Je hele leven lang blijf je veranderen. Niet alleen fysiek, maar ook op motorisch, cognitief, sociaal, emotioneel, moreel en relationeel vlak. En gelukkig maar: we hebben immers heel wat ontwikkelingstaken te vervullen die bovendien steeds complexer en verfijnder worden.

Het opgroeien van de mens in kaart brengen is dan ook een hele klus, maar het geeft een belangrijke inkijk in de wereld van individuen op verschillende momenten van hun leven. Zo geeft het antwoorden op de cruciale vraag: hoe...

In de gehandicaptenzorg wordt steeds meer oplossingsgericht gewerkt. Terecht, want iedereen ontwikkelt zich beter bij een positieve insteek en focus op eigen mogelijkheden! Cliënten ervaren meer kwaliteit van leven en verwanten voelen zich beter gehoord. Als professional heb je meer plezier in je werk.

Bij oplossingsgericht werken focus je op wat wél kan en op krachten van de cliënt, verwanten en collega’s. Met een open en respectvolle houding nodig je de ander uit zijn verhaal te doen....

Sinds 2001 past Carina Benninga The Work van Byron Katie toe op gedachten die werkstress genereren. Dat blijkt buitengewoon effectief. In dit boek laat zij zien hoe vier vragen haar leven oneindig veel mooier maakten.

Dit boek is er voor iedereen die werkstress ervaart. Door je gedachten te onderzoeken ga je beter functioneren, communiceren en samenwerken. Resultaat: veel minder stress in je leven. Dit hoef je natuurlijk niet te geloven. Wij nodigen je uit om het te ervaren door The Work te g...

Voortdurend bezig zijn met doelen stellen, presteren en grenzen verleggen trekt niemand meer. Je krijgt er stress van en het leven wordt er niet leuker door. En dan kan je wel heel spiritueel gaan zitten mediteren, keihard gaan sporten of elke dag een ijskoud bad nemen en dat met iedereen delen, maar ga je van het ene naar het andere moeten. En het verplaatsen van prestatiedrang helpt jou niet naar een relaxed, leuk en succesvol leven.

Wanneer heb jij voor het laatst lekker aan lopen kloten?...

De groep mensen die kanker overleeft, of langer palliatieve zorg krijgt, wordt steeds groter. Dit komt door verbeterde screenings- en behandelmogelijkheden en vergrijzing. Kanker heeft niet alleen grote gevolgen voor de lichamelijke gezondheid, ook het psychosociaal functioneren van patiënten wordt vaak aangetast. De confrontatie met de ziekte kan daarnaast allerlei existentiële vragen oproepen. Psychosociale oncologie is daarom een essentieel onderdeel van de oncologische zorg. Het is een ...

Hoogsensitieve mensen zijn doorgaans zeer gemotiveerde, toegewijde en hardwerkende werknemers. Ze excelleren op tal van vlakken, zijn vaak zeer ambitieus en perfectionistisch en leggen de lat hoog voor zichzelf. Er is echter ook een keerzijde. Hooggevoeligen zijn veel stressgevoeliger en krijgen sneller een burn-out dan anderen. Onder de juiste omstandigheden echter kunnen HSP’ers echt schitteren, en dan is hun hooggevoeligheid geen opgave, maar een gave. In dit boek legt internationaal ger...

‘Mensen met zelfmoordgedachten zijn gek, niet op andere gedachten te brengen, en dus niet te helpen.’

‘Antidepressiva maken mensen juist suïcidaler.’

‘Begin bij kwetsbare mensen vooral niet over zelfmoord, want voor je het weet breng je iemand op ideeën.’

Wat is er waar van de voorgaande beweringen en wat niet? Derek de Beurs legt veelvoorkomende mythen langs de lat van de wetenschap en ontleedt de gangbare opvattingen rondom zelfmoord.

We zien dat zelfmoord een complex fenomeen...

Eigen kracht, zingeving en behoefte als uitgangspunt

De positieve psychologie is een snelgroeiende stroming in de psychologie die naadloos aansluit bij de algemene denkwijze dat de mogelijkheden van de mens leidend moeten zijn, en niet de beperkingen. Het erkennen van en het omgaan met negatieve emoties en moeilijke leefomstandigheden zijn hiervan wezenlijke onderdelen. Deze tendens is te zien op vrijwel alle gebieden binnen onze samenleving: in het onderwijs, in organisaties en in de (geeste...

Een sterk rechtvaardigheidsgevoel, hoge eisen stellen aan jezelf, niet weten hoe je moet studeren, twijfelen over een vervolgstudie, je anders voelen dan anderen ...

In dit boek komen hoogbegaafde jongeren aan het woord. Ze vertellen over hun leven thuis en op school, hun ervaringen met of juist zonder vrienden, hun idealen en dromen. In elf hoofdstukken willen de auteurs hoogbegaafde jongeren (in de tienerleeftijd) en hun ouders bereiken met ervaringen en informatie. Deze verhalen kunnen daar...

De gedachte is eenvoudig:Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel.De techniek is even eenvoudig:Stel eenvoudige vragenDenk eenvoudige gedachtenVoer simpele acties uitLos kleine problemen opGeef jezelf kleine beloningenHerken kleine momentenHet bewijs is onomstotelijk:Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag.Het doel:Veande je leven zonde angst en tegenslag.3Het resultaat:Verbijsterend!Robert Maurer ...