Psychomotor interventions for mental health

Psychomotor interventions for mental health – Adults beschrijft de behandeling van volwassenen met psychische klachten c.q. psychiatrische aandoeningen, waarbij de focus ligt op de lichaamsbeleving en/of het bewegingsgedrag. Het boek behandelt de psychomotorische therapie zoals aangeboden in onder meer de curatieve en langdurige ggz, de forensische psychiatrie, de revalidatie en de ambulante praktijk. In ieder hoofdstuk geven de auteurs bij een sp...

Een mindful mens merkt zijn of haar emoties op, en accepteert ze – zonder verzet, zonder oordeel en zonder erop te reageren. Emoties drijven dan als wolkjes aan je voorbij. Maar niet iedereen lukt dit. Wat doe je als je blijft botsen op emoties die in de weg zitten? Gelukkig valt uit de boeddhistische leer meer te halen dan alleen mindfulness. Elementen als vergankelijkheid, ons aangeleerde ego, compassie en onze eigen verantwoordelijkheid voor ons gevoelsleven blijken heel goed bruikbaar a...

Rick Hanson laat in 'Veerkracht' zien dat innerlijke krachtbronnen als lef, dankbaarheid en mededogen onmisbaar zijn in een wereld zonder zekerheden. Daarmee ontwikkelen we de veerkracht, waarmee we onze kinderen grootbrengen, ons werk doen, omgaan met stress, problemen oplossen en oude wonden genezen. Met zijn kenmerkende mix van neurowetenschap, mindfulness en positieve psychologie toont Rick Hanson hoe we twaalf innerlijke vermogens kunnen ontwikkelen en opnemen in ons zenuwstelsel. Hierdo...

Eén op de drie Nederlanders zit wel eens op de bank bij een psycholoog – en sommige van deze cliënten zijn zélf psycholoog, zoals Lori Gottlieb. In Misschien moet je eens met iemand praten? beschrijft ze een jaar uit haar leven als therapeut: tijdens sessies in haar eigen spreekkamer met uiteenlopende cliënten, én bij de therapie die ze zelf volgt. Want naast psycholoog is Gottlieb allereerst mens, die kampt met relatieproblemen en het opvoeden van haar zoon. Met humor, wijsheid en emp...

Frank is nieuw in de buurt. Na zijn scheiding wil hij het liefst met rust gelaten worden en een muur om zich heen bouwen. Zijn enthousiaste buren zien het anders en komen te pas en te onpas bij hem op bezoek. Elke buur heeft zijn eigen problemen, ergernissen en uitdagingen - professioneel of privé. Dit leidt tot heel wat misverstanden en herkenbare situaties.

Dit boek vindt zijn oorsprong in de opleiding 'Assertiviteit en sociale vaardigheden' van SYNTRA Limburg. Cursisten presenteren er aan ...

Waarom zijn ideologieën zo gevaarlijk? En waarom gedijen ze met al hun kwalijke versimpeling juist in onze ‘sceptische’ tijd zo goed?

In Betekenis geven aan het leven laat de Canadese cultuurcriticus Jordan B. Peterson, uitdagend als altijd, zien waarom wij mensen denken wat wij denken. In heel verschillende culturen en tijdperken ontstaan mythen en rituelen met dezelfde symboliek en strekking, allemaal bedoeld om de kosmos en onze rol daarin te verklaren. Wat zegt dat over menselijke de...

Film van jouw leven – elke verandering begint met een verhaal

“Het belangrijkste dat dit boek mij aangereikt heeft, is dat ik veel moest nadenken over mijn leven en vooral de rode draad erin. Deze opdracht heeft me bij m’n gevoel gebracht, want alleen op basis daarvan kon in het plan doorzien. Laat je verrassen. Maak de film van jouw leven.” – Willem Jan van de Wetering

Morgen speel je de hoofdrol in een Netflix Original die van jouw leven wordt gemaakt. Je speelt niet alleen de hoo...

Mag liefde stromen in kind, gezin & klas.

Over systemische begeleiding door ouder, leerkracht en hulpverlener volgens Hellingers’ familieopstellingen. Het is het derde boek van Maries Ligtvoet. Dit boek is bestemd voor alle ouders, leerkrachten, hulpverleners en kindercoaches die willen bijdragen aan een beter welzijn voor kind en gezin. Waarom gaat het niet goed met kinderen, in gezinnen, in de klas? Waarom stroomt energie niet? Waarom stroomt de liefde niet? Hoe kun je in zeer korte tijd...

E-Prime® is the leading software suite by Psychology Software Tools for designing and running Psychology lab experiments. 'The E-Primer' is the perfect accompanying guide: It provides all the necessary knowledge to make E-Prime accessible to everyone. You can learn the tools of Psychological science by following the E-Primer through a series of entertaining, step-by-step recipes that recreate classic experiments. The updated 'E-Primer' expands its proven combination of simple explanations, i...

Aan de slag met ACT

Een beknopte kennismaking met de Acceptatie & Commitment Therapie

Je staat op een t-splitsing met twee paden: het ene pad is overzichtelijk en goed onderhouden, het andere begroeid en vol kuilen. Welk kies je? Je automatische piloot zal je altijd het eerste pad op sturen. Maar wat doe je als je weet dat het tweede pad je leidt naar alles wat jij belangrijk vindt in je leven? Ben je bereid om schrammen op te lopen en kuilen te omzeilen?

Volg de drie kernprocessen wakker wor...