Een persoonlijke zoektocht naar het grootste taboe in ons leven.

We weten maar één ding zeker in ons leven en dat is dat we op een dag doodgaan. Toch stoppen we de gedachte hieraan bij voorkeur zo ver mogelijk weg. Maar uiteindelijk staat de dood toch voor de deur. Wat doe je dan? De ouders van Barbara van Beukering zijn beiden overleden aan darmkanker. Haar vader verliet het aardse bestaan, na een afgrijselijk ziekbed, in volstrekte paniek. Haar moeder weigerde elke vorm van behandeling, ...

Steeds meer mensen zien de voordelen van vasten. Of het nu soms of altijd is, of je het voor gewichtsverlies of je algehele gezondheid doet. Maar wat eet je in de tijd dat je wél eet? En hoe voorkom je dat je te veel eet omdat je honger hebt? Hannah Vreugdenhil weet alles van een gebalanceerd voedingspatroon en een fitte levensstijl, en helpt je graag op weg.

In Intermittent fasting – doe je zo deelt ze handige boodschappenlijstjes en weekmenu’s zodat je meteen kunt beginnen. En nee, je...

100 ideeën om prettig in actie te komen

Hoe zorg je ervoor dat je doet wat nodig is en dat je tevreden bent over wat je presteert?

Hoe voorkom je dat je later, als je oud bent, spijt hebt en vindt dat je niet uit het leven hebt gehaald wat erin zat?

De honderd tips in dit boek dichten de kloof tussen willen en doen. Uit alle hoeken van de psychologie zijn inzichten verzameld, gecombineerd met praktische tips voor organisatie, energie en timemanagement.

Deze honderd ideeën kun je gebru...

Het persoonlijke verhaal van Sinan en Ara over de Armeense genocide

Honderd jaar geleden vond er in het Ottomaanse Rijk een groot drama plaats. Meer dan 800.000 Armeniërs vonden de dood. Het leidt al een eeuw tot discussie en spanningen en de diepe wonden van deze verschrikkelijke gebeurtenis zijn nog lang niet geheeld. Aan beide kanten van het conflict heerst een taboe op de kwestie en de partijen staan nog steeds lijnrecht tegenover elkaar. Vele bijzondere verhalen zijn zo verlo...

‘Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch...’

Iedereen is wel eens somber, of – populair gezegd – depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even effectief als een individuele behandeling door een psycholoog of psychiater, zo blijkt uit recent onderzoek. Zeventig tot tachtig procent her...

PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN! Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te voldoen. Je to do-lijst groeit en je voelt je tekort schieten op allerlei fronten. Waar blijft je energie, en belangrijker: hoe krijg je 'm weer terug? Meer energie helpt je om iets te gaan doen aan die moeheid.

Als je niet genoeg energie hebt, heb je dan nog wel zin om een boek te lezen? Zelfs als je er...

Ontoegankelijk en onherbergzame streken zijn door de eeuwen heen een uitdaging geweest voor de mens. Onder de streken die lang weerstand hebben weten te bieden aan de onderzoekende geest van de mens, neemt het Zuidpoolgebied een belangrijke plaats in. De namen Shackleton, Scott en Amundsen zijn onverbrekelijk verbonden met de vaak dramatische geschiedenis van de verovering van het Zuidpoolgebied.<br/>

Dit boek bevat het verslag van een expeditie dwars door het Zuidpoolgebied, vanaf de b...

Wat is "nieuwe wiskunde"? Ligt er eigenlijk geen tegenspraak besloten in de combinatie van nieuw en wiskunde? Wiskunde is in haar eenvoudigste vorm misschien wel zo oud als de mensheid zelf. De primitieve mens, die zijn bezittingen telde op de vingers van zijn hand, hield zich in feite al met wiskunde bezig en zelfs met een fundamentele vorm van wiskunde. Tellen en getallen zijn echter zo "gewoon" geworden, dat het fundamentele karakter ervan wel aan onze aandacht móest ontsnappen. De modern...