Rayner onthult de zeven meest voorkomende oorzaken van angst en geeft praktische tips en oefeningen om deze snel de baas te zijn, gebaseerd op bewezen technieken uit de cognitieve gedragstherapieHet zweet breekt je uit, je hartslag versnelt, je lichaam begint te trillen en paniekgedachten schieten door je hoofd – leven met angst kan heel zwaar zijn. Een op de vijf mensen worstelt met een vorm van angst en toch kunnen zij vaak op onbegrip rekenen. Want hoe goedbedoeld ook: diep ademhalen, aa...

Stephen E. Ambrose, de aartsvader van de oorlogsnon-fictie, schetst in D-Day: 6 juni 1944 aan de hand van honderden mondelinge overleveringen een beeld van het complexe invasieplan van 6 juni 1944: D-Day, en hoe het al dreigde te falen voordat er maar één schot was afgevuurd. Ambrose vertelt de verhalen van de gewone jonge mannen die niet wisten wat hen boven het hoofd hing en die, omdat alles dreigde te mislukken, het heft in eigen handen namen en zelf de beslissingen moesten nemen om Hitl...

Het indrukwekkende, nooit eerder vertelde verhaal over vijfentwintig moedige vrouwen die kleren ontwierpen om Auschwitz-Birkenau te overleven Gebaseerd op grondig onderzoek, waaronder gesprekken met de laatst overlevende naaister, volgt dit verhaal het lot van de kledingmaaksters en verweeft dit moeiteloos met de context van het gruwelijke nazibeleidMet bijzondere illustraties van de kledingontwerpenHet ongelofelijke, nog onbekende verhaal van een groep vrouwen die in Auschwitz-Birkenau in he...

Voor de lezers van de bestsellers En plotsteling ben je van hem van Merel van Groningen en Het duivelskind van Maria GenovaIn haar bestseller Mijn leven in de hel vertelde Sarah Forsyth hoe ze als jong meisje uit Engeland in de gedwongen prostitutie belandde in de rosse buurt van Amsterdam, en uiteindelijk over haar dramatische ontsnapping. Maar Sarahs donkere jaren waren toen nog niet voorbij. Ze was nog steeds verslaafd aan drugs en drank, en worstelde met het leven, met de liefde en het hu...

Alles over je brein-buikconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie – voor de lezers van De mooie voedselmachine en De glucoserevolutieWaarom krijgen we vlinders in onze buik als we iets spannend vinden en kunnen we misselijk zijn van bezorgdheid? Waarom vrolijkt chocola ons op, maar leidt zwaar tafelen vaak tot een after dinner dip? Het zit hem in de connectie tussen ons brein en onze buik. De twee communiceren via het zenuwnetwerk en via de bloedbaan: net zoals ...

Met deze persoonlijke verhalen en adviezen van Sander Aarts, een van de best getrainde militairen van Nederland en instructeur in de serie Special Forces VIPS, kun je elke missie in je leven voorbereiden en uitvoerenVoor de lezers van Ray Klaassen en Dai CarterNa het succes van Niet te breken geeft Sander Aarts in zijn tweede boek advies om optimaal te kunnen presteren, onder alle omstandigheden. Helder gestructureerd zet hij uiteen hoe je elke ‘missie’ in je leven kunt voorbereiden en ui...

In 1986 leert de Franse tiener Stéphanie Lang, afkomstig uit Annecy in de Franse Alpen, Peter Koning uit Veendam kennen. Hij staat met zijn ouders op een camping bij het meer van Annecy. Hij wordt haar grote vakantieliefde, maar na de zomer verliezen ze elkaar uit het oog.Tot Peter haar tien jaar later een brief schrijft. Niet lang daarna staat hij plotseling voor haar deur. Na een stormachtige tijd volgt ze hem naar Nederland.De Nederlandse taal blijkt een mijnenveld te zijn voor een Franç...

Annette Herfkens overleefde als enige een vliegtuigramp en bracht acht dagen door in de Vietnamese jungle voordat ze gevonden werd. Na haar bijzondere redding slaagt ze erin om haar leven weer op te bouwen, het verdriet om de dood van haar verloofde een plek te geven, haar carrière te hervatten en de liefde weer te vinden. De voornaamste les die ze in de jungle leerde, blijkt ook van toepassing te zijn in haar verdere, dagelijkse leven: neem de zaken zoals ze zijn en verander alleen datgene ...

Waargebeurd verhaal van de auteurs van De fotograaf van Auschwitz

Een strijdbaar Joods meisje verzamelt bewijsmateriaal voor het artsenproces in Neurenberg

Hedy Epstein is een meisje als vele anderen. Ze is veertien jaar oud en leeft een rustig leven met haar joodse familie in een klein Duits dorpje. Tot 10 november 1938, de ochtend na de Kristallnacht. Het lukt haar ouders om Hedy te laten ontsnappen: ze word op het Kindertransport naar Engeland gezet, net voor de ramp van de Tweede Wereldoor...