Zoekfilters

Auteur
Berthold Gunster (20)
C.G. Jung (18)
Jan Geurtz (14)
» Toon alle opties (474)
Pieternel Dijkstra (11)
Martin Appelo (10)
Monique Hulsbergen (10)
Gijs Jansen (9)
Ryan Holiday (9)
Axelle de Roy (8)
Bas van Heycop ten Ham (8)
Carien Karsten (8)
Carl Gustav Jung (8)
Jaap van der Stel (8)
Joost van der Leij (8)
Susanne Hühn (8)
Bert Hellinger (7)
Ernst Bohlmeijer (7)
Erwin van Meekeren (7)
Gert Alblas (7)
Manja de Neef (7)
Margriet Sitskoorn (7)
Paul Verhaeghe (7)
Brené Brown (6)
Coert Visser (6)
Elaine N. Aron (6)
Fred Sterk (6)
Fredrike Bannink (6)
Ilse Sand (6)
Prof.Dr. T.I. Oei (6)
Sjoerd Swaen (6)
Stefanie Stahl (6)
Ultimate Law Of Attrac... (6)
Vex King (6)
David Dewulf (5)
Denise Matthijssen (5)
Frans Schalkwijk (5)
Freka Vink (5)
Jaap Spaans (5)
Jeffrey Wijnberg (5)
Manu Keirse (5)
Mark Manson (5)
Peg Dawson (5)
Richard Guare (5)
Rick Hanson (5)
Thomas Erikson (5)
Tirtsa Ehrlich (5)
Adam Grant (4)
Adinda de Vreede (4)
André Aleman (4)
Ap Dijksterhuis (4)
Daniel Pink (4)
David Allen (4)
Elke Geraerts (4)
Emelie van Laar (4)
Henk Coudenys (4)
Humphrey Isselt (4)
Jacky van de Goor (4)
Jakop Rigter (4)
Jan Jacob Stam (4)
Jan Pieter van Oudenho... (4)
Jolet Plomp (4)
Jos Dolstra (4)
Julia Cameron (4)
K.M. Hamaker-Zondag (4)
Leen Dendievel (4)
Liesbeth Woertman (4)
Marian Mudder (4)
Marie Kondo (4)
Marjoleine Vosselman (4)
Mark Williams (4)
Martine F. Delfos (4)
Nathalie Cardinaels (4)
Noks Nauta (4)
Oliver Sacks (4)
Peter Rober (4)
Richard C. Schwartz (4)
Roos Vonk (4)
Rudolf Ponds (4)
Russ Harris (4)
Theo IJzermans (4)
Wibe Veenbaas (4)
Wilfried Nelles (4)
Yvonne Toeset (4)
Ad Kerkhof (3)
Aerjen Tamminga (3)
Alfons Vansteenwegen (3)
Anja Jongkind (3)
Antonie Ladan (3)
Barbelo Christina Uijt... (3)
Bert van Dijk (3)
Bibi Schreuder (3)
Björn Deusings (3)
Caroline Volckaert (3)
Charlotte Labee (3)
Chip Heath (3)
Dan Ariely (3)
Daniel J. Siegel (3)
Daniël Goleman (3)
Douwe Draaisma (3)
Eline Snel (3)
Ella Wijsman (3)
Els Blijd-Hoogewys (3)
Els van Steijn (3)
Emily Nagoski (3)
Esther van den Berg (3)
Evi Hanssen (3)
Fleur van Groningen (3)
Frank van Marwijk (3)
Franz Ruppert (3)
Frits Koster (3)
Gerben Westerhof (3)
Gerrie Reijersen van B... (3)
Greet Vonk (3)
Greta Noordenbos (3)
Gretchen Rubin (3)
Gwenda Schlundt Bodien (3)
H.J. Eysenck (3)
Haim Omer (3)
Hannie van Genderen (3)
Henk Hermans (3)
Huub Buijssen (3)
Jaap van Weeghel (3)
Jacqueline Hilbers (3)
Jacqueline de Jong (3)
Jan Baars (3)
Jay Shetty (3)
Jean-Pierre van de Ven (3)
Jelle Hermus (3)
Jeroen Bartels (3)
Jordan Peterson (3)
Judith Budde (3)
Jules L. Ellis (3)
