Ben jij nieuwsgierig naar de mogelijkheden van een ethische non-monogame relatie, maar weet je niet waar te beginnen? Dit boek, geschreven door dé Nederlandse expert op het gebied van open relaties, is een uitgebreide en inspirerende gids door de wereld van vrije liefde en vrije seks.

Het boek laat zien wat non-monogamie precies inhoudt en bevat praktische handvatten om te bepalen of het openen van je relatie iets voor jou is. Met behulp van een handige checklist kun je zelf evaluere...

Niet je inkomen, niet je vrijheid of je fitheid zijn de grootste bepalers van je levensgeluk, maar de kwaliteit van je relaties. Mensen zijn sociale dieren. Connecties met anderen zijn van levensbelang. Maar in de spreekkamer van psycholoog Lennard Toma gaat het op dat gebied nogal eens mis: steeds vaker ziet hij mensen die problemen hebben met het aangaan van relaties. In een tijd waarin alles snel gaat, iedereen het druk heeft en we een groot deel van de dag voorovergebogen naar onze smartp...

Hoe bepaalt je brein wat het ‘ziet’? Al tientallen jaren proberen wetenschappers te begrijpen hoe ons brein werkt. Het laatste onderzoek in de neurowetenschap en psychologie suggereert dat hersenen hetzelfde doen als wetenschappers: eerdere ervaringen gebruiken om hypothesen te bouwen over hoe de wereld werkt, en deze modellen gebruiken om het te voorspellen en te begrijpen. Door dit proces construeert je brein de realiteit waarin je leeft.

In dit boek gaat Daniel Yon nog een stap ...

Deze nieuwe editie van onze populaire bestseller Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven is door de auteur uitgebreid en geactualiseerd. Het boek beschrijft in eenvoudige bewoordingen wat het betekent om hoogsensitief te zijn, om overweldigd te worden door je omgeving. Lees over de dagelijkse ervaringen van hoogsensitieve personen, hoe zij omgaan met woede, angst, liefde en schuld, en verdiep jouw inzicht in je eigen geaardheid. Je creativiteit en rijk innerlijk leven kun je pas echt accepte...

Waarom is het zo moeilijk om je uit te spreken, ook al weet je dat iets fout is?

Organisatiepsycholoog dr. Sunita Sah legt in heldere taal uit hoe we de kracht van een oprecht 'nee' kunnen ontdekken en benutten.

Hoe vaak hebben we niet willen protesteren, onze mening willen geven of iets willen afwijzen, maar ons toch aangepast en gezwegen? Waarom is de druk om te conformeren zo sterk? Aan de hand van haar baanbrekende onderzoek en inspirerende voorbeelden laat dr. Sah zien hoe weerbaarheid e...

#1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein biedt een eenvoudige, krachtige methode gebaseerd op Internal Family Systems (IFS)-therapie om je leven te transformeren.

In dit boek ontdek je hoe patronen zoals verslaving, woede of zelfveroordeling ontstaan uit onderdrukte emoties en leer je deze met compassie te helen. Gabby Bernstein vertaalt IFS-principes naar een praktisch vierstappenplan om zelfcompassie te ontwikkelen, innerlijke conflicten op te lossen en je zelfbeeld te verbeteren.

Met haar authentieke en liefdevolle aanpak geeft Gabby je de tools om je eigen innerlijke genezer te worden en je leven te verander...

“In groups the most contradictory ideas can exist side by side and tolerate each other, without any conflict arising from the logical contradiction between them”, wrote Freud in his 1921 book Group Psychology and the Analysis of the Ego. One hundred years later, in an age of war, social networks, and ubiquitous threats to democracy, the questions raised by Freud are as relevant as ever. In today’s mass and group formations, psychological processes and mechanisms can be recognized as the...

Interpreting the 12 Steps for people involved in codependent, unsatisfying relationships, this book includes a comprehensive directory of fellowships and support groups that deal with codependency issues.