Voldoende is het nieuwe goed

Nergens wordt de ratrace naar succes en geluk zo zichtbaar als in onze verhouding tot het werk. We

hebben nooit voldoende en we kunnen nooit voldoen. Daardoor raken we verwijderd van onszelf. Dat moet anders. En dat kán anders. Dit boek neemt je mee in de belevingswereld van het werk. De basisemoties Blij-Bedroefd-Boos-Bang passeren de revue. Het zijn onze belangenbehartigers. Het wordt tijd dat we er zorgvuldiger mee omgaan en ze in gaan zetten. De Voldoende Fil...

Pensioen, de mooiste fase van je leven? Hopelijk! De ervaring leert dat dit niet altijd voor iedereen zo is. Zelfs mensen, die aanvankelijk dachten dat met het pensioen eindelijk het walhalla was bereikt, ontdekten naast de mooie kanten ook de schaduwzijde. De beleving van je pensioen is heel persoonlijk. ‘Je gaat het pas zien als je het door hebt’, zei Johan Cruijff ooit en daarom is dit boek gebaseerd op de verhalen van een twintigtal mensen die het ‘door’ hebben, omdat zij zelf met...

Welke doelen maken ons (on)gelukkig en waarom? Waarom houdt ons brein ons

continu voor de gek? En wat kunnen we doen om gelukkiger te werken en te leven?

Daarover gaat dit boek. Op basis van wetenschappelijke inzichten en inspirerend

en soms pijnlijk herkenbare praktijkvoorbeelden, lees je welke strategieën je kunt

toepassen om meer welbevinden te realiseren. En je leert de WOOP-techniek om

goede voornemens ook daadwerkelijk ten uitvoer te brengen.

Het boek is relevant voor iedereen die wil ...