Karen Horney (3)
Karin Brugman (3)
Karlijn Deuss (3)
Kathy Hoopmann (3)
Kelly Weekers (3)
Kristin Neff (3)
Lara de Bruin (3)
Leo Bormans (3)
Leo Pot (3)
Lieuwe Koopmans (3)
Luc Swinnen (3)
Marije Kuin (3)
Marion Lutke (3)
Marjon Kuipers-Hemken (3)
Mark Tigchelaar (3)
Mark Tuitert (3)
Mark Verhees (3)
Martin Seligman (3)
Martine van Zandvoort (3)
Maya Schroevers (3)
Meik Wiking (3)
Mjon van Oers (3)
Monique Schouten (3)
Nick Blaser (3)
Pam van der Veen (3)
Pascal Sienaert (3)
Paul Smit (3)
Pep Degens (3)
Peter J. Pakvis (3)
Peter Vermeulen (3)
Pia Callesen (3)
Pol Craeynest (3)
Rob Brandsma (3)
Rosalinda Weel (3)
Roy Kessels (3)
Ruth Willems (3)
Sanne van Arnhem (3)
Saskia van der Oord (3)
Sigmund Freud (3)
Sjaak Vane (3)
Stefan van der Stigche... (3)
Steven Hayes (3)
Stéphane Garnier (3)
Susan Marletta Hart (3)
Sylvia Leegwater (3)
Theo Compernolle (3)
Tim Vanhoomissen (3)
Tim den Heijer (3)
Victor van Geel (3)
Willem Jan van de Wete... (3)
Willem Vos (3)
Wouter Molendijk (3)
Wouter de Jong (3)
A. Lowen (2)
Albert Sonnevelt (2)
Alex Korb (2)
Ammy van Bedaf (2)
Anco van Moolenbroek (2)
Anders Hansen (2)
Angèle Nederlof (2)
Angélique Heijligers (2)
Anita Roelands (2)
Ann Dierick (2)
Ann Vermeiren (2)
Anne Marije Baars (2)
Anne de Jong (2)
Annelies Spek (2)
Annemiek van Kessel (2)
Annick Ruyts (2)
Anouk Vanden Bogaerde (2)
Anoushka Van Bemmel (2)
Arjan Broere (2)
Arjan Videler (2)
Armando Theunisse (2)
Arnoud Arntz (2)
Arthur Brooks (2)
Asha ten Broeke (2)
Attie Dotinga (2)
Audrey Mol (2)
Aukelien van Abbema (2)
Berry Collewijn (2)
Bert de Vos (2)
Bert den Boer (2)
Bessel van der Kolk (2)
Beth Kempton (2)
Bianca E. Boyer (2)
Bianca Smeets (2)
Boudewijn Van Houdenho... (2)
Bram Bakker (2)
C. Andreas (2)
C. Poleij (2)
C. van der Velde (2)
C.J. Schuurman (2)
Cal Newport (2)
Carlie van Tongeren (2)
Carolien Hamming (2)
Carolien Roodvoets (2)
Carolina Bont (2)
Caroline van Heugten (2)
Christiane Beerlandt (2)
Christopher Germer (2)
Coen Dirkx (2)
Conny Ielegems (2)
Dan Heath (2)
Daniel A. Hughes (2)
Danielle Krekels (2)
Daniëlle Kick (2)
Danny Penman (2)
David Goggins (2)
David Mangene (2)
Deb Dana (2)
Debbie Ford (2)
Denise Bodden (2)
Derek de Beurs (2)
Devon Price (2)
Diana Smidts (2)
Diane Ruthgeerts (2)
Dick Barelds (2)
Dominique Dumortier (2)
Doris Wolf (2)
Edith Eger (2)
Edwin Zasada (2)
Eli R. Lebowitz (2)
Eline Janssen (2)
Elise van der Giessen (2)
Elke Van Hoof (2)
Ellen Braaten (2)
Ellin Simon (2)
Elmer Hendrix (2)
Els de Rooij (2)
Eric Rassin (2)
Erik van den Brink (2)
Ernie Beuker (2)
Erwin De Bisscop (2)
Esther Perel (2)
Esther van Fenema (2)
