Dat een actieve en fitte levensstijl belangrijk is voor de gezondheid, is bekend. Maar waarom beweging chronische ziekten kan verhinderen en genezen, en zelfs kan helpen bij dementie of kanker, is veel minder duidelijk. Dit boek wil via inspirerende verhalen en inzichten uit de bewegingsleer en fysiologie mensen aanzetten tot een actievere levensstijl. Het biedt concrete tips voor voldoende beweging, maar geeft ook aan waar de grenzen liggen, want overdreven fysieke inspanning is ook niet gez...

De Green deal van de Europese Commissie zet in op verduurzaming en stimuleert de markt om meer te vervoeren langs de binnenwateren. Om dit proces haalbaar te maken, is het ook noodzakelijk dat de verschillende stakeholders diepgaande kennis van de binnenvaartsector verwerven. Dit handboek licht de binnenvaarsector in al zijn facetten toe. Het boek staat ook stil bij de problemen en uitdagingen in deze sector.

De combinatie van theorie en praktijk, doorspekt met talrijke oefeningen en praktijkv...

Nu AI op het punt staat om ook in de gezondheidszorg door te dringen, is het belangrijk dat zowel artsen als patiënten realistische verwachtingen hebben over wat AI-technologie kan en niet kan.

Vanzelfsprekend zijn daar ethische en juridische vragen aan verbonden: in hoeverre mag technologie de rol van de zorgverlener overnemen? Dit boek geeft de lezer op basis van de persoonlijke ervaring van allerlei specialisten die zelf bijna dagelijks in aanraking komen met AI in de geneeskunde een beel...

Ons brein is wonderwel in staat zich aan te passen aan een veranderende omgeving. We kunnen ons hele leven lang blijven bijleren, en wanneer onze hersenen ernstig beschadigd raken, is een indrukwekkend herstel mogelijk. Tegelijk is dat enorme aanpassingsvermogen niet altijd zo'n goede zaak. Zo worden de mechanismen achter tinnitus, chronische pijn en fantoompijn uitgebreid besproken. Deze aandoeningen illustreren hoe de hersenen soms ongewenste patronen kunnen ontwikkelen die leiden tot aanho...

Onze relatie met de natuur om ons heen is, op zijn zachtst gezegd, ingewikkeld. Mensen gingen niet plots een bedreiging vormen voor het leven op aarde nadat ze er eeuwenlang mee in harmonie hadden geleefd. Verschillende ideeën over de omgang met de natuurlijke omgeving - sommige duurzaam, andere ronduit desastreus - hebben altijd naast elkaar bestaan. En mensen waren zich vaak al verrassend vroeg bewust van de potentieel nefaste impact van hun handelen op de natuur. Maar evengoed werden die ...

Financiële planning voor ondernemers is een praktische leidraad voor het opstellen van een financieel plan voor startende ondernemers of studenten die ondernemerschap als opleidingsonderdeel opnemen. De auteurs belichten het belang van het opstellen van het financieel plan, en tonen hoe de ondernemer een resultatenrekening, kasplanning en balans voor een nieuwe onderneming kan opstellen. Hierbij wordt vooral gebruik gemaakt van logisch denken, en worden technische termen of domeinspecifieke ...

Via doorgedreven prenatale screening en nieuwe gentherapieën proberen we steeds meer vat te krijgen op onze gezondheid en die van onze kinderen. Een nobel streven, zo lijkt het, maar volgens auteur Piet Devos is er dringend nood aan meer kritische reflectie over dat medische maakbaarheidsdenken. Puttend uit zijn eigen ervaring met een zeldzame genetische aandoening waarschuwt Devos met name voor de tendens mensen te reduceren tot een al dan niet corrigeerbaar DNA-profiel. Bovendien is het ee...

In de hectiek van het dagelijkse leven en het streven naar steeds meer en beter kunnen we vervreemd raken van onszelf en wat we werkelijk belangrijk vinden. Het bemoeilijkt ons om stil te staan bij welke job echt bij ons past en welke keuzes we willen maken in onze loopbaan. Met de intentionele levenshouding als vertrekbasis reikt dit boek tal van inzichten en tools aan om je opnieuw bewust te worden van jouw dromen, jouw waarden, jouw talenten, jouw passies, jouw energiegevers en jouw purpos...

De Green deal van de Europese Commissie zet in op verduurzaming en stimuleert de markt om meer te vervoeren langs de binnenwateren. Om dit proces haalbaar te maken is het ook noodzakelijk dat de verschillende stakeholders diepgaande kennis van de binnenvaartsector kunnen verwerven. Dit handboek licht de binnenvaarsector in al zijn facetten toe. Het boek staat ook stil bij de problemen en uitdagingen in deze sector. De combinatie van theorie en praktijk, doorspekt met talrijke oefeningen en pr...

Wat als je je anders voelt dan alle anderen, zonder zichtbare afwijking of beperking? Wat als dat anders-zijn zich zozeer binnen in jezelf afspeelt, dat mensen nooit zien of telkens weer vergeten hoe moeilijk je het hebt? Psychiater Lieve Thienpont verzamelde 26 getuigenissen van mensen met een al dan niet zeer ernstige vorm van Asperger. Op authentieke, eerlijke en zeer kwetsbare manier lichten zij een tip van de sluier van hun (on)draaglijk lijden. Hun bijzonder aangrijpende verhalen zijn e...