"Bij onze geboorte krijgen we geen handleiding mee hoe we goed door het leven kunnen komen. Noch word je op school, door je ouders of de kerk geleerd wat je met je eigen gevoelens aan moet. Of hoe je het beste met andere mensen kan omgaan. Toch blijkt dat je door het aanleren van eenvoudige strategieën, je brein kan trainen om dit soort zaken beter op te pakken. Neuro-Linguïstische Programmeren (NLP) is een verzameling van technieken en methoden die je brein trainen om makkelijker en effect...

Er zijn altijd al mensen geweest die andere mensen bijstaan. Door de eeuwen heen hebben zij dat onder allerlei namen gedaan. In de jaren negentig was iedereen consultant en nu is iedereen coach. Maar coaching lijkt over zijn hoogtepunt heen te zijn. De naam waaronder mensen, die andere mensen bijstaan, de komende tien jaar bekend zullen staan, is "trainer". Hoe je het ook noemt, er zullen altijd mensen blijven die andere mensen helpen. De verwachtingen van deze hulp is echter zo laag dat niem...

Net zoals jij en ik een verschillend lichaamstype hebben, zo hebben jij en ik waarschijnlijk ook een ander breintype. Een breintype is niets meer en niets minder dan het aangeboren netwerk diep in je brein waar de leermachine zit die ervoor zorgt dat wij tijdens ons leven gedrag aanleren. De neurowetenschapper Jaak Panksepp heeft laten zien dat deze leermachine bestaat uit zeven primaire emoties. Deze emoties zijn sterk verbonden met wat we in ons leven willen en wat we juist willen vermijden...

Als er met mensen iets aan de hand is dan hebben psychologen jarenlang gedacht dat je inhoudelijk moest ingaan op wat er is gebeurd. Pas wanneer je begreep wat de oorzaken van je problemen waren dan verdwenen de problemen als vanzelf.

Vandaag de dag weten we dat dit onzin is. Inzicht in waar je problemen vandaan komen, zorgt er alleen maar voor dat je problemen vaster komen te zitten omdat ze worden gerechtvaardigd. Bovendien heeft modern neurowetenschappelijk onderzoek laten zien dat, wannee...

DOELMATIG WERKEN KUN JE LEREN

is een inspiratieboek dat je helpt om je wensen en dromen op de gebieden wonen, werk, studie en privé te verwezenlijken. De kern van het boek leert je in 8 stappen hoe je meer rust, geluk en vrijheid creëert. Je gaat namelijk letterlijk en figuurlijk jouw leven bewuster inrichten op een manier waar JIJ gelukkig van wordt.

Door toepassing van dit boek in je huidige leven, voel je jezelf krachtiger, energieker en minder gestrest. Ook zul je merken, dat je binne...

Het eerste prentenboek “Joost is blij: met jonge kinderen praten over gevoel” is bedoeld voor kinderen tussen de drie en zes jaar om hen te leren zich beter te voelen met de gevoelsomdraaitechniek. Na het succes van Joost is blij rees de vraag op of we ook niet zo'n zelfde prentenboek konden maken voor jongeren tussen de elf en vijftien jaar. Dat is Joost wordt gepest geworden omdat pesten op deze leeftijd zo'n grote rol kan spelen. Vroeger ben ik zelf in de eerste en tweede klas van de mid...

Het blijkt onmogelijk te zijn om in je eentje het leven betekenis te geven. Betekenis geven, doe je samen. Dat kan zijn binnen een relatie, een gezin, een bedrijf of de samenleving. Maar nooit alleen. Triangulatie laat zien hoe je met andere mensen gezamenlijk betekenis geeft aan het leven. Triangulatie betekent uitpeilen. Aan de hand van drie punten - jezelf, de ander en de wereld - ben je in staat uit te peilen wat je zelf vindt, wat de ander vindt en hoe de wereld in elkaar steekt.Triangul...