Eva Daeleman (2)
Eva van den Broek (2)
Eveline Crone (2)
F. Schaper (2)
Fabio Vinago (2)
Ferdi de Goede (2)
Fieke Pannebakker (2)
Francien Regelink (2)
Frederike Bannink (2)
Gabor Maté (2)
Gerdie Kienhorst (2)
Gerly de Boo (2)
Gert Storms (2)
Gitta Jacob (2)
Glennon Doyle (2)
Griet Van Vaerenbergh (2)
Grieteke Pool (2)
Guido Valkeneers (2)
Guus Martens (2)
H. Stroeken (2)
Hal Stone (2)
Hanneke Grutterink (2)
Hanneke Schaap-Jonker (2)
Hartini van Rijssel (2)
Henk T. van der Molen (2)
Henk van der Molen (2)
Henkjan Honing (2)
Herman Beuker (2)
Indra Torsten Preiss (2)
Inger Strietman (2)
Ingrid Steenhuis (2)
J. Hollander (2)
J. van den Berg (2)
J.B. Netelenbos (2)
J.G. van der Leij (2)
Jaap van Ginneken (2)
Jacob de Wilde (2)
Jacqueline van de Sand... (2)
Jacques van Lankveld (2)
James Clear (2)
Jan de Dreu (2)
Jan van der Ploeg (2)
Jasper van Kuijk (2)
Jean Shinoda Bolen (2)
Jef Willem (2)
Jelle Jolles (2)
Jill Bolte Taylor (2)
Job van 't Veer (2)
Joke Goudswaard (2)
Joke Spikman (2)
Jolanda Bouman (2)
Jonice Webb (2)
Joop Korthuis (2)
Jos van der Wal (2)
Joyce Cooper-Kahn (2)
Judith Limahelu (2)
Judith Orloff (2)
Jules E. Ellis (2)
Julie Smith (2)
Juliette Taquet (2)
Julliette Liber (2)
Jung (2)
Juriaan Galavazi (2)
Karen Van den Broeck (2)
Karen van der Zee (2)
Katelijne van Lommel (2)
Kathleen Nadeau (2)
Kaushal (2)
Kees Gabriëls (2)
Kees Roest (2)
Ken Robinson (2)
Kinge Siljee (2)
Klaar Hammenecker (2)
Kris Vanhoeck (2)
Laura Markham (2)
Lawrence Shapiro (2)
Leony Coppens (2)
Levi van Dam (2)
Lianne Keemink (2)
Lidewey van Noord (2)
Lienke de Jong (2)
Lieven Migerode (2)
Linda Adams (2)
Lindsay C. Gibson (2)
Liselotte Delwel (2)
Lizanne Croonen (2)
Lore Vonck (2)
Luke Jackson (2)
M. Murdock (2)
Maaike Verstraete (2)
Maaret Kallio (2)
Machteld Stakelbeek (2)
Manon D. Mostert-Uijte... (2)
Marc Brysbaert (2)
Marc Buelens (2)
Marc Hendriks (2)
Marca Geeraets (2)
Margaretha Gieles (2)
Marieke Pijnenborg (2)
Maries Ligtvoet (2)
Marijke Baljon (2)
Marijke de Goede (2)
Mariken Braber (2)
Marinus Knoope (2)
Mariska Klein Velderma... (2)
Mariëlle Theunissen (2)
Marja Vink (2)
Mark Mieras (2)
Mark Ouwerkerk (2)
Mark Siegenbeek van He... (2)
Marleen Bezemer (2)
Marsha Pinedo (2)
Martine Delfos (2)
Matthijs Steeneveld (2)
McBride (2)
Menno Oosterhoff (2)
Merel van Zoelen (2)
Michael Pilarczyk (2)
Michel Vos (2)
Michiel van den Heuvel (2)
Mieke Lannoey (2)
Miet Craeynest (2)
Mihaly Csikszentmihaly... (2)
Mike Bayer (2)
Milan Somers (2)
Mirjam Windrich (2)
Monique Baard (2)
Monique Thoonsen (2)
Morgan Housel (2)
Nadia Garnefski (2)
Natalie Goldberg (2)
