Heb je last van irrationele gedachten, speel je iedere ongemakkelijke interactie als een film af in je gedachten en overdenk je alle mogelijke uitkomsten van een toekomstig scenario? Dan is dit boek wat voor jou!

TikTok- en Instagramsensatie Hayley Morris biedt met veel humor inzage in een brein dat continu overuren maakt en geeft tips om hiermee om te gaan. Of het nu gaat om een ongemakkelijke date, ontslag nemen of menstruatiecups, in deze gids gaat ze geen onderwerp uit de weg. Ze heeft ov...

Wat & Hoe Hoogtepunten Ibiza & Formentera bevat insider tips, 'must see' plekken, en uitklapkaarten om het meeste uit je bezoek aan Ibiza & Formentera te halen. Met de Top 10-selectie, duidelijke wandelkaarten en een overzicht van de beste hotspots biedt Wat & Hoe Hoogtepunten Ibiza & Formentera je alle informatie die je nodig hebt.

Ibiza is een uniek, ruimdenkend eiland dat in de zomermaanden het epicentrum van de mondiale clubscene vormt. Maar je kunt hier ook genieten van ongerepte baaien,...

Wat & Hoe Reisgids Denemarken bevat de Top 10 hoogtepunten, gedetailleerde kaarten en verrassende wandelingen. Raadpleeg de vele adressen waar je volgens insiders het beste kunt overnachten, eten, winkelen en uitgaan. Wat & Hoe Reisgids Denemarken is praktisch in gebruik door een handige indeling en kleurgebruik, en biedt je alle informatie en tips over bezienswaardigheden om de massa voor te blijven.

Denemarken is niet alleen het land van Lego, Hans Christian Andersen en Vikingen. Ontdek de ...

In ‘Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo veelzijdig en effectief als bewust ademhalen. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd.

Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestat...

De Nederlandstalige uitgave van The Woman in Me, de memoires van Britney Spears – wereldwijd popicoon, Grammy Award-winnend artiest en iconisch entertainer. Een moedig, verrassend en ontroerend verhaal over vrijheid, roem, moederschap, overleven, geloof en hoop.

The Woman in Me onthult voor het eerst haar ongelooflijke reis en de kracht die ten grondslag ligt aan een van de grootste artiesten in de geschiedenis van de popmuziek. Met opmerkelijke openhartigheid en humor belichten Spears' baa...

‘De Complete Hondenencyclopedie' is het ideale boek voor het vinden van je perfecte huisdier. Met meer dan 420 hondenrassen binnen handbereik bevat het alle informatie die je nodig hebt om je te helpen bij het kiezen, trainen, en zorgen voor je pup of hond. Prachtige foto’s belichten de fysieke kenmerken van het ras, terwijl de tekst uitleg geeft over de eigenschappen en een kort historisch overzicht biedt van het ras. Verder zie je bij elk hondenras in één oogopslag het temperament, de...

National Geographic Reisgids Rome is een exclusieve gids met sublieme fotografie die u meeneemt naar de bekende en minder bekende bezienswaardigheden. De experts van National Geographic nemen een kijkje achter de schermen en dringen door tot de kern van de cultuur, de geschiedenis en bijzondere plekjes van de stad.

Bezoek met deze National Geographic Reisgids Rome de oude omgeving van de Trastevere en de parken en kloosters bij het Colosseum. Ervaar unieke belevenissen, waaronder Italiaans ko...

Hondentaal is lichaamstaal van Martin en Sacha Gaus is een praktisch boek bij de opvoeding van honden en het oplossen van mogelijke gedragsproblemen. Honden spreken met hun lichaam. Kleine veranderingen in mimiek en houding kunnen voor de goede verstaander duidelijke taal zijn. In dit boek laten Martin en Sacha met vele foto’s en heldere uitleg zien wat honden in de omgang met soortgenoten of mensen bedoelen. Leer je hond beter begrijpen

Wie wil zich niet fitter voelen, met meer energie? In ‘Eet meer energie’ van Marjolein Dubbers lees je hoe je je lichaam aanzet de eigen vetten te gebruiken als bron van energie. Je leert daarbij over te stappen van vooral suikers en granen (glucoseverbranding) naar o.a. roomboter, kokosolie, walnoten en feta (vetverbranding). Deze overstap geeft je meer energie en meer gezondheid, en maakt je slanker.

Als je gedurende de hele dag een hoog niveau van energie wilt, zowel fysiek als mentaal...

Hoe zit dat nou? van Tamara Onos is een bundel korte verhalen over het herkennen en negeren van alledaagse gevaren. Je druk maken terwijl dat eigenlijk niet nodig is, of fluitend gevaren trotseren omdat je ze simpelweg niet herkent. Komt je bekend voor? Tamara Onos vertelt je welke gevaren je wél moet herkennen en welke je rustig kunt negeren. Ze legt uit wat relevant is en wat niet, hoe je een risico beoordeelt, wanneer iets echt gevaarlijk is en wanneer vooral niet. De luchtige, korte verh...