In ‘Verbonden ademen’ laat ademcoach Rob Koning, ook bekend als Mr. Breath, zien dat ademwerk de toekomst heeft. In een tijd waarin veel mensen kampen met angst en depressies en vooral jongeren stress ervaren, biedt verbonden ademen de oplossing. Hij legt uit waarom tijdelijk ‘hyperventileren’ de sleutel is om van opgeslagen spanning af te komen en oud zeer of trauma op te ruimen. Voor dit boek voerde hij gesprekken met o.a. Bram Bakker, Dirk De Wachter en Juno Burger. Met nieuwe, imp...

In ‘Things No One Taught Us About Love’ ontmantelt Vex King mythes en misvattingen over liefde en relaties via persoonlijke verhalen en deskundig advies. Deze herziene editie van Vex Kings eerdere boek ‘Closer to Love’ leert je te begrijpen hoe je lief kunt hebben, gezonde gewoonten kunt ontwikkelen, grenzen kunt stellen en onverwerkte emoties en trauma's kunt helen.

Autisme bij vrouwen wordt vaak niet of pas heel laat herkend, schrijft Céline Mollink in AutismeKRACHT. Wat is het effect van zon late autismediagnose? Hoe houd je je als vrouw met autisme staande in een leven dat veel van je vraagt? Hoe ga je om met vriendschappen, zelfbeeld en het moederschap op een manier die werkt? Met haar unieke combinatie van ervaring en psychologische kennis helpt Céline vrouwen met autisme zichzelf te hervinden. Ook geeft ze tips voor de omgeving en voor pr...

Je gedrag verbeteren én dat ook volhouden bereik je niet door radicaal het roer om te gooien, maar door je bewust te worden van je gewoontes en die stapje voor stapje aan te passen. Gewoontes automatische gedragingen die worden ingegeven door herhaling en beloning spelen namelijk een cruciale rol in ons dagelijks leven. Dat stelt James Clear in zijn internationale bestseller Atomic Habits (Elementaire

gewoontes).

In De kleine gewoontes vatten Arjan Broere en Lianne Terpstra de belangrijk...

Alfred Adler (1870-1937) geldt tezamen met zijn tijdgenoten Sigmund Freud en Carl Jung als grondlegger van de moderne dieptepsychologie. Hij was de geestelijk vader van de 'Individualpsychologie', waarin de overtuiging centraal staat dat elk individu een unieke en aparte eenheid vormt. Adler meende dat de mens slechts begrepen kan worden als een ondeelbaar persoon met een geheel eigen 'levensoriëntatie', en niet als een optelsom van elkaar onderling beconcurrerende neurosen en verdringingen....

Every human being has something individual and unique to offer themselves and the rest of the world. The moment you stand in your rightful place in the fountain, you feel a surge of energy in your body in the form of fulfillment, enthusiasm, and joy. You perceive that you are embedded in something greater than yourself and feel supported by it. This force directs and guides you in a way that can hardly be articulated, but which can be perceived when you listen to the signals your body receive...

Dit boekje over eigenwaarde en eigenbelang bespreekt verschillende thema's, zoals zelfbewustzijn, vertrouwen, authenticiteit, loyaliteit, zelfreflectie, zelfacceptatie, hechting, codependentie, parentificatie, narcisme, gaslighting, emotionele verstrengeling en gezond egoïsme. Deze concepten beïnvloeden hoe we onszelf zien en hoe we voor onze belangen opkomen, en kunnen zowel positief als negatief werken. Een evenwicht vinden tussen deze aspecten is essentieel voor persoonlijke groei, welzi...

In a world with intense external pressures, where we often take on many different roles, it can be quite a challenge not to get ahead of ourselves. We all reach a point where we wonder, “But what do I really want?” This book helps you answer that question. So that you can always stay true to yourself and live your life the way you want instead of what others expect of you.

The more we are true to ourselves, the happier we are. And the happier we are, the more we can contribute to the happ...

Het schrijven van een behandelverslag is een belangrijke vaardigheid voor het bieden van kwalitatieve psychologische zorg. Ruth Willems biedt een uitgebreide en praktische handleiding voor het opstellen van behandelverslagen. Van het formuleren en onderbouwen van doelen tot het rapporteren van resultaten en reflecteren op het proces. De verschillende onderdelen worden concreet gemaakt met praktijkvoorbeelden.

Daarnaast delen diverse professionals hun inzichten: Yaron Kaldenbach bespreekt zijn...