Nedra Glover Tawwab (2)
Nicolas Overmeire (2)
Nicole LePera (2)
Nicolette Martel (2)
Nienke Wijnants (2)
Nynke Nijman (2)
Oliver Burkeman (2)
Onbespreekbaar (2)
Onno Aerden (2)
Oprah Winfrey (2)
Oren Jay Sofer (2)
Oscar Verpoort (2)
P.C. MacGraw (2)
Patricia van Lingen (2)
Paul Eling (2)
Paul van der Heijden (2)
Pauline Stas (2)
Pete Walker (2)
Peter A. Levine (2)
Peter Gerrickens (2)
Peter Smits (2)
Petra Vollinga (2)
Pety de Vries-Ek (2)
Pieter Frijters (2)
Pieter Jansen (2)
Poppy O'Neill (2)
R. Dilts (2)
Rasmus Hougaard (2)
Remko van der Drift (2)
Renée Beer (2)
Rick Pastoor (2)
Rika Ponnet (2)
Rita Maris (2)
Rob Faltin (2)
Robbert Sanderman (2)
Robert Leahy (2)
Robert Stamboliev (2)
Robin Sharma (2)
Rosan van der Zee (2)
Ruby Wax (2)
Ruttien Schregardus (2)
Sandra Kooij (2)
Sara Van Wesenbeeck (2)
Shanti Schiks (2)
Shefali Tsabary (2)
Sidra Stone (2)
Simon Baron-Cohen (2)
Solfrid Raknes (2)
Sophie Golding (2)
Stephen Covey (2)
Stephen Hanselman (2)
Steve Haines (2)
Steven Laureys (2)
Stijn Meuleman (2)
Sue Johnson (2)
Susan Albers (2)
Susan Cain (2)
Suzanne Haest (2)
Svend Brinkmann (2)
T.I. Oei (2)
Tabe Ydo (2)
Tara Brach (2)
Tayyab Rashid (2)
Thomas Moore (2)
Thomas d' Ansembourg (2)
Tina Payne Bryson (2)
Tony Crabbe (2)
Valsiner (2)
Victor Mids (2)
Vincent van der Burg (2)
Vivian Kraaij (2)
Vreneli Stadelmaier (2)
W. Heuves (2)
Walter Matthys (2)
Wil Overtoom (2)
Y. Stikkelbroek (2)
Yvette van der Pas (2)
Yvonne Prins (2)
Verschijningsjaar
2024 (292)
2023 (290)
2022 (255)
» Toon alle opties (31)
Uitgever
Boom (240)
Lev. (178)
Kosmos Uitgevers (143)
» Toon alle opties (170)
Lannoo (91)
Spectrum (80)
Uitgeverij Thema (73)
SWP (70)
Bohn Stafleu van Loghu... (64)
Brave New Books (59)
Hogrefe Uitgevers (55)
AnkhHermes, Uitgeverij (52)
SAGE (42)
HarperCollins (38)
Maven Publishing (38)
Business Contact (34)
Nieuwezijds (34)
Maklu, Uitgever (31)
Scriptum (31)
Hogrefe Uitgevers BV (29)
Uitgeverij Mens! (28)
Lemniscaat (27)
Centrale Uitgeverij De... (24)
Samsara Uitgeverij b.v... (24)
Altamira (23)
GVMedia, Stichting (23)
Uitgeverij Pica (23)
Nieuwezijds b.v., Uitg... (22)
Acco (20)
AnderZ (20)
Have, Ten (20)
Prometheus (19)
Pumbo.nl B.V. (19)
Noordhoff (18)
Ten Have (18)
Uitgeverij Het Noorder... (18)
Ambo|Anthos (17)
Uitgeverij Akasha (17)
Horizon (16)
Vrije Uitgevers, De (16)
Coutinho (15)
Panta Rhei (14)
S2 Uitgevers (14)
Uitgeverij Lucht (14)
VBK Media (14)
Boekscout (13)
Symbolon, Uitgeverij (12)
Attrakt B.V. (11)
Haystack (11)
Manteau (11)
Uitgeverij Noordboek (11)
BigBusinessPublishers (10)
Nieuwezijds b.v. (10)
Owl Press (10)
Unieboek | Het Spectru... (10)
