Mindfulness wint steeds meer terrein. De waarde ervan voor onder andere de aanpak van stressgebonden klachten en preventie van terugval in depressie werd al in meerdere gerandomiseerde gecontroleerde studies aangetoond. De indicaties nemen nog toe. Ook voor burn-out biedt mindfulness een krachtig antwoord. In Mindfulness bij stress, burn-out en depressie beschrijft David Dewulf de volledig training van het wetenschappelijk onderzochte, acht weken durende MBCT-MBSR-programma. MBCT staat voor m...

Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit praktische boek gaat mindfulness-expert David Dewulf eerst in op: wat is compassie en wat kun je doen om je compassievolle veerkracht te versterken? Compassievermoeidheid, compassiecollaps en tal van tips en oefeningen komen aan bod. Hij beschrijft verder stap voor stap de ervaringsgerichte 8-weekse Mindfulness Based Self-compassion Train...

Verlangzamen in de ware zin van het woord betekent meer verbinding met jezelf, met je verlangens, met anderen én met de tijd. Wanneer het leven je overweldigt, nodigt dit boek je uit om stil te staan.

Om rust en reflectietijd te nemen, om tevreden terug te blikken en verwachtingsvol vooruit te kijken. Verlangzamen leert je jezelf speeltijd gunnen en nadenken over wie je bent, wat passend voor je is, waar je naar verlangt en hoe je jezelf in die richting kan ontwikkelen, zelfs in ingewi...

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een succesvolle behandeling voor de verwerking van emotioneel belastende herinneringen aan traumatiserende of stresserende ervaringen. Dit is het eerste Nederlandstalige boek dat zich exclusief richt op de behandeling van kinderen en jongeren met EMDR. Dit volledig vernieuwde handboek beschrijft de toepassing van EMDR bij kinderen en jongeren. Ook is er aandacht voor de toepassing bij specifieke psychopathologie, specifieke doelgroepen e...

In 2009 verscheen de eerste editie van Ik kies voor mijn talent. Sindsdien ontdekten meer dan 56.000 mensen in bijna 2.000 organisaties en scholen hun talentenprofiel via mytalentbuilder.com. Deze luxe-editie is een viering van vijftien jaar talentontwikkeling. Wat is talent?

Hoe talent ontwikkelen?

En wat met waar je echt niet goed in bent? Iedereen heeft talent. De uitdaging? Die talenten kunnen benoemen, én ze juist inzetten. Talent hebben betekent dat je een gave of aanleg hebt om ergens...

Gemotiveerde leerlingen verwerken leerstof grondiger, zitten beter in hun vel en hebben een kleinere kans op schooluitval. Leerlingen zijn echter niet altijd gemotiveerd en de redenen hiervoor zijn divers. Het gedrag van docenten tijdens de les blijkt een belangrijke én ontwikkelbare factor te zijn. Dit boek beschrijft hoe je als docent verschillende elementen in de kop, de romp en de staart van je les praktisch en evenwichtig kan inzetten. Met als belangrijkste doel: de kwaliteit van de mot...

Wat zou er gebeuren als we erin zouden slagen om anders te onderhandelen? Onderhandelingen maken of breken partnerships, regeringen, akkoorden, huwelijken en leiders. Meer dan ooit, zijn wij zijn allemaal onderhandelaars in een voortdurend onderhandelende wereld. Om de onderhandelingsuitdagingen van de 21e eeuw het hoofd te bieden, hebben we een paradigmawissel nodig. In dit boek wordt onderhandelen omgedacht als een krachtig middel voor persoonlijke en maatschappelijke transformatie. In het ...

Er zijn twee manieren om naar talent te kijken. Enerzijds is er de 10 procent van de bevolking die uitzonderlijk goed is in iets, waarvan een handvol er zelfs in die groep met kop en schouders bovenuit steken. Anderzijds is talent ook iets waar iedereen mee geboren wordt, in een eigen unieke vorm. Waar die twee vormen van talent elkaar ontmoeten, is in flow.

Zelfs toptalenten hebben hulp nodig, maar als je het gevoel hebt dat de tijd vliegt, stijgt iedereen boven zichzelf uit.

Maar hoe geraak...

Als verpleegkundige aan zelfzorg doen en daarbij grenzen leren stellen, is cruciaal voor effectieve patiëntenzorg. Beter voor jezelf zorgen stelt je in staat om met meer energie en in balans te werken. Dit boek biedt daarbij een gids, gericht op het verhogen van je werkgeluk en het creëren van een compassievolle werkomgeving. Met tal van tips om balans te creëren tussen werk en privéleven, zowel voor ervaren als startende verpleegkundigen, laat het je nadenken over je persoonlijke motivat...