Dit boek voorziet in een behoefte aan reflectie over de mentale gesteldheid in een tijd waarin televisieprogramma’s met informatie over de werking van de hersenen goed scoren, veel jongeren zich niet ’happy’ schijnen te voelen, veel volwassenen kampen met stress en helaas en misschien onnodig een veelvuldig beroep wordt gedaan op instellingen van de geestelijke gezondheidszorg, waardoor wachtlijsten ontstaan.

Om die reden helpt dit boek de lezer met het begrijpen en ontdekken van jezelf...

De sudoku, de Japanse cijferpuzzel met 81 vakjes, is inmiddels uitgegroeid tot een van de populairste puzzels ter wereld. In dit boek vind je maar liefst 600 sudoku's, onderverdeeld in vijf verschillende moeilijkheidsniveaus, om je urenlang mee bezig te houden. Kom je er toch niet uit? Achter in het boek vind je de oplossingen. Of je nu een beginner bent of een echte sudoku-expert, met dit boek heb je beslist eindeloos veel puzzelplezier!

De bundel heeft een motto: OORLOG en VRIJHEID. Het is een opeenstapeling van gedichten. Hoewel een aantal verzen ook als één geheel kunnen worden gelezen.

Plongée dans l'Ecriture depuis ses 10 Ans, l'Auteur devient une Adepte du Monde Littéraire.

Se Substituant à une Psychanalyse, ses Écrits lui permettront de Garder la Tête hors de l'Eau durant les Épreuves qu'elle Trouvera sur sa Route.

Des Poèmes aux Nouvelles jusqu'à la Mise en Page de Son Auto Biographie sur un Sujet peu Édité qu'est la Maladie de Crohn.

Leavy a Travers Cet Ouvrage se Veut Ouvrir une Porte sur le Monde des Malades qui soit Bienveillante afin que les Personnes att...

De meeste 100 jarigen wonen op een eiland in Japan. Ikigai is hun levenswijze en -doel.

Creëer jouw geluk met Ikigai is een persoonlijk werkboek dat je begeleidt naar jouw Ikigai. Oosterse levenswijze eenvoudig toepassen in jouw leefwereld. Een veranderingstraject waarbij je opmerkzaam wordt van jouw gedragspatronen, jezelf uitdagingen geeft en keuzes maakt.

De oefeningen en opdrachten kan je meerdere malen opnieuw uitvoeren, waardoor je blijft groeien en jouw Ikigai telkens verfijnt en zo...

Am 01.01.2022 ist die 11. Version der ICD (internationaler Krankheitenkatalog) in Kraft getreten. Für alle, die im Bereich der Gesundheit und Medizin tätig sind, bietet dieses Nachschlagewerk Überblicke zur psychiatrischen Diagnostik nach ICD-11. Mithilfe eines inklusiven Onlinekurses machen Sie und Ihre Mitarbeiter sich in Ruhe mit den Inhalten vertraut. Über einen Downloadordner erhalten Sie Zugriff auf das Bonusmaterial (E-Book, E-Paper, Tabellen, Poster, Folien uvm.) und erhalten auch...

Dit boek is een onmisbare gids voor jongeren in de hedendaagse veeleisende wereld. Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft jongeren niet te overweldigen. In 'Stress Overwinnen' ontdekken lezers effectieve strategieën om stress te herkennen, te begrijpen en te beheersen.

Dit boek biedt inzichten in de aard van stress, het belang van emotionele veerkracht, positieve denkpatronen en hoe om te gaan met specifieke levensgebeurtenissen zoals verlies, veranderingen, sch...

Van haar zevende tot haar veertiende is Lisa seksueel mishandeld door haar twee oudere broers. Ze had dit heel diep weggestopt tot ze in 2018 werd verkracht door iemand waarvan ze dacht dat het een vriend was. Door deze afschuwelijke gebeurtenis kwamen de herinneringen aan de seksuele mishandeling naar boven. Haar eigen familie gelooft haar niet en wil haar niet meer zien. Naast dit vreselijke drama in haar jeugd heeft ze ook een moeder die haar geestelijk mishandelt en waarvan ze geen enkele...

Experiences, background knowledge, an observing and inquisitive mind and twenty years of meditation form the basis for this booklet. It is intended for people passing through a period marked by disturbing emotions, thoughts or voices, and puts the emphasis on inner strength, self-care, pleasure and spirituality.

In onze moderne wereld worden we vaak overspoeld door digitale prikkels en constante verbondenheid. Dit boek biedt een kompas om een evenwichtige relatie met technologie te vinden en te gedijen in het digitale tijdperk.

Leer hoe je schermgebruik beperkt zonder afstand te doen van de voordelen van technologie. Ontdek praktische strategieën om digitale detox momenten in je dagelijkse leven te integreren, waardoor je innerlijke rust en concentratie herwint. Het behandelt ook digitale geletterdh...