Amsterdam University P... (9)
Atlas Contact (9)
Epo, Uitgeverij (9)
KokBoekencentrum Non-F... (9)
Luitingh Sijthoff (9)
Pelckmans (9)
Ambo (8)
Boekencentrum (8)
Cargo (8)
Aspekt B.V., Uitgeveri... (7)
Borgerhoff & Lamberigt... (7)
De Arbeiderspers (7)
De Bezige Bij (7)
Koninklijke Van Gorcum (7)
Mijnbestseller.nl (7)
Pearson Benelux B.V. (7)
Servire (7)
Terra - Lannoo, Uitgev... (7)
Ambo|Anthos (6)
Anderz (6)
Blossom Books BOLD (6)
Gompel & Svacina (6)
Karnak, Uitgeverij (6)
Mijnbestseller B.V. (6)
Omdenken B.V. (6)
Scriptum Psychologie (6)
BBNC Uitgevers (5)
De Driehoek (5)
Nieuw Amsterdam (5)
Rainbow (5)
Scriptum Books (5)
Succesboeken.nl (5)
Training Coaching Gron... (5)
Van Duuren Psychologie (5)
Volt (5)
Balans (4)
Bezige Bij b.v., Uitge... (4)
BreinDok (4)
Christofoor, Uitgeveri... (4)
ClusterEffect (4)
Garant (4)
Just-in-Time Books (4)
Lemniscaat BOV (4)
Moonshot Publishing (4)
Noorderlicht, Uitgever... (4)
Pelckmans uitgevers (4)
Sestra (4)
Tijdstroom, Uitgeverij... (4)
Uitgeverij Sjibbolet (4)
Van Duuren Media (4)
juwelenschip (4)
Acco uitgeverij (3)
Alfabet uitgevers (3)
Bert Bakker (3)
Bijleveld, Uitgeverij (3)
Booklight (3)
Elmar B.V., Uitgeverij (3)
Et Emergo (3)
Gerrickens, Uitgeverij (3)
Gopher B.V. (3)
Heart Media Groep B.V (3)
Henk Coudenys (3)
Historische Uitgeverij... (3)
HollandRidderkerk B.V. (3)
Houtekiet (3)
Lannoo Campus (3)
Lantaarn publishers (3)
Noorderlicht, Het (3)
Obelisk Boeken (3)
Paris Books (3)
Piramidions (3)
Samsara (3)
Snor, Uitgeverij (3)
Springer (3)
Symbolon (3)
Uitgeverij Kompas B.V. (3)
Uitgeverij Panta Rhei (3)
Uitgeverij Rainbow bv (3)
ACT on Virtues (2)
ASP - Academic and Sci... (2)
Aldo (2)
Bookmundo (2)
Crystallise Books (2)
De Regenboog Groep (2)
Donker B.V., Uitgevers... (2)
Driehoek, De (2)
Ekklesia (2)
Erven J. Bijleveld (2)
Haystack, Uitgeverij (2)
In de Wolken (2)
Invictus Publishing (2)
JF Books (2)
Jes! (2)
KIC, Uitgeverij (2)
Kok (2)
Lemniscaat B.V., Uitge... (2)
Lineke Eerdmans, Uitge... (2)
Mark Ouwerkerk Publica... (2)
Mazirel Pers (2)
Mediawerf (2)
Olympus (2)
Pelckmans uitgevers â€... (2)
Phoenix Opleidingen TA... (2)
Pumbo (2)
Ronde Tafel, SU De (2)
School voor praktische... (2)
Siah Consulting (2)
U2pi BV (2)
Uitgeverij Beerlandt P... (2)
Uitgeverij Bewust Zijn (2)
Uitgeverij Educatief (2)
Uitgeverij Eigenzinnig (2)
Uitgeverij Marmer B.V. (2)
Uitgeverij NZ (2)
Uitgeverij Pluim (2)
Voor Dummies (2)
Voor Positiviteit (2)
Wereldbibliotheek (2)
uitgeverij wereld boek... (2)
Verschijningsvorm
Paperback (2338)
Hardcover (251)
E-book via Bookshelf (17)
» Toon alle opties (5)

