Heel je Zelf

Leer luisteren naar de taal van symptomen

Heb je hoofdpijn? Neem een pilletje en de pijn verdwijnt. Zo’n chemische remedie werkt sneller dan welke natuurlijke oplossing dan ook. Maar de dieperliggende oorzaak van de pijn, is deze nu ook verdwenen?

Heel je Zelf leert hoe we de natuurlijke balans in het lichaam kunnen helpen herstellen. Het geeft geen onmiddellijke genezing, maar bewustwording die tot gezondheid leidt. Want bijvoorbeeld hoofdpijn, overgewicht, diabetes, mot...

Jenny Talkington: Reflexoloog, Workshop leider en Kunstenares

Jenny heeft haar eerste opleiding in Engeland gevolgd en nu met meer dan 20 jaar ervaring als kwalificeert reflexoloog, Jenny ontdekt een duidelijk verbinding tussen de emoties en de reflexpunten op de voeten.

Dit boek is een vertaling van haar boek "Emotional Relfexology a Practical Guide" tweede editie.

Zij heeft haar theorieën getest met letlelijk honderden paar voeten, in workshops en met haar collega’s tot de punt waar ze ...

Stoppen met roken / quit smoking

Hoe te stoppen met roken?

- Geneeswijze uit India geeft mogelijkheden om van nicotine / rookverslaving verlost te raken.

Taal;

English / Nederlands

Wil je gelukkiger zijn en positiever staan in het leven? Dit is mogelijk. Je kan jezelf aanleren positief te denken door middel van een dankbaarheidsdagboek. In onze ‘ Dankbaarheidsdagboek : positief denken kan je leren ‘ kan je een jaar lang jouw positieve mindset creëren. Er zijn namelijk 368 invulmomenten. En om je verder te helpen om positief te leren denken en dankbaarheid te creëren zijn 25% van de invulmomenten oefening vragen die je actief bewust maken van waarom jij dankbaar en...

Er zullen niet veel mensen te vinden zijn die in hun leven nog nooit op de een of andere manier met depressie of een burn-out te maken hebben gehad. Of dit nu komt omdat depressies tegenwoordig sneller en beter gediagnosticeerd en behandeld kunnen worden, door agressieve campagnes van de farmaceutische industrie, of simpelweg omdat we door onze verzorgingsstaat gevoeliger zijn geworden: de oorzaak speelt in dit boek een beperkte rol. Want wat de veroorzaker ook moge zijn: een depressie of een...

Geluk is niet iets willekeurigs maar een reactie die bewust kan worden gestimuleerd, dat is het motto van Zen en Geluk.

Endorfinen, de gelukshormonen in ons lichaam, maken we zelf aan en wij kunnen op deze aanmaak invloed uitoefenen.

Zen en Geluk legt uit wat gelukshormonen zijn, welke functie ze hebben in gezondheid, geluk en creativiteit en hoe we optimaal onze mogelijkheden kunnen inzetten om deze hormoonproductie te beïnvloeden.

Zen en Geluk:

*De Pavlov-reactie: Jezelf ziek of gelukkig progr...

‘Verbonden met het begin’ is het resultaat van een persoonlijke zoektocht naar het wezen van ziekte en pijn. Marijke Baken, bekend van haar veelgelezen boeken ‘De weg van Inanna’ en ‘Het doorzichtige

lichaam’, beschrijft haar ervaringen en ontdekkingen tijdens het zowel volgen als geven van diverse cursussen lichaamswerk en haar werk als therapeut. Het is vooral haar kennismaking met het baanbrekende

werk van dr. Hamer die de puzzel in elkaar deed vallen. Hamers opvattingen leiden...

Donna Eden is een pionier op het gebied van energetische geneeskunde met meer dan dertig jaar ervaring. Haar echtgenoot David Feinstein is psycholoog.

Werken met energetische geneeskunde is een geactualiseerde uitgave van het boek Handboek energie en gezondheid. Een praktisch boek dat in woord en beeld laat zien hoe je je lichaamseigen energie kunt gebruiken om fysiek, psychologisch en spiritueel gezond te houden. Uitstekend gedocumenteerd boek voor zowel de leek als de professional.

'De tijger ontwaakt' van Peter A. Levine is hét naslagwerk voor traumabehandeling. Dit boek bespreekt Somatic Experiencing (SE), een methode voor traumaverwerking waar Levine de grondlegger van is. Levine bewijst met SE dat trauma op een lichaamsgerichte manier kan worden behandeld. Door trauma wordt de staat van vechten, vluchten of bevriezen in ons brein steeds weer geactiveerd. Wij slagen er echter niet net zoals prooidieren in om deze traumatische momenten van ons af te schudden. De span...

Met het bekender worden van de Ayurveda, de traditionele geneeskunde uit India, groeit ook het aantal vragen. In dit boek wil de schrijver en Ayurvedisch geneeskundige vaidya Robert H. Swami Persaud daar zo uitgebreid mogelijk antwoord op geven. Het is een praktisch boek dat zich niet verliest in een wirwar van moeilijke termen; van voeding tot seksualiteit, van therapie tot spiritualiteit, de Ayurveda behandelt het allemaal.

Zijn meer dan twintigjarige ervaring op het gebied van de Ayurveda...