Lage rugpijn is een pandemisch fenomeen waarover nog steeds weinig bekend is. 80 à 85% van alle mensen in de wereld krijgt ooit te kampen met een goedaardige vorm van lage rugpijn, dus meer inzicht krijgen in dit mysterie kan lonend zijn. Dit boek is het resultaat van 40 jaar lees-, denk- en schrijfwerk, gebaseerd op een macroscopische analyse van 141.234 discussen in de onderrug bij overledenen én de al bestaande spinale onderzoeken en wereldliteratuur. Ervan uitgaande dat degeneratieve le...

Mentale gezondheid is een belangrijk onderwerp, zeker in de huidige tijd. Je staande houden tussen alles wat er gebeurt in je leven, is af en toe een flinke uitdaging. In deze dichtbundel neem ik je graag mee in mijn reis over mentale gezondheid. Ik hoop dat ik je daarmee bewust(er) kan maken van je eigen kracht. Ook laat ik je graag weten dat het oké is, als je af en toe aan het vechten bent. En wanneer je jezelf herkent, dan hoop ik dat je je daardoor minder alleen voelt en dat het je de k...

Cees de Vries heeft na zijn diensttijd ruim dertig jaar ervaring als beveiliger.Dit boek verhaalt de tijd die hij beleefde als hoofd beveiliger. Eerst in Winkelcentrum Hoog Catharijne in Utrecht en daarna in het Mediapark in Hilversum.Tot zijn pensioen heeft hij risicoanalyses gemaakt voor ontruimingsplannen voor diverse opdrachtgevers. Hij is na zijn diensttijd, waarover hij in zijn debuut Laatste schot van een Huzaar schreef, begonnen als hondengeleider in de beveiliging op Hoog Catharijne....

In Late Oogst beschouwt André Haakmat, voormalig vicepremier en minister van onder meer Justitie, ontwikkelingen in de Surinaamse politiek. De gepolariseerde verhouding aldaar heeft tot gevolg dat over nagenoeg elk begrip verschil van mening ontstaat. Ook de zeer recente Surinaamse geschiedenis - in het bijzonder de periode van na de staatsgreep van 25 februari 1980 tot aan herstel van de democratie in 1987 - kent vele hiaten. Vanuit de rol die hij destijds vervulde, voelt Haakmat het als zi...

Ooit gedacht dat de aanschaf van hardloopschoenen met een zachte, dempende zool een goede keus was? Na het lezen van dit boek van John Rooms weet u het antwoord. Rooms is voet- en sportreflexoloog in Antwerpen en heeft een loopacademie. Uit eigen ervaring weet hij hoe je op een natuurlijke wijze kunt leren hardlopen.

Voor iedereen die serieus wil gaan hardlopen of zijn hardlooptechniek wil verbeteren, is dit boek (met foto’s) een must. Meer dan 300 dingen die je echt moet weten over hardlop...

Dr. Cor W. Aakster heeft een studie verricht naar zijn grootvader, Kornelis Aakster, die van 1919 tot en met 1926 raadslid was van de gemeente Winsum, Groningen. Gebaseerd op de notulen van de raadsvergaderingen uit die tijd onderzoekt hij het aandeel van Kornelis Aakster, lid van de SDAP, in het functioneren van de toenmalige gemeenteraad. Gaandeweg wordt de schijnwerper ook gericht op de sociale ontwikkeling van een kleine plattelandsgemeente. Een jaar eerder was de Eerste Wereldoorlog geë...

Ontroerend relaas over de onverhoedse zorgopname van de 82-jarige Emma met alzheimer.

Voorafgegaan door een openhartige beschrijving van de aanloop, werden de dagelijkse gebeurtenissen van dichtbij opgetekend door de zorgverleners zelf.

Zodoende werd een uniek beeld verkregen van Emma’s verblijf in de woongroep voor dementie.

Voor Emma leek elke dag weer haar eerste dag in de woongroep en ze verlangde daarom veel naar huis.

Dit bijzondere verhaal toont het persoonlijke verloop van de he...

Na een opname op de gesloten afdeling vertrekt Remi Meijer rechtstreeks naar een traumaverwerkingskliniek, waar ze korte metten hoopt te maken met haar traumatische ervaringen: Remi werd als kind en als jongvolwassene ernstig misbruikt door haar stiefvader. Ze is al eerder in deze kliniek geweest, dus ze weet dat het zwaar is. Met humor en steun weten haar groepsgenoten Jorrit, Sytske, Pyke en Amanda haar door deze moeilijke tijd heen te trekken. Haar therapeut Sandra en haar mentor en favori...

De Indië-herdenking op 15 augustus vormt de aanleiding tot deze autobiografische terugblik in historisch perspectief. Van der Weele brengt zijn jeugd door in het voormalige Nederlands-Indië, gedeeltelijk in een jappenkamp. Het zonnige leven wordt drastisch verstoord door de Japanse bezetting. Het leven in de Japanse interneringskampen wordt beschreven vanuit de belevingswereld van het kind. Ingrijpend is een langdurige opname wegens kinderverlamming in een ziekenhuis buiten het jappenkamp. ...

Wat gebeurt er met je wanneer je partner ineens ernstig ziek blijkt? Als het bergafwaarts gaat en zijn dood nabijkomt? Als hij sterft? Je wordt ineens partner van een patiënt, weduwe in spe, weduwe. Verwarrende, intensieve fases, waarin je veerkracht nodig hebt om op de been te blijven. Je zult je lief steunen, voor hem zorgen, blijven werken, kortom alle ballen in de lucht houden. En dit alles in grote onzekerheid en met overweldigende gevoelens.

Margriet Bordes schreef een praktisch boek ...