Zoekfilters
Resultaten (80)
maandag verzonden
Leef zonder angst
Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
2023 || Paperback || Pia Callesen || Kosmos Uitgevers
Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten.
Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust ...
maandag verzonden
Doe en denk als Boeddha (en andere zenmeesters)
Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen
2023 || Hardcover || François Busson || Kosmos Uitgevers
'Doe en denk als Boeddha (en andere zenmeesters)’ bevat vele wijze boeddhistische lessen die je in het dagelijks kunt gebruiken om moeilijkheden te overwinnen en om te gaan met tegenslag. De lessen zijn eenvoudig, maar diepzinning. Ontdek vergankelijkheid met Bodhidharma, gelukkige nuchterheid met Dogen, goed en kwaad met Ikkyu, vastberadenheid, doorzettingsvermogen en geduld met Hakuin en compassie met Ryokhan.
Zen is een oefening die meer gehecht is aan daden dan aan woorden, en daarom zi...
maandag verzonden
The Little Book of Practical Magic
Kristallen, aura's, horoscopen en spreuken voor beginners
2023 || Hardcover || Sarah Bartlett || Kosmos Uitgevers
Dit betoverende boekje laat je kennismaken met de geheimen van kristallen, chakra's, kruiden, waarzeggerij en paranormale krachten. Het laat zien hoe je magie kunt gebruiken in je dagelijks leven om persoonlijk succes, liefde en welzijn te bereiken.
Je hoeft niet in magie te geloven om dit boek te lezen - magie gaat gewoon over wonderbaarlijke en goede dingen laten gebeuren. Met deze praktische gids leer je magie in je leven toe te passen en je eigen intuïtieve en genezende krachten te vergr...
maandag verzonden
Well-connected
Creëer positieve vibes en verrijk de verbinding met jezelf, anderen en de wereld. Een methode van 7 dagen
2023 || Paperback || Tabe Ydo || Kosmos Uitgevers
Alles is verbonden. Hoe je je voelt, wordt bepaald door de verbinding met jezelf, met anderen en met de wereld. Menselijke verbondenheid en een positief sociaal klimaat hebben grote invloed op je welzijn. En dat wordt verhoogd door actief bij te dragen aan de gevoelens en behoeften van anderen in plaats van af te wachten. In Well-connected helpt de bestsellerauteur van One Day Methode je om de beste eigenschappen van jezelf te delen met de buitenwereld, om zo meer verbonden te raken met jezel...
maandag verzonden
Coach jezelf met NLP
Verander je mindset voor een leuker leven
2023 || Paperback || Vincent van der Burg || Kosmos Uitgevers
Neurolinguïstisch programmeren (NLP) is een krachtige manier om je mindset te veranderen en je geluksgevoel te vergroten.
Vincent van der Burg laat je met moderne, wetenschappelijke inzichten uit psychologie en neurowetenschappen zien hoe het brein werkt, hoe je je gedachten kunt beïnvloeden en de controle over je leven actief kunt (terug)pakken. Coach jezelf met NLP biedt praktische handvatten, ervaringsverhalen, inzichten en oefeningen die je laten ervaren dat je je denken, gedrag en gevo...
maandag verzonden
PorteRenee - Money Planner / Druk 5
Elke maand (iets) rijker
2023 || Hardcover || Renée Lamboo || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Deze money planner kan je leven transformeren!
Heb je geen idee waar je geld iedere maand blijft? Boek je regelmatig spaargeld terug omdat je aan het eind van de maand geld tekort komt? Wil je een schuld aflossen? Kom je door stijgende prijzen steeds moeilijker rond?
Deze money planner van personal finance platform PorteRenee verandert dat voor eens en altijd. Renée Lamboo, oprichter van PorteRenee, kan er zelf over meepraten: ze ging van 40.000 euro schuld naar tonnen aan vermogen. Het op p...
maandag verzonden
Het verhaal van Harley-Davidson
Een ode aan het legendarische merk Harley-Davidson
2023 || Hardcover || John Westlake || Kosmos Uitgevers
‘Het verhaal van Harley-Davidson’ brengt de roemruchte geschiedenis in kaart van deze Amerikaanse motorenfabrikant – van de kleine machinewerkplaats in Milwaukee aan het begin van de twintigste eeuw tot het wereldwijde dealernetwerk anno nu. Met in de spotlights natuurlijk de allermooiste motoren. De prachtige foto’s en de verhelderende teksten vertellen het turbulente verhaal van Harley-Davidson en de machines die het merk groot maakten.
maandag verzonden
Deep Relax
Een ontspannen jij in een overspannen wereld
2023 || Paperback || Eliane Bernhard || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de uni...
maandag verzonden
De kracht van je intuitie! / Druk 2
De intelligentie van het onbewuste
2023 || Paperback || Gerd Gigerenzer || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Hoogleraar psychologie Gerd Gigerenzer laat in 'De kracht van je intuïtie' zien hoe je betere besluiten kunt nemen als je vertrouwt op wat je intuïtie je ingeeft.
We denken vaak dat we beslissingen met ons verstand, weloverwogen, na veel wikken en wegen, moeten nemen. Maar niets is minder waar. Gigerenzer roept je op om in plaats van je ratio beter gebruik te maken van je cognitieve, emotionele en sociale vaardigheden, met behulp van krachtige intuïtieve instrumenten als vertrouwen, bedrog...
maandag verzonden
Tuinieren met bloemen
Tover jouw tuin of balkon om tot een bloemenparadijs
2023 || Hardcover || Silvia Dekker || Kosmos Uitgevers
Silvia Dekkers ‘Tuinieren met bloemen’ is een ware bloementuinbijbel met alles wat je wilt weten over het zaaien en planten voor een uitbundige tuin of kleurrijk balkon. En het resultaat mag geplukt worden!
Van je tuin of balkon een bloemenparadijs maken is helemaal niet zo moeilijk en ook nog eens leuk om te doen! In dit boek leer je stap voor stap je eigen bloemen te zaaien, planten en plukken. En het mooie is: het hele jaar door is er wel iets te doen in de tuin.
Tuinarchitect Silvia ...