In dit fraaie boek worden trainingsdoelen en trainingsmethoden uitvoerig besproken. De trainingsmethoden zijn naar verschillende spelsporten uitgewerkt. Vanzelfsprekend komen ook onderwerpen als uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie en planning van training uitvoerig aan de orde. Een helder, up-to-date geschreven en fraai uitgevoerd boek, dat primair bestemd is voor sportleiders en sportleiders in opleiding.

Dit boek is geschreven voor geblesseerde sporters en is ook voor het begeleidingsteam interessant. Als je als sporter geblesseerd raakt, gaat de meeste aandacht uit naar je geblesseerde lichaamsdeel. Hoe het met jou zélf gaat, komt veel minder aan bod. Hoe komt het dat je (weer) geblesseerd bent geraakt? Hoe deal je met je blessure? Wat kun je doen om je revalidatie te optimaliseren? Hoe zorg je ervoor dat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam? Hoe ga je om met de revalidatiedip? En hoe zo...

EEN UNIEK KIJKJE IN DE TOP VAN HET NEDERLANDSE ROEIEN

TeamNL-roeiers en olympische medaillewinnaars Tone Wieten, Ymkje Clevering, Stef Broenink, Marieke Keijser en vele anderen nemen je mee in hun jarenlange ervaringen, uiteenlopende worstelingen en verassende rituelen op voedingsgebied.

Met 56 favoriete recepten van toproeiers en de topsportkeuken, interviews en uiteenzettingen van specialisten over krachttraining, inspanningsfysiologie en voedingsleer, is dit boek een must-have voor iedere ...

Competitie is de essentie van topsport. Altijd de beste zijn, daar draait het om. De zakenwereld streeft datzelfde doel na. Sport en business kunnen het daarom wonderwel met elkaar vinden. Merken identificeren zich maar al te graag met de successen van atleten en hun teams. Sponsoring en televisiegelden vormen de solide basis om sport op het hoogste niveau te waarborgen. In één beweging surft zo goed als alle marketing mee op spectaculaire sportgolven. Of het nu in het voetbal, tennis, wiel...

Wanneer een vereniging niet goed functioneert, doen de bestuursleden met elkaar iets niet goed. Verenigingen zitten met vraagstukken rond van alles: ledenwerving, vrijwilligers, financieel management, sponsoring en zo meer. Als vraagstukken ontstaan door slecht organiseren, zwak besturen of door een bepaalde cultuur, dan is de vereniging gebaat bij een goede adviseur of begeleider, die met hen tot de kern van het probleem doordringt en zo tot een oplossing helpt brengen. Die oplossing gaat va...

Dit boek biedt de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining.

Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk.

Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie.

Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behan...

Voor een optimale talentontwikkeling.

De huidige generatie kinderen is aantoonbaar minder fit dan die van dertig jaar geleden. Door technologische ontwikkelingen als mobiele telefoons, spelcomputers, digitale media et cetera groeien kinderen op met een andere beweegcultuur, waarin buitenspelen geen hoofdrol meer speelt. Daarnaast staat bij de meeste scholen nauwelijks bewegingsonderwijs op het lesrooster. Doordat kinderen niet of te weinig in aanraking komen met de grondvormen van bewegen,

zu...

Wat is talent en hoe kunnen we talent het best ontwikkelen? Deze vragen beantwoorden Tim Koning en Michiel van Schagen in dit boek. Aan de hand van gesprekken met topsporters en de laatste inzichten uit de wetenschap wordt duidelijk dat talent veel meer is dan alleen aanleg. Verborgen in De Talentformule ligt de combo-bonus van talentontwikkeling: een gouden lemniscaat van leervermogen en plezier, de belangrijkste voorwaarde voor topprestaties.

De Talentformule laat je nadenken over je begri...

Als internationaal gelauwerd atletiekcoach en voormalig Chef de Mission van het Nederlands olympisch team, weet Charles

van Commenée als geen ander wat er nodig is voor topsportsucces. In dit boek beschrijft hij vanuit de praktijk en die van vele andere topcoaches en topsporters wat topsportcultuur inhoudt en wat de consequenties zijn van een keuze voor topsport. Daarmee is dit Handboek Topsport een onmisbaar boek voor iedereen die weet zou moeten hebben van de topsportwereld: begeleiders, ...