Zoekfilters
› Borgerhoff & Lamberigt... (10)
› Lannoo (7)
› Kosmos Uitgevers (5)
» Toon alle opties (10)
Resultaten (77)
maandag verzonden
Ayurveda voor beginners
Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven
2024 || Paperback || Silvana Naipal e.a. || Kosmos Uitgevers
In Ayurveda voor beginners laten Silvana Naipal en Jickey Tuheteru je kennismaken met de wereld van ayurveda. Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt het leven gewoon uit balans? Aan de hand van praktische, toegankelijke uitleg, recepten en persoonlijke ervaringen laten de auteurs zien hoe ayurveda je hierbij kan helpen. Past koud douchen wel bij hoe jij en je lijf functioneren? Profiteer je meer van een warme of van een koude lunch? Ontdek de elementen die ho...
Het telomeren effect
Jonger, gezonder en langer leven
2024 || Paperback || Elizabeth Blackburn e.a. || Kosmos Uitgevers
In Het telomeren effect vertaalt Nobelprijswinnaar Elizabeth Blackburn samen met psycholoog Elissa Epel haar revolutionaire wetenschappelijke inzichten naar praktische anti-aging adviezen.
Hoe komt het dat sommige zestigers eruitzien als veertig en sommige veertigers als zestig? Onze telomeren, de uiteinden van het DNA, spelen daarin een belangrijke rol. Elizabeth Blackburn ontdekte dit en won de Nobelprijs voor haar onderzoek. In dit boek laat ze zien hoe we met simpele aanpassingen in onze ...
Dit slik ik niet meer!
Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt
2024 || Paperback || Staf Henderickx || Lannoo
Als een van de eerste Belgen luidde huisarts Staf Hendrickx de klokken over de bedreiging van zware metalen voor onze volksgezondheid. Tegenwoordig verdiept hij zich in een nieuwe, maar net zo verborgen bedreiging van de moderne samenleving: ultrabewerkte voeding. Veel meer dan alleen een opsomming van de gezondheidsrisico's, brengt dit boek het volledige plaatje in beeld: de geschiedenis van hoe ons natuurlijke voedingspatroon steeds meer verdween, de invloeden die ons aansporen steeds meer ...
Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt
2024 || Paperback || Heleen Becuwe || Borgerhoff & Lamberigts
Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus… Je lichaam geeft je voortdurend signalen. Maar begrijp je ook wat het je probeert te vertellen?
Een handleiding voor je lichaam zou best handig zijn, niet? Dit boek neemt je mee op reis door de subtiele en niet-zo-subtiele manieren waarop je lichaam met je communiceert. Zo ontdek je hoe je je gezondheid kunt verbeteren door simpelweg te luisteren naar wat je lijf je vertelt.
Je leert veelvoorkomende symptomen en sig...
U weet toch wat u heeft meneer?
(Over)leven met een ernstige longziekte en het screeningstraject richting een dubbele longtransplantatie
2024 || Paperback || Eline Bouwman || Boekscout
Het leven van Stef en Eline staat volledig op zijn kop als in juli 2017 Stef de diagnose IPF krijgt, een terminale longziekte. Een diagnose die zorgt voor veel onzekerheid. Ze hebben het gevoel dat het leven voluit geleefd moet worden met een hoge mate van urgentie. Nog zoveel plannen waar ze haast mee moeten maken. Later is nu, want het kan zomaar anders zijn. Een hele gekke combinatie van genot, plezier maken, herinneringen maken, die hand in hand gaan met verdriet, onzekerheid en angst. Le...
maandag verzonden
Zó ben ik!
Een boek voor kinderen met niet-aangeboren hersenletsel
2024 || Paperback || Martine Kapitein e.a. || BreinDok
NAH bij ons thuis - Zó ben ik
Heb jij niet-aangeboren hersenletsel (NAH)? Dan is dit boek speciaal voor jou.
In dit boek lees je alles over NAH en over hoe anderen hiermee omgaan. Hopelijk voel
je je daardoor gesteund en minder alleen. Enne… het is een DOE-boek. Je kunt van alles
aankruisen, invullen, tekenen, opschrijven en uitproberen. Dat is aan jou!
Dit boek is geschreven door Martine, Roeli en Rose. Zij werken al heel lang met kinderen
met NAH, in een ziekenhuis, revalidatiecentrum of...
maandag verzonden
Zó is het voor mij
Een boek voor broers en zussen van een kind met niet-aangeboren hersenletsel
2024 || Paperback || Martine Kapitein e.a. || BreinDok
NAH bij ons thuis - Zó is het voor mij
Heb jij een broer of zus met niet-aangeboren hersenletsel (NAH)? Dan is dit boek speciaal voor jou. Want voor jouw broer of zus is er veel veranderd, maar voor JOU ook!
In dit boek lees je alles over NAH en over hoe andere broers en zussen hiermee omgaan.
Hopelijk voel je je daardoor gesteund en minder alleen. Enne… het is een DOE-boek.
Je kunt van alles over jouw situatie aankruisen, invullen, tekenen, opschrijven en uitproberen. Dat is aan jou!
Dit ...
Pijn Management
Krijg grip op chronische pijn met cognitieve gedragstherapie en mindfulness
2024 || Paperback || Rachel Zoffness || Kosmos Uitgevers
De meeste behandelingen voor chronische pijn mislukken, schrijft pijndeskundige Rachel Zoffness in Pijn management. Dat komt doordat pijn geen puur medische kwestie is: het is ook een emotioneel, cognitief en contextueel probleem. Dit betekent dat effectieve behandelingen zich op het lichaam én de hersenen moeten richten, dat het gat tussen geneeskunde en psychologie moet worden gedicht.
Dit boek helpt je een pijnplan op te stellen, minder afhankelijk te worden van medicijnen en de pijnc...
maandag verzonden
Vaccins
Levensredders, maar zijn er ook grenzen
2024 || Paperback || Cécile Van Els || Uitgeverij Lias B.V.
HOE ZIET DE TOEKOMST VAN VACCINS VOOR MENS EN DIER ERUIT?
Door de coronapandemie is het belang van vaccins duidelijker geworden dan ooit. Dankzij vaccinatie konden we anderhalf jaar na de uitbraak ons gewone leven weer oppakken. De pandemie heeft onze kunde en kennis over vaccins een enorme boost gegeven, maar legde ook dilemma’s in de samenleving over vaccineren bloot. De politiek en sociale media speelden hierin een belangrijke rol.
De coronavaccins vormen maar een klein onderdeel van al...
maandag verzonden
De kilo te veel
Alles wat je moet weten over zwaarlijvigheid en obesitas
2024 || Paperback || Wim Bouckaert e.a. || Borgerhoff & Lamberigts
Overgewicht is wereldwijd een groeiend probleem: meer dan een derde van de bevolking wordt erdoor getroffen. Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen kampen steeds vaker met gewichtsproblemen en de gezondheidsrisico’s die daarbij komen kijken, zoals kanker, diabetes, hart- en vaatziekten en psychische aandoeningen.
In dit boek ontdek je alles over de oorzaken, gevolgen en behandeling van obesitas. Waarom zijn steeds meer mensen te zwaar? Hoe weet je of je overgewicht hebt? Welke gezondhei...