Are you always staring in the mirror, wondering if you've lost weight? Tired of constant stress and ready for change? 'Spitz!' is for you! In 'Spitz!', the author, Saskia de Badts explores the complex relationship dancers have with their bodies and the related challenges that affect their well-being. This book provides tools to help dancers thrive in their careers and enjoy dance to the fullest. 'Spitz!' offers valuable tips, practical tools, and personal stories from dancers. It also include...

Dichtbij: Mijn Reis van Geboorte tot Nu

In Dichtbij neem ik je mee op een persoonlijke reis door mijn leven. Vanaf het moment van mijn geboorte tot het heden, deel ik mijn diepste ervaringen en innerlijke strijd. Dit boek biedt een eerlijke en openhartige blik op mijn worstelingen met depressie, mijn relaties, de impact van mijn schoonfamilie.

Ik vertel over de pijn en trauma’s die mijn leven hebben gekenmerkt, maar ook over de momenten van hoop en herstel die me dichter bij mezelf en mijn ...

Stephanie Planckaert was amper zestien toen ze in 2005 onverwacht zwanger werd. Als lid van een razend populaire familie werd ze de bekendste tienermoeder van Vlaanderen. Lotgenoten zagen haar als een rolmodel, maar Stephanie kreeg ook veel kritiek. Daarom schreef ze drie boeken met haar relaas. Zestien jaar later heeft haar dochter Iluna dezelfde leeftijd als Stephanie toen ze moeder werd. Voor de eerste keer leest Iluna de boeken van haar mama. Zo ontstaat een openhartige dialoog tussen een...

Thea Bastiaansen is 25 jaar werkzaam geweest binnen de kinder- en jeugdbescherming. In dit boek wordt de hoofdpersoon Anna gevolgd, die binnen haar werk en haar eigen samengestelde gezin de nodige problemen tegenkomt, waarbij ze regelmatig tegen de grenzen van de hulpverlening aanloopt. Onderwerpen als incest, gesloten jeugdzorg, crimineel gedrag en huiselijk geweld worden niet geschuwd. Ook de problemen die in haar eigen gezin spelen worden aan de orde gesteld. Het is een eerlijk en soms hef...

Stom hé? Een angst ontwikkelen voor je tweede levensbehoefte. De levensbehoeften van een mens kennen we allemaal wel: drinken, eten, kleding en onderdak. Deze behoeften heten natuurlijk niet voor niets eerste of primaire levensbehoeften van een mens. Ze zijn er om je in leven te houden. En dat je dan nou net voor de tweede behoefte een angst ontwikkelt is wel erg stom, zou je kunnen denken. En toch gebeurde het bij mij net als bij vele anderen op de wereld. Ik ontwikkelde een eetstoornis.

In...

Leuven, een late middag in januari. Greta en haar vriendin besluiten af te zakken naar het stadscentrum. De bedoeling is wat koopjes te scoren, maar plots zakt Greta ineen op een bank in de winkelstraat. Haar vriendin belt de ziekenwagen. Greta wordt met spoed opgenomen in het hospitaal waar ze de hele nacht ter observatie blijft. De dokter verklaart dat lichamelijk alles naar behoren is, maar dat ze best eens gaat praten met een therapeut. Greta voelt zich helemaal uitgeput en opgebrand. Ze ...

De ambulancehulpverlening heeft de laatste dertig jaar een revolutie doorgemaakt. Mensen met een EHBO-diploma zijn vervangen door speciaal opgeleide hulpverleners. De ambulances van weleer zijn aangepast naar kleine mobiele ziekenhuisjes met specialistische apparatuur en hoog opgeleide mensen. In dit boek is getracht om dit zo realistisch mogelijk neer te zetten. De ritten die door een ambulance worden gereden zijn divers te noemen en gaan van besteld vervoer (B) tot spoedvervoer (A1en A2). N...

‘Puur Goud’ gaat over een allesbehalve vlekkeloos leven zoals we dat vaak op social media, tv en in de bladen zien. Het gras lijkt altijd groener aan de overkant. Op haar zeventiende werd Tineke ernstig chronisch ziek. Met haar levensverhaal laat ze je zien dat je allang puur goud in handen hebt.

‘Honderdtachtig! Telkens als ik opnieuw naar het metertje kijk wordt mijn hartslag nóg hoger. Ik probeer op te staan maar het lukt me niet. Ik gris in een waas mijn telefoon van mijn nachtkast...

Dit boek is voor alle ouders die hun kinderen moeten missen en voor alle kinderen die het leven los moesten laten. In Stille Strijders lees je de intens verdrietige, maar ook moedige verhalen van ouders die hun kind missen, omdat zij vroegtijdig hun leven beëindigden door suïcide.

27 verhalen over 27 jongeren die allen nog een leven voor zich hadden

‘Nadat ik mijn eigen kind in 2016 verloor aan XTC, had ik nooit verwacht dat mijn beste vriendin ook haar kind zou verliezen. In november 201...