Dit boek gaat over willen en de wil. Wat is het? Hoe werkt het? Belangrijkste vraag is of er in de mens iets is dat de wil aan kan sturen. Kortom: is er sprake van een innerlijke autoriteit? Het is geschreven als ‘voer’ voor mensen die meer willen weten, stil staan, reflecteren, beschouwen en nadenken over een belangrijk psychologisch aspect van de mens namelijk de wil. Als begin van een antwoord?

Doorheen de jaren heeft Annick Ruyts van alles geprobeerd om 's nachts niet meer urenlang wakker te liggen in bed: slaappillen, antidepressiva, hormonen, yoga, ademhalingsoefeningen, wietolie (zonder THC), valeriaan, het hele homeopathische gamma... Annick getuigt in haar boek openhartig en met een vleugje humor over haar zoektocht naar slapeloosheid. Ook lotgenoten en medische experts vertellen hoe men slaapproblemen kan aanpakken.

Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega's, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten...

In dit boek word je een stukje meegenomen met het leven van de 60-jarige Foss die nog niet zo lang geleden heeft ontdekt dat ze ASS heeft en waarschijnlijk ADD. Ze wil haar levensverhaal opschrijven om alles waar ze ooit tegenaan liep met de bril van autisme te bekijken. Want ze wil zichzelf begrijpen zodat de woorden van afkeur in haar hoofd verdwijnen die daar al zetelen sinds haar jeugd.

Het boek is geschreven in een soort van romanvorm, maar heeft diverse onderdelen die je meenemen op ha...

Met warmte en helderheid biedt Rick Hanson ons fundamentele hulpmiddelen en vaardigheden aan die langdurige en vervullende relaties van allerlei soort bevorderen: thuis en op het werk, met familie en vrienden, met iedereen met wie we een moeizame relatie hebben.

'Verbinden in vertrouwen' heeft 52 compacte hoofd­stukken, waardoor het zich heel goed leent om een jaar rond mee te leven. Ieder hoofdstuk richt zich op een oefening die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen. Deze oefeninge...

"This brilliant book will shatter your assumptions about what it takes to improve and succeed. I wish I could go back in time and gift it to my younger self. It would've helped me find a more joyful path to progress."

-Serena Williams, 23-time Grand Slam singles tennis champion

The #1 New York Times bestselling author of Think Again illuminates how we can elevate ourselves and others to unexpected heights.

We live in a world that's obsessed with talent. We celebrate gifted students in school,...

Think critically, consider diverse perspectives, and improve your everyday life.

Best-selling authors David Myers' and Nathan DeWall’s briefest introduction to psychology speaks to all students, with no assumptions made in the vocabulary, examples, or presentation. The manageable and effective chapters help students apply psychological concepts to their own lives in meaningful and engaging ways.

Providing a thorough biopsychosocial approach, this lively and approachable guide is your ideal companion to studying health psychology.

Packed with learning features, this book helps you get your psychology research off the ground, confidently collect and analyse qualitative data, and write up your project or dissertation.

The "how to guide" for low-intensity IAPT trainees and practitioners working with children and young people with mild-moderate anxiety and depression, taking the reader step-by-step through the different evidence-based interventions and clinical procedures.