In this book you can easily keep track of your mental health day by day by simply writing down your thoughts and feelings to understand them more clearly.

If you struggle with stress, depression, or anxiety, keeping a journal can help you gain control of your emotions and improve your mental health.

Keeping a mental health diary, for example, can help you Manage anxiety, Reduce stress, and Cope with depression. It helps you prioritize problems, fears, and concerns, and teaches you to recogni...

Dit is geen historisch overzicht over het gebruik van alcohol doorheen de tijd. De centrale vraag is het waarom.

Kan een boek onze kijk op alcohol veranderen? Ik hoop het, door mijn ervaringen en inzichten te delen wil ik de lezer aanzetten tot nadenken.

Ik beschrijf ook hoe het mij op mijn zestigste gelukt is om te stoppen met drinken en wat dat voor mij betekend heeft.

Welkom bij dit slaapdagboek, ontworpen om je te begeleiden op een reis van 60 dagen naar een verbeterde nachtrust. In de komende pagina's nodigen we je uit om je nachtelijke ervaringen vast te leggen en beter inzicht te krijgen in je slaapgewoonten. Dit dagboek dient als een praktisch hulpmiddel, zonder te vervallen in vaagheden. Het doel is om je te helpen begrijpen wat er gebeurt wanneer je je ogen sluit en om eventuele patronen of uitdagingen te identificeren die je slaap kunnen beïnvloed...

Are you tired of feeling held back by self-doubt and insecurity? Do you wish you had the confidence to pursue your dreams and achieve your goals? Look no further! Introducing "21 Secrets of Building Self-Confidence," a revolutionary guide that will empower you to unleash your full potential and live the life you've always wanted.

In today's competitive world, self-confidence is the key to success. Whether you're aiming for a promotion, starting your own business, or seeking meaningful relatio...

Wat is MyStrive

MyStrive is opgericht voor ondernemers, door ondernemers. Wij zijn MyStrive begonnen omdat wij niet tevreden waren over de markt zoals deze nu is. Zoals wij het zelf zien: je krijgt niet waar voor je geld. En dit is wel één van de belangrijkste aspecten wanneer jij een investering gaat doen met het oogkenmerk op de toekomst. MyStrive is voor mensen die met een reëel beeld realistische doelstellingen willen gaan bereiken op zowel korte als lange termijn.

Wat kun je verwacht...

In dit OR praktijkboek over pensioenen vind je een uitgebreid en zeer praktisch stappenplan om je optimaal voor te bereiden op de overgang naar het nieuwe pensioenstelsel. En als extra een uitgebreide tijdlijn, met alle mijlpalen in de tijd uitgezet. Want uiterlijk 1 juli 2027 moeten alle pensioenregelingen voldoen aan de nieuwe wetgeving.

Als ondernemingsraad had je misschien niet gedacht dat je veel met pensioenen te maken zou krijgen. Een lastig, complex onderwerp, maar met grote impact vo...

Duik diep in zelfontdekking met dit boek met 1000 reflectievragen, ontworpen om je aan te moedigen tot diepgaande reflectie en evaluatie. Van persoonlijke groei tot professionele ontwikkeling, dit boek biedt een scala aan vragen om je te begeleiden bij het reflecteren en evalueren van diverse aspecten van je leven. Ontdek jezelf op nieuwe manieren terwijl je door deze rijke bron van reflectieve vragen bladert.

Dit boek bevat twee bonusbijlagen:

- Reflecteren volgens de theorie van Korthagen

-...

This book is designed with specific goals in mind.

Building a strong foundation: We start with the essentials: the anatomy of a nail, hygiene and safety in the nail salon, and the right materials and tools.

Develop Skills: Learn the fundamentals of nail extension, manicures, and the techniques of both gel and acrylic nails.

Unlocking Art and Creativity: Discover the exciting world of nail art and decorating techniques, which allow you to create beautiful and unique designs.

Problem-Solving an...

Mijn naam is Vivian en ik heb een passie voor alles wat met taal & tekst te maken heeft. Ik heb ervaring met allerlei talige klussen in de talen Nederlands (C2), Duits (C1), Engels (C1), Frans (C1), Zweeds (B1) en Spaans (A2).

De diensten die ik op zelfstandige basis met mijn bedrijf, Vivians Språk, bied, zijn copywriting, editoring, ondertiteling, schrijven, thesisbegeleiding en vertaling.

Dit boekje is gericht op de diensten “editoring” en “thesisbegeleiding”.

Ik ben al geruime tij...

Sieuwke Lofers-Groen uit Ulrum wordt in 1916 opgenomen in het sanatorium in Hellendoorn. Bezoek vanuit Ulrum was in die tijd bijna onmogelijk. Het reizen was toen nog al ingewikkeld. Het was haast onmogelijk in een dag heen en weer te reizen. Bovendien was het voor het daglonersgezin ook haast niet te betalen. De contacten waren er dan ook vooral door middel van brieven. De brieven uit Ulrum gingen over alles wat zich in het gezin en de familie afspeelde. Maar ook over de telkens veranderend...