Daar lag ik dan, tot niets in staat. Ik voelde me hondsmoe, mezelf volledig kwijt. Mijn zicht was wazig, mijn stem was ik deels kwijt, mijn armen wilden niet omhoog. Ik voelde me schuldig, stom, een loser. Hoe had ik het toch zover laten komen? Wat nu?

Ben jij een pleaser of een perfectionist? Heb je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel? Wil je altijd doorgaan, ook al voel je je moe? Dan herken je jezelf in het verhaal van Regina van Amson. Maar hoe breek je met oude gewoontes? En hoe on...

Pranic living, leven van vrije energie

Brahman Menor was bodybuilder en had het allemaal voor elkaar. Een opgepompt lichaam, een mooi huis, een goed huwelijk en een succesvol bedrijf. Zijn leven leek perfect tot op een totaal onverwacht moment zijn lichaam uit elkaar viel in atomen. Er was niets meer. Behalve een absolute stilte.

Er begon voor Menor een nieuw leven dat een extra dimensie kreeg toen hij hoorde over een vrouw die al zestien jaar niet at en dronk. Zijn lichaam reageerde sterk o...

Having self-confidence means having a positive self-image and a belief in one’s own abilities. It allows individuals to take risks, handle challenges and bounce back from setbacks. When individuals are self-confident, they are better able to handle stress and are more likely to achieve their goals.

This book will help you develop self-confidence through various means, such as setting achievable goals, developing a positive mindset, and practicing self-care. Overall this book will help you ...