In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen?

Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren.

‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips...

Dé veldgids voor elke vogelliefhebber!

In de ANWB Vogelgids van Europa van Lars Svensson staan alle ruim 770 vogelsoorten die je op ons continent kunt tegenkomen. Inclusief Noord-Afrika en grote delen van het Midden-Oosten.

De meest uitgebreide vogelgids voor elke vogelliefhebber

Met meer dan 4000 gedetailleerde tekeningen in kleur

Met kaartjes die de broed- en wintergebieden en de trekroutes weergeven

Kenmerkend is dat van elke soort alle gegevens over habitat, verspreidingsgebied, gelui...

'Welke boom is dat?' van Margot Spohn en Roland Spohn komt uit de serie handige zakgidsen met ANWB-keurmerk om de meest voorkomende soorten planten en bomen te determineren. Alle belangrijke kenmerken van de bomen komen overzichtelijk in beeld. Met heldere foto’s voor een snelle herkenning en duidelijke tekeningen voor alle kenmerkende details. Geschikt voor gebruik bij excursies, onderweg of op vakantie. Voor elke natuurliefhebber!

Nico de Haan neemt je mee in zijn bewondering voor de vogelwereld. Aan de hand van de seizoenen toont hij zijn mooiste en meest inspirerende vogelmomenten, geeft hij uitleg over het gedrag van vogels en vertelt hij over de verwondering die hem treft bij het waarnemen.

In levendige stukken vertelt de meestervogelaar onder andere over zijn jeugdjaren in Zalk, waar hij bevangen en geobsedeerd raakte door deze fascinerende dieren. De teksten zijn aangevuld met prachtige zwart-witillustraties van ...

Bijen van Steven Falk & Richard Lewington is één van de meest complete veldgidsen over de 272 bijensoorten die leven in Nederland en Vlaanderen. Het boek heeft een uitgebreide inleiding over de leefwijze van wilde bijen, het herkennen en bestuderen ervan. Bovendien wordt het herkennen van de verschillende bijensoorten vergemakkelijkt door de ruim 700 kleurenfoto’s en uitgebreide informatie over specifieke kenmerken, verspreiding en habitat. Het boek bevat meer dan 1000 prachtige illus...

Ontgrendel je innerlijke kracht, creëer positieve verandering en breng het leven tot stand waar je echt naar verlangt met ‘Het beste manifestatieboek’ van Vex King en Kaushal. Dit interactieve journal zal de lezer helpen begrijpen wat manifestatie inhoudt, hoe intenties en doelen te stellen, beperkende overtuigingen te overwinnen en dagelijks dankbaarheid beoefenen. Het is tijd om twijfels los te laten, het hart met dankbaarheid te vervullen en het leven te creëren dat je verdient.

Ma...

Duik in de creatieve wereld van collages met 'Flower power collage' en laat je verrassen door het inspirerende werk van kunstenares Maria Rivans! Leer hoe je met losse afbeeldingen een unieke compositie kunt creëren en vier elk seizoen met een kleurrijke collage van bloemen, planten, dieren, fruit, items en mythische wezens. Genummerde voorbeelden helpen je op weg, of volg een van de masterclasses collage maken.

Een schaar en hobbylijm is alles wat je nodig hebt om je eigen meesterwerken t...

Dr. Andrew Huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van Huberman Lab, komt nu met het boek 'Protocols'.

Dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oplossingen voor de meest voorkomende uitdagingen van het leven. Deze richtlijnen, of protocollen, zijn ontworpen om je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je prestaties te verbeteren en zijn aanpasbaar aan jouw specifieke behoeften. Ze helpen je te kalmeren bij stress, te concentrere...

Betrouwbaar, up-to-date, praktisch en herkenbaar

De Veilig-serie van Beatrijs Smulders valt onder de zwangerschapsklassiekers die elke zwangere vrouw kent beschreven door een ervaren goeroe en honderd procent betrouwbaar. Nu er steeds meer vrouwen in het ziekenhuis bevallen, pijnbestrijding veel meer geaccepteerd is en de gemiddelde zwangere vrouw wat ouder, werd het tijd voor een herziene editie van de serie.