In wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven, schrijft theoloog Anne Marije Baars over het gewone leven als moeder van drie kleintjes. Vlak voor de geboorte van haar jongste wordt haar account op Instagram gehackt, waardoor ze niet langer een 'bekende influencer' is. Haar derde boek gaat over de kunst van het gewoon zijn die ze vervolgens ontdekt. Over hoe er in het routinematige en haast voorspelbare leven schoonheid te vinden is. Zelfs wanneer verdriet dichtbij komt en er voortaan een ...

Als het leven tegenzit, waar vind je dan houvast? In Wat helpt echt? delen twaalf jongvolwassenen tussen de 16 en 26 jaar hun persoonlijke verhalen over moeilijke periodes en hoe ze deze hebben overwonnen. Aan de hand van hun getuigenissen en stukjes uit het leven van de auteur, wordt de wereld van persoonlijke ontwikkeling en mentale weerbaarheid verkend.Dit boek biedt een schat aan inzichten en oefeningen die je helpen om veerkrachtiger in het leven te staan. Ontdek de kracht van gedachten ...

Wat jongeren (en hun ouders) kunnen doen om op te groeien met een gezond zelfbeeld

Opgroeien betekent ontdekken wie je bent en waar je voor staat. Dat is altijd een uitdaging geweest, maar voor de huidige generatie jongeren al helemaal. Volwassen worden in een wereld met social media, voortdurende afleiding, toenemende prestatiedruk op scholen, lockdowns en klimaat­ verandering – hoe doe je dat?

Generatie Zelfvertrouwen is het resultaat van een uniek en langlopend onderzoek naar de ontwikk...

Na het succes van zijn boeken DRIVE>/strong> en FLOW over de stoïcijnse mindset is er één vraag die zonder uitzondering aan Mark Tuitert wordt gesteld: waar moet ik beginnen als ik ook eens de klassieke stoïcijnen wil lezen? Zijn antwoord is altijd hetzelfde: begin met Marcus Aurelius.

De lessen van Marcus Aurelius vormen richtingaanwijzers naar persoonlijk leiderschap: innerlijke rust en ethische zekerheid in een ogenschijnlijk chaotische wereld. Het is een praktische levensfilosofie waa...

Een hoopvol perspectief op zorg in een tijd van mentale overbelasting

Hulpverleners Suzanne Bader en Petra Balke ervaren dagelijks dat mensen door inzicht in het mens-zijn hun eigen mentale veerkracht en vertrouwen hervinden. Negatief denken en ongewenste gevoelens hoeven niet langer gecontroleerd, vermeden of bevochten te worden voor een betere ervaring. Dit is niet alleen hoopvol voor degenen die lijden, maar ook voor de hulpverlener. Vanzelfsprekend is een essentieel boek voor iedereen die...

In dit boek neem ik je mee, als ervaringsdeskundige, in de onbekende en onzichtbare wereld van iemand met een hechtingsstoornis. Door het boek te lezen leer je anders te kijken, te luisteren en krijg je inzicht in wat er nodig is voordat je hulp kan bieden. Ik leg uit wat de verschillen zijn tussen de wereld van iemand met een hechtingsstoornis en de wereld van mensen met hechting. Je leert meer over de binnenkant van iemand met een hechtingsstoornis en welke gevolgen dit heeft in het dagelij...

Vind een gevoel van kalmte en hoop met de korte, krachtige en inspirerende teksten, meditaties en adviezen in dit geïllustreerde cadeauboek van een wereldberoemde meditatieleraar.

Vind je eigen weg is het nieuwste boek van een van de meest geliefde en bestverkopende meditatieleraren. De vele heldere en inspirerende teksten herinneren de lezer eraan dat er allerlei manieren zijn om rustig, veerkrachtig en hoopvol te blijven bij wat er ook gebeurt.

Het boek biedt hulp en raad in de vorm van re...

This book is a ground-breaking, evidence-based collection that explores how psychedelic medicine can be incorporated into contemporary psychotherapy. It builds on current psychedelic research by providing an in-depth articulation of the practice of psychedelic therapy, therapeutic frameworks, and case examples.

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER · INSTANT INTERNATIONAL BESTSELLER

From Dr. Nicole LePera, creator of "the holistic psychologist"?the online phenomenon with more than two million Instagram followers?comes a revolutionary approach to healing that harnesses the power of the self to produce lasting change.

As a clinical psychologist, Dr. Nicole LePera often found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients?and for herself?she bega...