Eens in de zoveel tijd verschijnt er een boek dat verandert hoe je elke dag denkt, voelt en handelt. Eet Beweeg Slaap is een nieuwe manier van leven

Eet Beweeg Slaap is een overtuigend pleidooi voor een goede nachtrust en voor het zoeken van een goede balans in het samenspel van eten, bewegen en slapen. Als je beter slaapt, heb je minder behoefte aan eten dat slecht voor je is, voel je je fitter en ga je automatisch meer bewegen en dan slaap je ook weer beter. Met elke hap die je neemt, maak ...

Angstcultuur: het begrip duikt met regelmaat op in de media. En steevast rollen er koppen. Maar wanneer kun je eigenlijk met recht spreken van een angstcultuur in een organisatie?

Angstcultuur is het eerste Nederlandstalige boek over dit onderwerp. Eindelijk is er nu een duidelijke definitie van de term 'angstcultuur'.

Hoe ontstaat een angstcultuur? Waar zijn mensen bang voor? En waarom nemen bange mensen niet domweg ontslag? Wat kun je doen om zo'n cultuur te voorkomen? En hoe grijp je in ...

Met pensioen gaan is voor velen een moeizaam moment in het leven. Deze praktijkgids neemt iedereen bij de hand die deze nieuwe levensfase ingaat. Het pensioen. Velen verheugen zich erop, maar even zovelen onderschatten de radicale veranderingen die het pensioen teweegbrengt. Het nieuwe leven brengt niet alleen vrijheid, maar betekent ook een breuk met een routine van jaren, met gewoonten, vertrouwde contacten en vooral: met niet hoeven nadenken over de invulling van de dag.

De meeste pensioe...

In maart 2014 hielden de deelgemeenten in Rotterdam op te bestaan. De Eerste Kamer had een jaar eerder ingestemd met het wetsontwerp afschaffen deelgemeenten. Dat betekende voor Rotterdam en Amsterdam, de enige Nederlandseb gemeenten met deelgemeenten of stadsdelen, het einde van een lange periode van decentraal bestuur.

Op het gebied van binnengemeentelijk decentraal bestuur heeft Rotterdam altijd een voorhoedepositie ingenomen. Wijkraden, vanaf 1947, en deelgemeenten, vanaf 1973, waren een ...

Hoe boor ik de schrijfinspiratie van cursisten aan? Hoe krijgen zij spelenderwijs grip op de expressieve en vertellende kracht van taal? Kunnen cursisten eigenlijk wel creatief schrijven als ze de taal nog niet goed beheersen? Het antwoord is 'ja'. Dat kan zeker! Bovendien leren ze er ook nog eens heel veel van.

In dit NT2-Cahier Creatief schrijven reiken de auteurs twintig inspirerende activiteiten aan om te spelen met taal en creatief te schrijven, steeds met variatiemogelijkheden om de opd...

Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen helpt de lezer om effectiever om te gaan met stress, tegenslagen en uitdagingen. Een toegankelijk en praktisch boek dat stevig verankerd is in de wetenschap van de positieve psychologie.

'Wat is een optimist? Van mijn leraar Nederlands kreeg ik het volgende ezelsbruggetje: het trekt wel "op-die-mist" en wat een "pest-die-mist". Alles komt wel goed, zo'n houding. Daar zetten we dan de pessimist tegenover. Iemand die kritisch is. Iets minder inspir...

Dit jaar is het honderd jaar geleden dat het algemeen kiesrecht in Nederland werd ingevoerd. Burgers kregen een stem, maar voelden zich van meet af aan niet altijd gehoord. Dit Jaarboek staat in het teken van de vraag hoe 'het volk' in het verleden heeft geprobeerd bij de politiek in beeld te komen. Welke vormen van contact waren er tussen burgers en parlement? Welke voorstellingen bestonden er in de politiek van het volk? Tot welke wisselwerking leidde dat tussen burgers en parlement? Zoals ...

Een medische geschiedenis van de twintigste eeuw in de vorm van een mooie biografie.

Isidore Snapper (1889-1973) bepaalde gedurende het interbellum het gezicht van de interne geneeskunde in Nederland, onder andere door de introductie van nieuwe disciplines als biochemie en radiologie in de klinische praktijk. Dokters dienden volgens hem door ervaren leermeesters aan het ziekbed opgeleid te worden. Zelf meester in het klinische onderwijs gaf hij overal in Nederland en Europa voordrachten, en w...

Hét naslagwerk dat in iedere behandelkamer thuishoort.

Geheel herzien

In de geheel vernieuwde editie van Protocollaire behandelingen voor volwassenen met psychische klachten vindt u 29 compleet uitgewerkte psychologische behandelingen voor veelvoorkomende psychische stoornissen. Tezamen vormen zij de krachtigste behandelingen voor patiënten met psychische problemen binnen de lichamelijke en geestelijke gezondheidszorg.

Patiënt staat centraal

Bij de gedetailleerde en stapsgewijze beschrijv...

In het leven bekleden mensen verschillende sociale posities: zo zijn ze bijvoorbeeld lid van een familie, daarnaast werknemer en in hun vrije tijd actief bij een sportvereniging. Bij elk van die posities horen verschillende rollen, dat wil zeggen ideeën wat betreft verwacht en correct gedrag. Die diverse posities en bijbehorende rollen geven kleur en diepte aan het leven: een mensenleven is wat dat betreft net zo bont als het opvallende lijf van een kameleon. Een mens is immers meer dan 'de ...