De realiteit voor veel leiders vandaag ziet er niet zo rooskleurig uit. Recent onderzoek toont aan dat maar liefst 40% van de C-suite omwille van stress op het punt staat hun werk op te zeggen, en dat meer dan 50% van de managers symptomen van burn-out ervaart. Hopelijk laat jij het niet zo ver komen.

In Fully charged krijg je van ondernemer en ultraloper Lieven Van Linden wetenschappelijk onderbouwde tools en een efficiënt systeem om je gezondheid, energieniveaus en leiderschapskwaliteiten...

In het najaar van 2017 stort ergens in Vlaanderen een journalist in. Hij is een van de duizenden die dat jaar op de welbekende muur smakt: burn-out. Hij weet wat hem te wachten staat. Denkt hij. Tot hij gaandeweg tot de conclusie komt: wáár hebben we het in godsnaam over?

‘Je hebt een burn-out’, klinkt zo ongeveer hetzelfde als: ‘Proficiat, je mag op trektocht door de woestijn.’ Je weet wat een trektocht is en je weet wat een woestijn is. Maar als je niet door een woestijnmens gegi...

Een crisissituatie maakt er het samenleven niet gemakkelijker op. Of de dreiging nu van terreur, migratie, racisme of klimaat komt, telkens worden we uitgedaagd om over de betekenis van vrijheid, democratie, burgerzin en solidariteit na te denken. De coronacrisis was voor Patrick Loobuyck een aanleiding om dit opnieuw te doen. Dat is nodig want deze crisis zal wellicht niet de laatste zijn.

Toegankelijk en genuanceerd legt hij haarfijn uit wat er op het spel staat. Zijn analyses zijn doorspek...

De kinderen van Oost-Congo brengt het verhaal van twee jongeren uit dezelfde streek rond Goma: kindsoldaat Isaac en activiste Rebecca. De eerste was nauwelijks dertien toen hij een kadogo werd, een rekruut van rebellenleider Laurent Kabila. De tweede was ooit de jongste politieke gevangene toen ze met andere jongerenactivisten opkwam tegen het beleid van Kabila. Waarom heeft de ene voor de wapens gekozen en de andere voor de woorden? Zijn ze trouw gebleven aan hun missie? Hoe universeel is hu...

Methamfetamine, kortweg crystal meth, is een van de meest verslavende drugs ter wereld. Zware gebruikers richten zichzelf in een paar maanden te gronde. Oorspronkelijk werd de drug door de nazi’s aan hun troepen gegeven om de blitzkrieg uit te vechten. Nu heeft crystal meth de hele wereld veroverd en wordt het gebruikt op seksfeesten in Amsterdam en Antwerpen, door voormalige hippies in Praag, door de onderklasse in de sloppenwijken van Harare, Kaapstad en Peshawar, door vrachtwagenchauffeu...

We kennen Van Gogh en Munck, Stravinsky en Skrjabin, maar wat weten we over Mikalojus Konstantinas Ciurlionis? Kurt Van Eeghem zag zijn schilderijen, hoorde zijn composities en geeft een antwoord op die vraag. In Ciurlionis beschrijft hij het fascinerende leven van een groot kunstenaar.

Ook al werd Ciurlionis slechts 35 jaar oud, zijn leven was een rollercoaster. Dat begon in de oerbossen van Zuid-Litouwen en hij bloeide open aan het hof van prins Oginski en aan het conservatorium van Warscha...

4 augustus 2021. De Belgian Cats verliezen met één punt van gastland Japan in de kwartfinale van de Olympische Spelen. Voor de afscheidnemende Ann Wauters, jarenlang het boegbeeld van het Belgische vrouwenbasketbal, is de ontgoocheling groot. Dit was niet het einde waar ze van gedroomd had. Maar al snel komt er trots in de plaats, omdat de weg naar dat einddoel zo ongelooflijk boeiend is geweest. Omdat ze, ondanks alle blessureleed, een slothoofdstuk heeft geschreven dat haar indrukwekkende...

Leraar zijn is leraar worden, eerder dan andersom. Wie je bent als leraar, blijkt uit de praktijk. En uit de verhalen die je erover vertelt. Die praktijk en die verhalen zijn geworteld in de context van tijd en ruimte: in de eigen biografie en de schoolorganisatie. Maar die praktijk en die verhalen evolueren, ontwikkelen. En dat doet ook het beeld dat leraren hebben over zichzelf en hun beroep. Over wat hen drijft en voldoening geeft.

Geert Kelchtermans bestudeerde de ontwikkeling van leraren...

Laten we eerlijk zijn: op een mensgerichte manier strakke resultaten behalen, is voor veel ondernemers en senior levels een uitdaging. De ene verliest zich in zorg en empathie voor medewerkers, de ander houdt krampachtig vast aan cijfers. Beide situaties leiden tot twijfel, (toxische) spanning, weerstand en uitputting. Hoe zou het zijn als je van sensitiviteit een competitief voordeel wist te maken? Als je het inzette als geheim wapen om anderen ownership te laten nemen? Hoeveel voldoeni...

Heb jij vaak last van stress?

Ben je daardoor bang, verdrietig, boos of net heel stil?

Dan kan dit boek jou helpen.

Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit:

• wat stress is en hoe je het kunt herkennen;

• welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen als je veel stress hebt;

• hoe jij je veel beter en rustiger kunt voelen vanuit je eigen kracht.

Praat er samen met je leerkracht, begeleider, therapeut, ouders of

vrienden over. Je leert heel veel nieuws bij en het is ook gewoon leuk

...