We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.

In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.

Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omga...

Afscheid nemen bestaat niet, zo zong Marco Borsato het en misschien heeft hij wel gelijk. Hoewel we voelen dat we soms

afscheid moeten nemen van mensen, blijkt dat in realiteit knap lastig. En dan bedoelen we voor één keer niet het afscheid van mensen die er niet meer zijn, maar van hen die er wel nog zijn. Levend afscheid. Zoiets.

In Dag en tot ziens, kijkt Joris Hessels naar de vele vormen van afscheid nemen. De talloze jeugdkampen waaraan je

schoorvoetend begint maar die steeds het tonee...

Aan dit boek ging 62 jaar research vooraf. Research door een

man. Die man is niemand minder (maar ook niet meer) dan

Mark Coenen.

Het geslacht waartoe Coenen louter toevallig behoort,

bewijst steeds duidelijker de stelling die de titel van dit boek

is. En dan drukken we ons nog genuanceerd uit. Wie beter om

dat te illustreren dan Mark Coenen zelf, die heel zijn leven al

probeert een echte man te zijn, een met vele eigenschappen,

waarvan er een paar aimabel, sommige discutabel en de meeste

ron...

Over gezondheid wordt veel onzin verteld. Je hebt het fenomeen ‘dokter Google’, alsof het internet de arts kan vervangen.

En sommigen werpen zich op als gezondheidsexperten op basis van het volgen van een twijfelachtige cursus of ongefundeerde

kennis.

Daarom is het goed dat het Universitair Ziekenhuis Gent met deze machtige gids de puntjes op de i wil zetten.

Zoals de experten in coronatijden dat gelukkig ook voor ons gedaan hebben.

Wat zegt de wetenschap over voeding, bewegen, slaap, men...

Omdat je nooit voldoende notitieboekjes kan hebben voor al

je krabbels, lijstjes, tekeningen of geniale ideeën, ontwierp Eva

drie handige schriftjes. Ieder schriftje heeft een eigen, unieke

tekening op de voorkant. Door de zachte en plooibare cover zijn

de schriftjes heel handig in gebruik en makkelijk op te bergen

in je handtas of rugzak.

Een kind dat speelt, leert omgaan met zijn of haar gevoelens, met anderen, met de wereld rondom hem of haar. Vrij spel

is voor een kind wat woorden zijn voor een volwassene. Het is de bron van menselijke ontwikkeling, creativiteit en

mentaal welzijn.

Vrij spel is zwaar in de verdrukking en wordt gefnuikt in een wereld waarin de ratio, de feitelijkheid en de controle overheersen. En als kinderen spelen, gebeurt dat meer en meer volgens de wetten en de regels van de volwassenen: efficiënt en...

Hoe kun je als moeder leiden? Met korte ei? Het ouderschap biedt geen vrije dagen, en hoogtepunten en dieptepunten volgen

elkaar in sneltempo op. De eerste weken, maanden, misschien wel jaren, zijn zowel mentaal als lichamelijk slopend. Tegelijk is het ook het meest fenomenale dat iemand ooit mag voelen. Maar hoe kunnen we gulzig van dat moederschap genieten zonder ons erin te verslikken? En hoe maken we de juiste professionele keuzes? Want net zoals moederliefde is ook werkvreugde vaak een p...

Toen Hanne Luyten in 2019 haar debuutboek #nietaankindengezinverklappen op de wereld losliet, zorgde dat voor een heerlijk humoristische golf van herkenning bij ouders: iedereen doet maar wat. In 2020 schreef Hanne Het huis met de gele deur, een kinderboek over een écht gezin, waar ouders af en toe eens roepen, en kinderen regelmatig eens flippen. Kortom, een gezin waar iedereen zichzelf mag zijn.

Met #onsmoeder schrijft Hanne opnieuw over wat haar het nauwst aan het hart ligt: het moedersch...

Het leven is geen generale repetitie. Er zijn geen herkansingen.

Als de schepper zijn werk beter had gedaan, dan zou de mens

volleerd ter wereld komen. Maar dat is niet zo: je groeit op, en

net als je het leven eindelijk begrijpt en klaar bent om eraan

te beginnen… dan ga je dood.

Het leven is een ontdekkingsreis vol dwaalsporen. Nu

meer dan ooit. Want de voorbije decennia is alles alleen maar

complexer geworden. Je kunt dus maar beter voorbereid zijn.

Vandaar dit boek, een hors-concours co...

Wil je je nieuwe partner beter leren kennen? Of zoek je inspiratie om met je vertrouwde levensgezel diepe gesprekken te

voeren? Jullie kunnen altijd over koetjes en kalfjes praten, maar misschien lukt het niet om het te hebben over wat echt

belangrijk is? Wat als je je zou laten inspireren door creatieve, psychologische of filosofische inzichten om elkaar terug te vinden?

In ‘Hoe was je dag?’ verzamelt Dr. Brenda Casteleyn in 50 wandelingen onderwerpen om samen over te praten. Elke

wan...