Adem in en adem uit. Tja, het lijkt zo simpel. Toch valt er voor acht van de tien mensen nog heel wat te verbeteren aan de ademhaling. Maar wie er even mee oefent, wacht een dikke beloning: meer rust, meer energie en een leuker leven!

Zoals je leeft adem je. We doen het zeker tienduizend keer per dag. En meestal nog vaker ook. En gek genoeg merken we het niet eens als we het niet goed doen. Terwijl zo'n tachtig procent van de mensen niet op de juiste manier ademhaalt, blijkt uit wetenschappe...

Coaching is een snel groeiend fenomeen dat ook steeds belangrijker wordt. Mensen, bedrijven en organisaties ontdekken dat met het inschakelen van een coach vaak sneller een doorbraak wordt gerealiseerd. Dat is zonder meer waar, maar het blijft toch zaak om goed uit te zoeken welke coach het beste past.Stichting NLP Kring is van mening dat elke coach op zijn minst goed onderlegd moet zijn in Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP). De reden is dat hoewel er tal van verschillende benaderingen zi...

Ook al bestaat Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) al meer dan dertig jaar, toch is het nog een relatief jonge technologie om je goed te voelen en excellent te communiceren. Door de onstuimige ontwikkeling van NLP zijn er tal van verschillende vormen en stromingen die zich allemaal NLP noemen en die het niet makkelijk maken om door de bomen het bos te zien. Nederland heeft, per hoofd van de bevolking, de meeste NLPers en de meeste NLP opleidingen. Daardoor lijkt het soms net een jungle waa...

Ook al bestaat Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) al meer dan dertig jaar, toch is het nog een relatief jonge technologie om je goed te voelen en excellent te communiceren. Door de onstuimige ontwikkeling van NLP zijn er tal van verschillende vormen en stromingen die zich allemaal NLP noemen en die het niet makkelijk maken om door de bomen het bos te zien. Nederland heeft, per hoofd van de bevolking, de meeste NLPers en de meeste NLP opleidingen. Daardoor lijkt het soms net een jungle waa...

Wanneer je aan zelfontplooiing wilt gaan doen, dan is het noodzakelijk dat je goed weet wie je bent, maar ook dat je een aantal krachtige technieken beheerst om jezelf verder te ontwikkelen. Ken jezelf is een nobel streven, maar pas met de typologie van het Enneagram wordt duidelijk hoe je persoonlijkheid daadwerkelijk in elkaar steekt.

Het Enneagram geeft vervolgens aan welke valkuilen typisch zijn voor jouw persoonlijkheid. Door de nieuwste technieken op het gebied van Neuro-Linguistisch Pr...

Vaak word ik gevraagd hoe oud een kind moet zijn voordat hij of zij met NLP zelf aan de slag kan. In principe is mijn ervaring dat het vanaf 12 jaar prima gaat. Bij sommige kinderen die al goed met taal zijn kun je nog een paar jaar eerder beginnen. Als NLP coach moet je in beide gevallen natuurlijk wel je eigen taal gebruik goed aanpassen aan de belevingswereld van de jeugd. Toch heeft het mij altijd geboeid of het niet mogelijk was om al op een nog vroegere leeftijd de kidz al een paar idee

Door de eeuwen heen heeft de mens tevergeefs geprobeerd om de persoonlijkheid te doorgronden. Van alle mogelijke manieren om persoonlijkheid in kaart te brengen, lijkt het Enneagram de beste optie. Maar omdat de oorsprong van het Enneagram omgeven is door mysteriën, is het Enneagram niet eenduidig. Het gevolg is dat er vanuit de wetenschap nogal eens kritiek is op het Enneagram. Een en ander maakt het er niet makkelijker op wanneer je wilt weten hoe je persoonlijkheid in elkaar steekt. Weten...

Ondanks een voortdurende stroom ingrijpende vernieuwingen verandert er soms helemaal niets. Twintig jaar geleden bestond internet nog niet eens, maar de vragen die toen door Jan Bransen in dit boek werden gesteld, zijn nog steeds even actueel. Wat is de beste vorm waarin filosofie ge

De wereld van veranderaars zoekt naar effectievere methodes. Dit boek biedt soelaas: het komt met een verrassende aanpak. Hiermee kan je beperkingen en obstakels van jezelf, je team en je organisatie makkelijker omzetten in kansen en mogelijkheden . Dit boek is voor mensen die willen leren om vanuit flow te handelen en te begeleiden. Wanneer je geleerd hebt hoe je zelf in een flow kan komen en blijven, leer je wat er nodig is om verandering te leiden bij personen, in teams en organisaties. Hi...