Beter slapen is dé route naar een energieke dag. Hoog tijd om inzicht te krijgen in wat je zelf kunt doen om je slaapkwaliteit te verhogen. De Slaapgids is een doelgericht handboek vol inspiratie, kennis en bovenal praktische oefeningen. We moedigen je aan om je optimale SLAAP-route te ontdekken. Via een reis door vijf gebieden helpen we je naar een slaapvriendelijk leven:

– Optimaliseer je slaapgewoonten

– Begrijp hoe slaap werkt

– Wees lief voor je bioritme

– Voorkom verdwalen in j...

'The Good, The Bad, and The Emoji: Mastering the Art of Review Data', delves into the fast-paced, interconnected world of online reviews. Discover the power of customer feedback as it shapes consumer behavior, builds trust, and determines product success. Navigate the complex landscape of customer feedback with a comprehensive guide to then sources, analysis, and applications of review data. A must-read for any marketer aiming to master the digital age.

Market sentiments play an essential rol...

Je bent jong en dat betekent dat je met een klein beetje discipline een ongelooflijke berg geld bij elkaar kunt sprokkelen. Het enige wat je daarvoor nodig hebt, is gezond verstand en geduld. Heel veel geduld. Wij gaan voor € 1.000.000 in maximaal 45 jaar. Dit boek is gericht op jongeren die intelligent en nieuwsgierig zijn, maar om welke reden dan ook niet weten hoe de aandelenmarkt werkt en hoe ze ervan kunnen profiteren.

Martien van Winden is heel zijn leven met beleggen bezig. Het is zi...

Weet je diep van binnen dat er dingen zijn in jouw verleden die niet kloppen? Pijnlijke gebeurtenissen die je hebt weggestopt? Zijn er terugkerende patronen die jou belemmeren in het dagelijks leven? Zolang je de confrontatie niet aangaat, kun je er niet uit ontsnappen, met een grote kans dat je ze meegeeft aan de volgende generatie.

Zolang we er niet naar kijken, zijn ze er niet.

Of toch wel? Niet tastbaar, maar wel voelbaar.

Fiona Cook deelt op openhartige wijze haar eigen verhaal. Ze neemt...

Gardolf is een oude, wijze uil en erg begaan met het lot van de dieren. Met name de dieren die door de mens als gebruiksvoorwerp worden gezien en in die hoedanigheid schaamteloos worden uitgebuit, kunnen op zijn hulp rekenen.

Om met eigen ogen te kunnen zien wat er zoal speelt, bezoekt Gardolf slachtoffers van de bio-industrie, de bontindustrie, de visserij, de jacht en laboratoria waar dieren worden gepijnigd ten behoeve van allerlei medische en cosmetische testen. Het doel van deze bezoeke...