Mindfulness wint steeds meer terrein. De waarde ervan voor onder andere de aanpak van stressgebonden klachten en preventie van terugval in depressie werd al in meerdere gerandomiseerde gecontroleerde studies aangetoond. De indicaties nemen nog toe. Ook voor burn-out biedt mindfulness een krachtig antwoord. In Mindfulness bij stress, burn-out en depressie beschrijft David Dewulf de volledig training van het wetenschappelijk onderzochte, acht weken durende MBCT-MBSR-programma. MBCT staat voor m...

Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit praktische boek gaat mindfulness-expert David Dewulf eerst in op: wat is compassie en wat kun je doen om je compassievolle veerkracht te versterken? Compassievermoeidheid, compassiecollaps en tal van tips en oefeningen komen aan bod. Hij beschrijft verder stap voor stap de ervaringsgerichte 8-weekse Mindfulness Based Self-compassion Train...

Wat maakt dat je een collega vertrouwt?

Wat is het belang van teamreflectiviteit?

Hoe kan je het zelfleiderschap van je teamleden vergroten?

Dit woordenboek verkent 50 hr-begrippen die cruciaal zijn voor effectief leren, samenwerken en presteren in teams. Alle 50 zijn belangrijk, maar krijgen in organisaties niet altijd de juiste invulling of de gewenste aandacht.

Hr-woordenboek gaat verder dan alleen definities. Het verdiept kernconcepten zoals:

team-empowerment

zelfsturing

teamcommunicatie

...

Er zijn twee manieren om naar talent te kijken. Enerzijds is er de 10 procent van de bevolking die uitzonderlijk goed is in iets, waarvan een handvol er zelfs in die groep met kop en schouders bovenuit steken. Anderzijds is talent ook iets waar iedereen mee geboren wordt, in een eigen unieke vorm. Waar die twee vormen van talent elkaar ontmoeten, is in flow.

Zelfs toptalenten hebben hulp nodig, maar als je het gevoel hebt dat de tijd vliegt, stijgt iedereen boven zichzelf uit.

Maar hoe geraak...

Als verpleegkundige aan zelfzorg doen en daarbij grenzen leren stellen, is cruciaal voor effectieve patiëntenzorg. Beter voor jezelf zorgen stelt je in staat om met meer energie en in balans te werken. Dit boek biedt daarbij een gids, gericht op het verhogen van je werkgeluk en het creëren van een compassievolle werkomgeving. Met tal van tips om balans te creëren tussen werk en privéleven, zowel voor ervaren als startende verpleegkundigen, laat het je nadenken over je persoonlijke motivat...

Het werkboek Zelf oplossingen bedenken is speciaal ontwikkeld voor jongeren die ergens tegenaan lopen en niet weten hoe ze dat handig op kunnen lossen. In dit werkboek wordt een duidelijk systeem gebruikt om te leren hier zelf oplossingen voor te bedenken. Samen met je trainer zul je, aan de hand van dit werkboek, allerlei oplossingen bedenken en uitproberen. Je kunt daarbij zelf aangeven wat wel en niet goed bij je past en de bedachte oplossing uitproberen. Zelf oplossingen bedenken is onder...

De financiële weerbaarheid van iedere werknemer vergroten, is een win-win voor het individu, de organisatie en de samenleving. Meer en meer werknemers hebben het moeilijk hun hardverdiende geld bewust te beheren. Dit boek biedt uitkomst door financieel wellbeing te verkennen met duidelijke inzichten, diverse strategieën en waardevolle informatie, die werknemers op weg helpen naar financiële weerbaarheid. Financiële wellbeing kan zo deel uitmaken van het beleid van organisaties die er op g...

In het huidige klimaat van arbeidskrapte en groeiende loontransparantie is een loonbeleid cruciaal om talent aan te trekken, te behouden en een competitieve positie op de arbeidsmarkt te verwerven. In dit boek leer je de essentiële bouwstenen van een loonbeleid dat kandidaten overtuigt, medewerkers blij maakt én betaalbaar blijft voor de organisatie. Aan de hand van een praktische routekaart met tien stappen leer je een toekomstbestendig loonbeleid op te zetten of verder uit te bouwen. Insp...

De moderne geneeskunde evolueert pijlsnel. Onze artsen zijn in staat om de meest complexe ziektes te genezen of op zijn minst draaglijker te maken. Er is steeds wel nóg een behandeling die kan ingezet worden om het leven van patiënten met ernstige aandoeningen te verlengen. Maar wanneer is genoeg, genoeg? In een wereld van medische spitstechnologie en eindeloze mogelijkheden, bestaat het gevaar om uit het oog te verliezen dat het leven nu eenmaal ooit 'van nature' moet eindigen.

Levensverle...

Wat maakt dat sommige retailers succesvol zijn en andere het moeilijk hebben terwijl de economische realiteit voor beide groepen identiek is? De sleutel tot succes ligt in het definiëren van wat jou uniek, waardevol en onvervangbaar maakt en deze 'unieke smoel' altijd en overal uit te dragen. Dit praktijkgericht boek biedt jou als winkelier of showroomeigenaar concrete handvatten om uit te blinken met je zaak en toekomstbestendig te worden.