Psychologische inzichten om de connectie met jezelf, anderen, en de wereld om je heen te verbeteren

Digitaal zijn we de hele dag door verbonden, maar tegelijkertijd lijken steeds meer mensen de verbinding met elkaar juist te verliezen. Volgens psycholoog Marissa van der Sluis – beter bekend als De Podcast Psycholoog – zorgt dat gebrek aan betekenisvolle connecties voor eenzaamheid, onrust en gevoelens van leegte. Door muurtjes om ons heen te bouwen, onszelf op te blazen of weg te...

‘In dit fascinerende boek biedt Dobelli geen recept voor geluk, maar een goed geconstrueerd verhaal over het voorkomen van ongeluk dat we zelf veroorzaken.’ Booklist

‘Dobelli onderzoekt onze meest voorkomende fouten bij het maken van beslissingen en beschrijft met veel zeggingskracht hoe we deze kunnen voorkomen met praktisch gezond verstand.’ Robert Cialdini, auteur van Invloed

‘Rolf Dobelli is een van de belangrijkste denkers van Europa.’ Matt...

Minder streven naar perfectionisme zorgt voor een gelukkiger leven

We leven in een tijd waarin iedereen perfectie lijkt na te streven, maar deze zoektocht naar perfectionisme zal ons uiteindelijk opbreken. Voortdurend worden we geconfronteerd met onbereikbare idealen, onze maatschappij beloont uitblinkers en de winner takes all-economie neemt geen genoegen meer met ‘goed genoeg’. Geen wonder dat perfectionisme in de lift zit, maar daarbij gaan we voorbij aan de negatieve gevolgen ...

In zijn boek leef voor jezelf daagt Dr. Phil je uit op zoek te gaan naar je 'ware ik'; de persoon die je altijd had willen zijn, maar die je nooit durfte te worden. Het leef voor jezelf werkboek zal je daarbij verder op weg helpen. Met eenvoudig uit te voeren tests en oefeningen kun je permanent werken aan je zelfbeeld en eigenwaarde. De adviezen van Dr. Phil worden in dit werkboek zeer helder en gericht uitgelegd. Hiermee is het werkboek een onmisbare begeleider van Leef voor jezelf.

Phil McG...

Psychologie, logica, wiskunde, filosofie, het zijn alle respectabele wetenschappen, die de maatschappij tot nut strekken.

Zij vormen het thema van het speelse denken in dit volkomen nutteloze boek.

Als u plezierig bezig zijn tenminste tot de nutteloze zaken van dit leven rekent en tenzij u een frisse storm in eigen brein kunt gebruiken.

Naast de wereld van ogenschijnlijk vaak gelukkig

samenwonende of getrouwde mannen en vrouwen

bestaat er ook een onbekende maar niet onaanzienlijke

schaduwwereld. In de coulissen van die wereld

worden heimelijke relaties aangegaan die vaak jaren tot

zelfs wel tientallen jaren kunnen duren. Waarin liefde en

hartstocht door de geheime beslotenheid en intimiteit

tot grote hoogte kunnen stijgen. Wie zijn die vrouwen

die relaties aangaan met getrouwde mannen? Waarom

komen zij in hartstochtelijke en ingewikk...

Een leven vol plezier, rijkdom en geluk: wie wil dat niet?

En hoe kun je dat zélf creëren?

Vaak denk je al snel aan wat niet mogelijk is: je denkt vanuit schaarste. Het is de kunst om dit om te buigen en te zien welke kansen en mogelijkheden er liggen. Op deze manier kun je overvloed toelaten in je leven. Overvloed neemt je mee op een toertocht die je wegvoert van schaarste en beperking. Je leert met welke gedachten en acties je overvloed creëert en je maakt kennis met het universum, je groo...

Ruby helpt je door moeilijke tijden heen met behulp van bewezen mindfulness-techniekenBeste lezer,Dit werkboek heb ik voor je geschreven om te gebruiken als hulplijn wanneer het leven en de wereld om je heen je ontmoedigt. Het staat vol met oefeningen en informatie voor als je plotseling gedwongen wordt de harde waarhedenonder ogen te zien of, zoals ik ze graag noem, een van de BIG SIX-realiteiten: moeilijke emoties, onzekerheid, eenzaamheid, verandering, ontevredenheid en dood. Het gaat niet...

Philip McGraw maakte in zijn boek Leer te leven al duidelijk dat u het heft in eigen handen moet nemen wilt u de kwaliteit van uw leven drastisch kunnen verbeteren. Dit werkboek zal u daarin verder op weg helpen.

Het Leer te Leven-werkboek biedt makkelijk zelf uit te voeren tests, oefeningen en vragen die u kunt gebruiken om de vinger te leggen op uw problemen, de oorzaken ervan te identificeren en te werken aan permanente oplossingen. Dit boek geeft u tien levenswijsheden mee en laat u in zev...