Zoekfilters

Uitgever
Boom (10)
SAGE (6)
Macmillan (5)
» Toon alle opties (4)

Studieboeken (46)

22,99
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 21,84
+
Bestel

Kalmte

Bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

2023 || Paperback || Chris Bailey || Business Contact

Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging?

Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme...

21,99
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 20,89
+
Bestel

Patronen doorbreken / Druk 2

Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

2023 || Paperback || Hannie van Genderen e.a. || Nieuwezijds b.v., Uitgeverij || met inkijkexemplaar

‘Een heel goed boek.’ – Annette Heffels in Margriet

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven terwijl je van plan was om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt dit op schematherapie gebaseerde boek je op weg naar een tevredener en evenwichtiger leven.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te...

22,99
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 21,84
+
Bestel

De bevrijdende rijkdom van goed genoeg

Waarom minder willen ons meer oplevert

2023 || Paperback || Onno Aerden || Business Contact

Hoe kan het dat we ons steeds bewuster zijn van de grenzen aan economische groei, maar zelf nog altijd streven naar het spannendste, succesvolste en rijkste leven? Het zou weleens de reden kunnen zijn dat we massaal overspannen, ontevreden en angstig zijn. We lopen vast in ons overvloedige leven en kunnen wereldwijde problemen steeds minder goed het hoofd bieden.

Hoe doorbreken we deze cirkel? Door de aandacht te verschuiven naar de dingen die we al wél hebben en daar verdieping in te zoeke...

21,99
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 20,89
+
Bestel

Herstelwerkzaamheden

Over ziek zijn en je weg vinden

2023 || Paperback || Philippine Putman Cramer e.a. || Business Contact || met inkijkexemplaar

Philippine Putman Cramer en Lidewey van Noord weten wat het betekent om langdurig ziek te zijn. Philippine kreeg op haar 28e een hersenbloeding, Lidewey op haar 35e long covid. Van het ene op het andere moment veranderden hun levens ingrijpend. Ze belandden in het parallelle universum waar de zieken leven, een wereld waar gezonde mensen zich amper iets bij kunnen voorstellen en waar het daarom heel eenzaam kan zijn.

In dit boek delen Philippine en Lidewey hun ervaringen met ziek zijn en vert...

35,00
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 33,25
+
Bestel

Mentaliseren met gezinnen

Een praktische basis in MBT-F

2023 || Paperback || Lidewij Gerits || SWP

Gebrek aan verbinding, terugkerende conflicten, verbroken relaties... Gezinsdynamieken die zich soms generatie op generatie herhalen. Wat maakt verandering zo moeilijk en hoe is te begrijpen dat we ondanks onze wens het anders te willen, toch in dezelfde relatiepatronen terecht kunnen komen met onze partner of kinderen? En wat maakt het voor sommige gezinnen zo moeilijk om te profiteren van hulp? Ons vermogen om open te staan en te leren en te veranderen in een relatie hangt nauw samen met on...

21,99
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 20,89
+
Bestel

Zelfcompassie / Druk 17

2023 || Paperback || Kristin Neff || Cargo

Originele en effectieve manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen:

• begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt:

• acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven

• het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te ...

28,00
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 26,60
+
Bestel

Verander niks

Goes zijn in wie je bent

2023 || Paperback || Karin Brugman || Uitgeverij Thema

Wil jij het maximale uit jezelf halen? De beste versie van jezelf worden? Leven ‘vanuit je kern’ en ‘werken met passie’? Dan is dit boek beslist niet interessant voor jou. Er zijn talloze boeken te vinden die je vertellen hoe je dat allemaal bereikt.

Dit boek is wél voor jou, als je die versie van jezelf wilt zijn, die je eigenlijk gewoon al bent. Klinkt als iets gemakkelijks? Dat is het niet. Want juist op die versie van jezelf heb je vast behoorlijk wat commentaar. En een flinke l...

25,00
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 23,75
+
Bestel

Metoo in de zorgrelatie

Dat gebeurt toch niet bij ons ...

2023 || Paperback || Selini Roozen-Vlachos e.a. || Boom || met inkijkexemplaar

MeToo heeft een breed maatschappelijk probleem blootgelegd. In diverse sectoren was al aandacht voor seksueel grensoverschrijdend gedrag, maar over één type afhankelijkheidsrelatie bleef het relatief stil: de relatie tussen patiënten zorgverlener. Toch worden ook patiënten slachtoffer van seksueel grensoverschrijdend gedrag. En dat heeft een enorme impact – ook op hun vertrouwen in de zorg.

In dit boek lees je verhalen van patiënten, zorgverleners en huncollega’s – over flirterige ...

30,50
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 28,98
+
Bestel

Met de jaren

Waarom het wel zin heeft om ouderen met psychische problemen te behandelen

2023 || Paperback || Arjan Videler e.a. || Boom

Volgens de media stevenen we af op een tsunami van dementie, aftakeling en overbelaste zorg met alle economische problemen van dien.

Ouderen zijn bijna alleen maar negatief in het nieuws. Dit heeft niet alleen invloed op hoe wij naar ouderen kijken en op hoe ouderen zichzelf zien, het bepaalt ook hoe we ouderen behandelen. Veel te weinig, als het op psychische problemen aankomt.

Als het gaat om de mentale gezondheid van ouderen, hebben we al snel het misplaatste idee dat er bij hen niet veel ...

22,99
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 21,84
+
Bestel

Omringd door energievreters

Versla de mensen die alle vreugde, tijd en levenslust uit je trekken

2023 || Paperback || Thomas Erikson || HarperCollins || met inkijkexemplaar

Na Omringd door idioten de nieuwe bestseller van het Zweedse fenomeen Thomas Erikson.

Iedereen kent ze wel: energievreters. Twintig minuten in dezelfde ruimte met deze mensen en je bent uitgeput. Ze eisen alles op – je tijd, aandacht, emoties: je wordt leeggezogen. Zie je ertegenop om met dit soort mensen om te gaan, maar weet je niet hoe je de dynamiek moet veranderen? Dit boek gaat je helpen!

Thomas Erikson biedt simpele en praktische tools om energievreters te identificeren en uit te s...