Over het belang van goede slaap bestaan er weinig tegenstrijdige meningen. Een deugddoende nachtrust geeft je energie, bepaalt je stemming… Kortom: slapen maakt je gelukkig. Maar wat als je kind je ’s nachts wakker houdt?

Na ruim 15 jaar ervaring op te doen in gesprekken met ouders mét slaaptekort en hun slapeloze kinderen besloot Karlien Dhondt, kinder- en jeugdpsychiater gespecialiseerd in slaapfysiologie, een aantal belangrijke aspecten rond slaapproblemen bij kinderen neer te pennen ...

Dit boek biedt (toekomstige) filosofieleraren de nodige handvatten, uitgewerkte voorbeelden en inspiratie om het filosofisch denken bij leerlingen te stimuleren. Elk hoofdstuk behandelt één typisch filosofische leeractiviteit, zoals begrippen definiëren, classificaties maken, gedachte-experimenten uitvoeren, paradoxen oplossen, morele dilemma’s bespreken enzovoort. Hierbij wordt telkens uitgelegd wat deze leeractiviteit inhoudt en hoe die in de klas kan worden ingezet. Vervolgens wordt d...

Zestig jaar geleden verscheen met De Kerk in Vlaanderen: pastoraal-sociologische studie van het leven en de structuur der Kerk van Jan Kerkhofs en Jean Van Houtte wellicht de eerste, alomvattende sociologische studie van het katholieke geloof en de Kerk in Vlaanderen. Achteraf beschouwd verscheen het boek op een keerpunt in de historische ontwikkeling van katholiek Vlaanderen. Hoewel de Kerk en haar zuilorganisaties toen nog een prominente positie innamen in maatschappij en cultuur, waren de ...

Bij crisiscommunicatie denkt iedereen aan rampen en ongevallen. Hoewel zulke gebeurtenissen heel vaak zeer ingrijpend zijn voor je bedrijf, zijn ze op communicatievlak niet de moeilijkste – als je tenminste goed bent voorbereid.

Veel moeilijker wordt het wanneer je bedrijf te maken krijgt met een smeulend vuurtje, een issue dat kan uitgroeien tot een regelrechte reputatieramp. Weinig boeken beschrijven hoe je daarmee om kan gaan. Bovendien leven we in een tijdsgeest waarin iedereen torenhog...

Sinds de agrarische revolutie leven mensen in angst. Angst voor vreemdelingen, angst voor leiders, angst voor andersgelovigen, angst voor goden. Maar wat als we die angst overwinnen, de vreemde in onszelf erkennen en zo werken aan een rechtvaardige samenleving? Dit boek is een leidraad voor iedereen die zoekt en bereid is te vinden. Voor studenten religie, zingeving en levensbeschouwing, voor veertigers die twijfelen en voor tieners die zeker van hun stuk denken te zijn. Voorkennis is niet no...

Natuurlijk had je niet verwacht dat een baby krijgen elke dag één groot feest zou zijn. Laten we eerlijk zijn, er gaat toch geen week voorbij tijdens je zwangerschap en kraamperiode zonder te denken: ‘Waarom heeft niemand me dit ooit eerder verteld?’ Dit boek begint waar andere ophouden. Bereid je voor op een overdosis goedbewaarde geheimen, schijnbaar onbespreekbare struggles en herkenbare mythes zoals ‘zwangerschapsmisselijkheid blijft beperkt tot de ochtend’, ‘tijdens een zwang...

Slaap wijzer is een baanbrekende methode om van je slapeloosheid verlost te geraken.

Dr. Inge Declercq geeft je in deze unieke slaapwijzer beproefde tools om de negatieve spiraal van slapeloosheid te doorbreken. Op basis van verschillende technieken gidst ze je met dit praktische en haalbare 10-stappenplan doorheen het hele traject dat je moet doorlopen om opnieuw zorgeloos te kunnen slapen en vol energie te leven. Zo kan je eindelijk komaf maken met de angst, de frustraties en de (wanhopige)...

Wetenschappelijk onderzoek kan niet meer zonder statistiek. In het gros van de wetenschappelijke artikels en rapporten worden statistische methoden en technieken gebruikt, van zeer eenvoudig tot zeer geavanceerd. Studenten, onderzoekers en professionals uit verschillende disciplines hebben er dan ook alle belang bij statistiek te kunnen toepassen: een dataset klaarmaken voor analyse, de geschikte statistische techniek selecteren, de analyse uitvoeren, en de resultaten rapporteren en interpret...

Start to feel great. Het klinkt zo ontzettend eenvoudig, maar voor velen is het dat helemaal niet. En toch is een positieve mindset voor iedereen weggelegd – al vraagt het misschien wat zelfkennis, wilskracht en doorzettingsvermogen. En een goede coach aan je zijde die je aanspoort om die roze bril toch wat vaker op te zetten (of op z’n minst te gaan zoeken).

Als er iemand een goede coach en motivator is, is het wel Evy Gruyaert. In Start to feel great zet ze mentale gezondheid en je goe...

Liefde is complex en liefdesrelaties zijn vaak moeilijk. Maar liefde is ook mooi en liefdesrelaties maken het leven de moeite waard. Soms kunnen geliefden het niet alleen en doen ze een beroep op een therapeut om hun relatie terug op het juiste spoor te krijgen.

In dit boek wordt in verschillende hoofdstukken stilgestaan bij wat liefde mooi maakt: gehechtheid, intimiteit, verlangen…

Maar ook de pijnlijke uitdagingen die in een romantische relatie kunnen opduiken komen aan bod: ontrouw, ziek...