Doorheen de jaren heeft Annick Ruyts van alles geprobeerd om 's nachts niet meer urenlang wakker te liggen in bed: slaappillen, antidepressiva, hormonen, yoga, ademhalingsoefeningen, wietolie (zonder THC), valeriaan, het hele homeopathische gamma... Annick getuigt in haar boek openhartig en met een vleugje humor over haar zoektocht naar slapeloosheid. Ook lotgenoten en medische experts vertellen hoe men slaapproblemen kan aanpakken.

Laura is de minister van Hysterie. Er zijn heel wat zaken die haar opwinden, agiteren en frustreren: haar avonturen als leerkracht, de zoektocht naar een huis en de daaropvolgende verbouwing, persoonlijke zorgen en maatschappelijke problemen. Gelukkig woont ze samen met een crisismanager en haar kleine kabinetschef-tut en heeft ze een zorgvuldig samengestelde ploeg die haar met raad en daad bijstaat in de dagelijkse beslommeringen. Met de nodige dosis zelfrelativering schrijft ze over alles w...

In 1942 sloot de negentienjarige Louis Boeckmans zich aan bij het verzet. Nadat hij werd verklikt, werd Louis zwaar gefolterd in het SS-kamp van Breendonk. Dat bleek slechts de prelude van de onmenselijke omstandigheden die hij moest doormaken in de concentratiekampen van Buchenwald en Dora. Desondanks overleefde Louis de Tweede Wereldoorlog. Hij was een van de laatste getuigen van de verschrikking in de kampen. Historicus Pieter Serrien tekende dit onvoorstelbare oorlogsverhaal op en geeft d...

Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega's, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten...

De geschiedenis vertelt ons iets over wie we zijn en waar we vandaan komen. Toch kom je dagelijks valse beweringen over het verleden tegen in het nieuws, in kranten en vooral op sociale media. Jo Hedwig Teeuwisse is op een eenvrouwsmissie om historische misvattingen te ontmaskeren en de waarheid terug te winnen, van de uitspraak 'Laat ze taart eten' die ten onrechte aan Marie Antoinette wordt toegeschreven tot de apocriefe hoorns die vikinghelmen sierden.

In Fake history ontkracht Jo Hedwig Te...

Dit voelt goed is een doeboek met 101 opdrachten die je meteen een stuk beter doen voelen en die ook telkens haalbaar en budgetvriendelijk zijn. Van een doordeweeks cinemabezoek tot trampolinespringen, van zelfhypnose tot het recept voor de béste mocktail, dit boek nodigt je uit om uit je comfortzone te stappen en ook daar te genieten. Hilde daagt je liefdevol uit om je innerlijke kind te herontdekken. De tips in dit boek bieden je inspiratie om van elke dag een feest te maken.

Zeven jaar lang interviewde Ines Minten bekende personen over de dingen die zij zoal geleerd hebben van het leven: 160 gesprekken in totaal. Ze verschenen oorspronkelijk als onderdeel van de langer lopende rubriek 'De 5 levenslessen' in De Standaard. Samen vormen ze een rijke bron van inspiratie en advies. De auteur dook opnieuw in haar teksten en puurde er een boek uit: een handleiding, een bladerboek, een wegwijzer voor de kronkelpaden van het leven.

Het leven begint en eindigt met de ademhaling. We vinden ademen de normaalste zaak van de wereld. Maar er is meer. Wat men in de oosterse filosofie al eeuwenlang wist, werd recent door wetenschappelijk onderzoek in de Verenigde Staten bevestigd: ademhalingsoefeningen hebben een helende werking op verschillende gezondheidsproblemen. Maar door stress en kopzorgen gaan we te oppervlakkig ademen. De medische gevolgen zijn amper te overzien: hyperventilatie, slaapproblemen, maagklachten, hoge bloe...

Tussen juni 1944 en maart 1945 lanceerde Duitsland duizenden Vergeltungswaffen op Engeland, Frankrijk en ook op het pas bevrijde België, als wraak voor de geallieerde bombardementen op Duitse steden. De V1, een onbemand vliegtuig vol explosieven dat een typisch snorrend geluid voortbracht, kreeg al snel de bijnaam 'vliegende bom'. De nog dodelijkere V2 was de eerste raket, die zonder enige waarschuwing uit de lucht kwam vallen. De V-bommenterreur kostte het leven aan ongeveer 9000 Belgen. Vo...

Al bijna twee decennia beweert China dat zijn groeiende economie de groei, export en tewerkstelling in Europa bevorderen. De realiteit is echter niet zo zwart-wit: onevenwichtige handel met China heeft Europa de afgelopen tien jaar meer dan 1.4 biljoen euro gekost en haar politieke invloed ondermijnd. China's grootste infrastructuurproject, de Nieuwe Zijderoute, zal de situatie alleen maar erger maken. Holslag stelt dat Europa minder afhankelijk moet worden van China en moet werken aa...