Resultaten (2651)

10,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Vandaag nog weten wat je wilt

2020 || Paperback || Lizanne Croonen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar

Wil je af van dat knagende gevoel van ‘is dit het nou?’, maar heb je geen zin om een superdik en

ingewikkeld zelfhulpboek te lezen? Begin dan met Vandaag nog weten wat je wilt en ontdek hoe je

direct keuzes kunt maken die passen bij wat je écht wilt.

Ieder deel in de nieuwe serie Vandaag nog laat zich lezen als een tijdschrift. Nog dezelfde dag zit je vol

inspiratie door de verhalen en goede raad van (wetenschappelijke) experts en ervaringsdeskundigen. De

perfecte aanmoediging om vandaag...

10,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Vandaag nog meer verbinding

2021 || Paperback || Pam van der Veen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar

Wil je meer connectie voelen met de mensen om je heen? Maar ook beter leren luisteren naar je eigen wensen en behoeften? In Vandaag nog meer verbinding lees je alles over het maken van écht contact, met jezelf en je omgeving.

Wetenschappers en ervaringsdeskundigen laten hun licht schijnen over uiteenlopende manieren van verbinden: over vriendschap en liefdesrelaties, over teamspirit en solidariteit en over alleen-zijn en toch niet eenzaam. Je leert hoe je vanuit je hart kunt communiceren, ho...

22,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Goed genoeg, weg met onzekerheid

2022 || Paperback || Esmée van der Hagen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar

Gepaste zelfwaardering, dat verdient iedereen

Herken je de situatie waarin je volledig wordt overvallen door een gevoel van domheid of onzekerheid? De momenten waarop je niets liever wil dan onzichtbaar worden, door de grond wegzakken en het moment uit ieders geheugen wissen. Of heb je de strategie om je strijdbaar op te stellen, te vechten en te laten zien aan anderen dat je niet dom en onzeker bent?

Wat je ook doet, hoe je hier ook mee omgaat, het zou goed kunnen zijn dat je belemmeringen ...

23,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 21,85
+
Bestel

Ik ga waar ik voor sta!

Mijn reis naar ikigai

2023 || Paperback || Paul Verveen || Uitgeverij Thema

Dit boek is als reisgids onmisbaar voor iedereen die op een kruispunt in zijn of haar leven is aangekomen, en het lef en de moed heeft om actief naar een nieuwe bestemming op zoek te gaan. Het is een steun en houvast voor een ieder die zelf of met hulp van een coach of mentor antwoord wil geven op deze twee vragen ‘Waar sta ik voor?’ en ‘Waar ga ik voor?’

