De essentie van dit boek ligt in het bijbrengen van basiskennis op het gebied van voeding en leefstijl om een blijvende leefstijl verandering te laten plaatsvinden. Er wordt ingegaan op enkele ziektebeelden zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. Vervolgens wordt er een hoofdstuk besteed aan de begrippen energiebalans en lichaamsactiviteit. Verschillende voedingsstoffen en media en marketing zijn tevens onderwerpen die worden beschreven. Het gaat hier om de belangrijkste zak...

Door altijd positief te zijn kun je met de diagnose kanker, en later met dialyse, toch gelukkig en tevreden zijn. Door deze houding heeft Hein alle mensen, of tenminste toch de meesten, in zijn/ons leven weten te behouden. Iedereen kwam graag en vaak bij hem op bezoek. Ook ging hij graag zelf erop uit om ze te bezoeken. Al dan niet in zijn rode cabriootje. Hoe mooi is het om te kunnen zeggen, dat ik deze erfenis in de vorm van een levenshouding, maar ook als een club fijne mensen heb gekregen...

Na een depressie in het voorjaar van 2016 besluit Kara haar verhaal op te schrijven om alles wat ze heeft meegemaakt een plekje te geven. Nu wil ze haar verhaal delen om een inspiratie voor anderen te zijn. Of je nu zelf een depressie hebt of iemand in je omgeving. Dit boek beschrijft hoe het voor haar zo ver heeft kunnen komen, het moment dat ze hulp heeft gezocht en hoe moeilijk het kan zijn om de situatie te accepteren. Dat je geest van alles wil, maar je lichaam weigert ook nog maar iets ...

Hoe hou je als huisarts plezier in je vak?

Hoe zorg je ervoor dat je je werk de baas blijft? Om goed voor je patiënten te kunnen zorgen, is het van groot belang goed voor jezelf te zorgen. Met tips en concrete oefeningen leer je met dit boek meer over je eigen (kern)waarden en grenzen, wat je wil en wat niet, en creëer je voor jezelf de ruimte om zelf boven water te blijven, en tegelijkertijd de beste zorg te geven aan je patiënten.   'Er is overweldigend bewijs dat die dokter die ple...

Transgender personen zijn de laatste jaren zichtbaarder geworden. Tegenwoordig kennen de meeste mensen wel een transvrouw of transman van de tv of in de eigen omgeving. Mensen die van geslacht veranderen worden steeds meer geaccepteerd. Dat er ook mensen zijn voor wie beide man/vrouw hokjes slecht passen, is minder bekend. De variatie aan genderidentiteiten is veel breder dan vaak wordt verondersteld.

In dit boek komt een diverse groep mensen aan het woord. Zij vertellen over de beperkingen d...

Dit boek behandelt twaalf belangrijke archetypen. Deze vormen de basis van onze persoonlijkheid. Ieder archetype is onderverdeeld in vijf facetten. Bij elk facet is een meditatie die helpt contact te maken met het archetype.

'De kracht van archetypen' biedt inzicht in hun aard en werking, in hun positieve én in hun schaduw-aspect.

Het toont hoe ieder archetype een krachtbron kan zijn in onze psyche, maar laat ook zien wat de valkuilen zijn.

Voor mensen die geïnteresseerd zijn in persoonli...

De lustnomade heeft grote moeite met contacten met andere mensen door langdurige blootstelling aan schadelijke invloeden en het ontbreken van de nodige steun. Daardoor heeft hij zich onvoldoende kunnen ontwikkelen in aanpassen, vertrouwen, gelijkwaardigheid, uitreiken en maat houden. Zijn taal is daardoor dermate vervreemd dat hij andere mensen niet op een zinnige manier weet te bereiken. Ter compensatie zwerft hij van de ene kortstondige lust naar de andere – eten, drank, drugs, seks, game...

Dit boek is bedoeld voor ouders, die een kind hebben in de leeftijd van 6 tot en met 16 jaar en die antwoorden willen hebben op opvoedingsvragen als:

• Waarom presteert mijn kind op school minder dan verwacht?

• Waarom kan dit kind niet goed overweg met broer of zus?

• Waarom luistert mijn kind zo slecht?

• Heeft mijn kind een psychische stoornis?

Ouders kunnen aan de hand van dit boek de psychische ontwikkeling van hun kind analyseren, eventuele problemen vaststellen om vervolgens...

2020 has seen the prevalence of one of the most destructive global pandemics in the past 100 years. Covid 19 caused by the novel Coronavirus has devastated the entire world since its transmission from China. Since March 2020, people all over the whole world have been suffering and dying in huge numbers. This highly contagious virus has caused suffering and death, its consequences for families, and the powerful destruction of jobs and economies.

Scientists seem overwhelmed by this virus, unab...

In ‘De familie Stoornis’, geeft ze een bijzondere, soms humoristische en indringende inkijk. Centraal hierbij staat de ‘familie’ met hun verschillende stoornissen en dwangmatigheden. Zo is er meneer Dwang, mevrouw Angst met hun dochters Smetvrees en Claustrofobie en hun zoons Paniek en Pieker.

Daarnaast zijn er ook nog wat neven en nichten, zoals nicht Straatvrees, neef Hoogtevrees, nicht Fobie en neef Faalangst. De neven en nichten komen soms regelmatig en soms af en toe op bezoek, ...