Jezelf zo graag zien dat je met jezelf wil trouwen? Katrien deed het!

Tot vijf jaar geleden speelde ze enthousiast het spel van het leven mee, maar winnen deed ze niet. Het leverde haar een scheiding, een burn-out en een depressie op. Toen ook haar tweede relatie op de klippen liep, voelde Katrien heel duidelijk: vanaf nu ga ik me in de eerste plaats aan mezelf toewijden. Volg mee hoe ze na een reeks beproevingen en teleurstellingen eindelijk leerde hoe ze volop van zichzelf kon houden en â€...

Heb je ook last van een flipperkastbrein, waarin luidruchtige gedachten razendsnel alle kanten opgaan? En heb je moeite om je te focussen en je langere tijd te concentreren zonder afgeleid te worden door je eigen gedachten, je smartphone of mailbox? Je bent niet alleen. In onze haastige cultuur vol afleidingen, prikkels en mentale tijgers is het normaal om je opgejaagd te voelen, altijd op aan te staan maar zelden voldaan te zijn.

Dit boek biedt een schatkist aan inzichten en concrete oefeni...

n Rijk worden met vastgoed legt Ivo Van Genechten uit hoe je financieel vrij kan worden door op een slimme manier te investeren in vastgoed. Op een bevattelijke manier, geïllustreerd met tal van praktijkvoorbeelden en anekdotes uit zijn eigen groeiproces als vastgoedinvesteerder, leert Ivo je hoe je zelfs meteen minimum aan kapitaal verstandig aan de opbouw van je portefeuille kan beginnen.

Wat Ivo’s succesverhaal extra bijzonder maakt, is dat hij blind is. ‘Hoe kan je nu slim investeren...

Een liberale democratie staat garant voor eerlijke verkiezingen, pluralisme, burgerlijke vrijheden, individuele rechten en de scheiding der machten. Eind vorige eeuw leek het er nog op dat dit westerse model gaandeweg de hele wereld zou veroveren.

Vandaag zien we dat de liberale democratie wereldwijd eerder uitzonderlijk is en daar waar ze aanwezig is, staat ze erg onder druk. Steeds luider hoor je dat er een alternatief model mogelijk is: de illiberale democratie, waarbij voormelde waarden n...

We hebben elkaar nodig. Om te overleven en om gezien te worden. Om graag gezien te worden. Het is al doende dat we met elkaar verbonden raken. Op trouwfeesten en op straat, in de klas op de trein en de dansvloer. Terwijl we koffie drinken, roddelen, eten, spelen, feesten, winkelen of vergaderen, creëren we onszelf en elkaar, wat er was, is en zal zijn tussen ons. En we klagen en maken er films, poëzie en boeken over. Zo weten we wanneer een handdruk te geven en wanneer een kus. En hoe te ve...

n onze woning zijn kleuren essentieel voor de sfeer en de look & feel. Ze hebben invloed op ons humeur, ze kunnen ons inspireren, motiveren of ontspannen. Weet je niet goed hoe hieraan te beginnen of kan je extra tips gebruiken? Dit boek zet je op weg!

‘Bye bye beige!’ is een praktische gids die een antwoord biedt op al je vragen over kleur in je woning. Hoe breng je kleur in een witte keuken? Welke accentkleur kies je voor de muren? Het plafond verven, ja of neen? Hoe haal je de tuin na...

Secret Diary of a Rock Star is het dagboek van een roadmanager. Laten we hem Jake noemen. Jake werkt voor een muzieklegende die hem vraagt notities bij te houden voor zijn autobiografie, maar wanneer Jakes werkgever zich realiseert dat hij daarmee de vuile was van zijn collega-musici buitenhangt, staakt hij het project. Jake blijft echter schrijven, zonder medeweten van zijn baas. Zijn geheime dagboek vult zich met chaotische verhalen over seksuele escapades, louche deals en zelfs een paar ve...

In ‘Waarom doe jij nu zo?!’ benaderen kinderpsychologen en psychotherapeuten Anky De Frangh en Gitte De Bruyn het gedrag en de emoties van kinderen vanuit verbinding. In tegenstelling tot vroegere adviezen als ‘zet je kind in time-out als hij moeilijk doet’, kiezen zij er bewust voor om op moeilijke momenten de connectie met je kind niet te verbreken, maar net actief aan te gaan. Dat leert je kind op termijn beter omgaan met emoties én versterkt jullie band.

Aan de hand van praktijk...

Op haar dertigste leidt Anastasya Chernook een leven waar velen jaloers op zouden zijn: succesvol onderneemster met haar School of Confidence, vast panellid bij Gert Verhulst, covermodel voor Flair, populaire podcastmaakster en gelukkige moeder. Haar motto: je kan zijn wie je wil zijn.

Maar niets komt vanzelf. In ‘De kroning van het krotkind’ vertelt Chernook over haar indrukwekkende parcours: hoe ze als zesjarig kind van Kirgizische illegalen in een West-Vlaams krot belandde, te kampen ...

Je ziet steeds meer mannen en vrouwen die ouder dan 40, zelfs ouder dan 50 en 60, nog hard (willen) fietsen. De auteur is daar een van. Deze gids is voor hén. Hoe kunnen oudere wielertoeristen fit én gezond blijven? Welke fiets moeten ze

kiezen? Op welke voeding moeten ze letten? Hoe kunnen ze blessures vermijden? Hoe moeten ze trainen?

Dit boek is doorspekt met wetenschappelijke, maar sterk toegankelijke kennis, over hormonen en hartproblemen, over spieren en gewrichten, over trainingsdata...