 

Volg via acht etappes de weg naar ikigai en ontdek zelf ook hoe die uitdagende ontdekkingsreis je helpt om d...

20,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Smalltalk ongemakkelijk?

Soepel en effectief contact leggen op het werk

2024 || Paperback || Axelle de Roy e.a. || Uitgeverij Thema

Vind jij smalltalk ook zo'n ongemakkelijk iets? Weet je niet waar je het dan over moet hebben? Of vind je die gesprekjes zonde van je tijd? Vraag je je af hoe je contact legt op een congres waar je niemand kent? Dan is dit boek voor jou! Je leert bijvoorbeeld hoe je je tijdens de lunch niet met een broodje achter de plant hoeft te verstoppen, maar leuke gesprekken kunt hebben met mensen die mogelijk ook zakelijk interessant voor je zijn.

Herken jij je niet in bovenstaande en ben je juist hee...

32,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Niemand is een eiland

Wie wil je zijn in jouw wereld

2024 || Paperback || Lieuwe Koopmans || Uitgeverij Thema

Wie wil je zijn in jouw wereld? Welke betekenis wil jij geven aan jouw leven? In ‘Niemand is een eiland’ kijkt auteur Lieuwe Koopmans van een afstand naar onze gerichtheid op succes en eigen levensgeluk. Hij gooit de knuppel in het hoenderhok en stelt dat regie hebben over je leven een illusie is en het ideaal van autonomie een doodlopende weg.

We hebben elkaar nodig

Niet autonomie, maar verbinding is de weg naar zelfrealisatie. Een succesvol leven is een leven waarin wij erkennen dat we...

25,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Reset!

Energiek leven. Zonder gedoe.

2021 || Paperback || Jeroen de Wit || AnderZ || met inkijkexemplaar

Na het overlijden van zijn vader kwam Jeroen de Wit tot een keihard besef: dit leven heeft een deadline. Je toekomst wordt met iedere dag die je leeft een dag korter. Als je je dat realiseert, is het dan niet op z’n zachtst gezegd gek dat we tegenwoordig zwakker, zwaarder en zieker zijn dan ooit, terwijl we het stuur naar een gezond en energiek leven zelf in handen hebben? Waarom sturen we niet in de juiste richting?

Het is daarom tijd om het roer om te gooien en weer terug te gaan naar je ...

20,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Helemaal naar de meditering

Een nuchtere introductie op spiritualiteit

2024 || Paperback || Mark Siegenbeek van Heukelom || AnderZ

‘Druk zijn’ is hot. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. ‘Maar dat is toch zweverig gedoe?’ Integendeel!

Helemaal naar de meditering is een geweldige (en gevatte!) introductie op meditatie en spiritualite...

28,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Verankerd in veiligheid

Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorie

2022 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens!

Een intens gesprek, een ruzietje met je partner, of gewoon een vervelende tweet – dit zijn geen van alle situaties van leven of dood en toch reageren we er vaak op alsof ze dat wel zijn. Als dagelijkse stress voelt alsof er sprake is van levensgevaar, is daar een reden voor: je zenuwstelsel is uit balans geraakt. Het baanbrekende inzicht dat de polyvagaaltheorie biedt, is dat we onze nervus vagus, de belangrijkste ‘informatiesnelweg’ van het lichaam, kunnen reguleren om de weg terug te ...

34,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Zelfhelend werk met de nervus vagus op basis van de polyvagaaltheorie

Oefeningen bij angst, depressie, trauma of autisme

2021 || Paperback || Stanley Rosenberg || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

Stanley Rosenberg beschrijft de cruciale rol van de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) voor ons psychische en lichamelijke welzijn. Hierbij gaat hij uit van de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, die hij integreert met aspecten van de craniosacraaltherapie en andere lichaamsgerichte therapieën. Hij legt uit dat veel psychische en lichamelijke klachten – van angst en depressie tot migraine en rugpijn – een teken zijn dat de nervus vagus niet goed functioneert.

Aan de hand van een aanta...