Microdosing is het innemen van een kleine hoeveelheid plantmedicijn of psychedelicum voor een bepaalde periode. Het is een manier om je prestaties te verbeteren, chronische pijn te voorkomen en een verscheidenheid aan mentale klachten zoals angst en depressie te verlichten.

Dit boek biedt inzage in de helende werking van microdosing op basis van recent onderzoek en ervaringsverhalen. De werking van de verschillende middelen wordt duidelijk uitgelegd, waardoor je precies weet welke producten k...

In Work hard, travel harder laat Suzanne van Duijn je zien hoe je van de wereld je werkplek maakt. Als digital nomad ben je niet meer gebonden aan een bureau in een saai kantoor, werken kan met een laptop en smartphone tegenwoordig overal, of het nu op Bali, in Sydney of Miami is. Succesvol pr-ondernemer en reisblogger Suzanne van Duijn besloot dit zelf na drie banen in de praktijk te brengen. In het boek vind je veel praktische tips, inspirerende interviews en eerlijke verhalen over hoe je k...

Ze gaan voor duizelingwekkende bedragen naar het buitenland, jongensdromen achterna. Maar ook topvoetballers zijn net mensen. Nino Wilkes en Robert Heukels bivakkeren al hun hele leven in de wereld van het mondiale topvoetbal en delen in dit boek de meest bizarre, ontroerende en onbekende transferverhalen. Van de Portugese eenzaamheid van Rijkaard tot de loslippige tuinman van Bergkamp, van het touwtrekken om Frenkie tot het engelengeduld van Gakpo. Een uniek kijkje achter de schermen.

Met de Groente- en fruitencyclopedie van Luc Dedeene en Guy De Kinder eet je gezond met groente en fruit uit eigen tuin. Deze encyclopedie heeft zich bewezen als compleet én handig standaardwerk. Met toegankelijke handleidingen voor het kweken van bekende, bijzondere én nieuwe groente- en fruitsoorten en heldere informatie voor het telen in de volle grond, in de kas/serre of in potten, en op het balkon. Met honderden kleurenfoto’s en tekeningen, en handige losse teeltplanner achterin!

A 6-hour workday may sound too good to be true, but it’s not.

In work situations, we are often busy with just being ‘busy’. Emails, meetings,

and interruptions from colleagues distract us from the ‘real work’, consuming valuable time. Fortunately, there's a more intelligent approach.

Done by 3 PM offers a roadmap to higher productivity and more peace of mind through practical tips and clear insights. Time management expert Björn Deusings demonstrates that it’s entirely possible t...

Al meer dan 50.000 exemplaren verkocht.

Eva Bronsveld bracht met de bestseller Temperamentvolle kinderen al duizenden ouders herkenning en handreikingen voor talloze uitdagende situaties met hun kind. Deze editie van het boek is volledig herzien en inhoudelijk up-to-date.

Kan een verkeerd gesneden boterham aanleiding zijn voor een epische huilbui? Blijft jouw kind koppig bij een standpunt, wat je ook probeert? Temperamentvolle kinderen reageren, meer dan andere kinderen, uiterst gevoelig op...

In ‘Doe en denk als een topsporter’ verzamelt Lidewey van Noord de meest inspirerende lessen die wij gewone stervelingen van topsporters kunnen leren. Lessen die voor iedereen toepasbaar zijn, in allerlei situaties.

Droom je ervan om met een backpack op je rug de wereld rond te reizen? Of om directeur te worden van een succesvol bedrijf? Of koers je misschien af op een burn-out? Problemen in de liefde? De topsporters in dit boek wijzen je de weg naar een vervuld leven. Word moedig, optim...

In ‘The Wealth Money Can’t Buy’ geeft leiderschapsexpert Robin Sharma je praktische hulpmiddelen om te gaan genieten van een werkelijk rijk leven door te stoppen met het najagen van de verkeerde soort rijkdom.

Onze wereld is gefixeerd is op het conventionele idee van succes, gekenmerkt door meedogenloze drukte, het opofferen van de eigen (mentale) gezondheid en het missen van belangrijke momenten met dierbaren ten behoeve van roem en materiële bezittingen. Sharma biedt met zijn krach...

De ‘ANWB Vogelgids van Europa’ is het standaardwerk voor elke vogelliefhebber en al jaren de best verkochte vogelgids in de Benelux. Deze koffietafeleditie heeft een prachtig formaat van 22,5 bij 30,0 centimeter en een gewicht van maar liefst 2,4 kilogram. Het boek is ruim 60 procent groter dan de paperbackversie, waardoor de onvolprezen illustraties nog veel meer tot leven komen. Niet alleen prachtig om doorheen te bladeren, maar ook handig voor de determinatie. Een cadeau voor elke voge...

Aston Martin maakt al meer dan 110 jaar de meest gewilde auto’s ter wereld en is ongeëvenaard in luxe, stijl en prestaties. De visionaire Ulster uit het vooroorlogse tijdperk, de sublieme DB5 uit de jaren zestig en de ongelooflijke Valkyrie-hypercar van vandaag worden uitgebreid besproken. Evenals het succes van het merk Le Mans en het huidige F1-project, en natuurlijk de James Bond-connectie.

Met prachtige fotografie en meeslepende achtergrondverhalen viert dit boek de prachtige auto’s ...