Aanbevolen door de Duitse Tinnitus-Liga

De tinnitus-ademtherapie is een zelfhulpprogramma met oefeningen om de psychische en fysieke oorzaken van oorsuizingen op te heffen of te verminderen. Deze uitgave is een uitgebreide en aangepaste versie van het in 2008 verschenen 'Oorsuizingen verminderen' van Maria Holl.

Tinnitus ofwel oorsuizingen behoort tot de klachten die moeilijk te genezen zijn door de reguliere geneeskunde, omdat de oorzaak een combinatie is van lichamelijke en geestelijke factor...

Het syndroom van Usher is een van de belangrijkste oorzaken van een ernstige beperking van horen plus zien, ook wel doo lindheid. In dit boekje wordt kort en bondig ingegaan op de diagnose, de reacties van hen die aan dit syndroom lijden en aan de mogelijkheden. Met Usher is te leven al kost het inspanning. Van de betrokkenen zelf en van zijn omgeving.Het boekje is bedoeld voor medici, zorgverleners en mensen die met dit syndroom te maken krijgen. Jan de Kort (1951) heeft zelf het syndroom va...

Wat maakt je botten sterk? 95% van de mensen zou zeggen: 'Calcium'.

Helaas heeft de praktijk de laatste jaren anders uitgewezen.

Door de vergrijzing hebben we nog nooit zo veel botbreuken gezien als heden ten dage.

Ongetwijfeld heeft de koelkast een bijdrage geleverd om de gezondheid

van de mensheid op een hoger peil te brengen, kan je op internet lezen.

De ontdekking van de koelkast was het begin van de huidige gezondheidscrisis

van de mensheid, schrijft de auteur van Calcium & broze

bo...

Deze uitgave in de reeks ZorgBasics belicht verschillende

aspecten van preventie, gericht op het bevorderen van een

gezonde leefstijl. Vanuit een maatschappelijk perspectief,

theoretische achtergronden en voorbeelden uit de praktijk

wordt het 'preventieveld' geschetst.

Waarom gedragen mensen zich zoals ze zich gedragen? Voor

professionals die (gezond) gedrag willen beïnvloeden biedt

deze uitgave handvatten om een weg te vinden in deze complexe

materie. In het eerste hoofdstuk worden de doele...

Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden?

Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën, lijken onvermijdelijk maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet.

We moete...

In dit boek worden veel mythen en misvattingen over vet en afslanken

aan de kaak gesteld en wordt uitgelegd waarom vetarme diëten niet werken.

Onthuld wordt het allernieuwste toponderzoek naar een van 's werelds

opwindendste afslankhulpmiddelen - kokosolie - en hoe je dat kunt gebruiken

om je stofwisseling te versterken, je energie te verhogen, je

schildklierwerking te verbeteren en onwenselijk gewicht kwijt te raken.

Je kunt genieten van machtige, volvette voeding zonder calorieën te hoeven

tellen of honger te lijden. Het geheim is een vetrijk, ketoge...

In het kort:

*Krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar beïnvloeden.

*Een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid.

*Heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait.

*Zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoon gezond eten, dan kan dat uiteraard ook.

*Het boek bevat ruim 100 (h)eerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.

*Zowel voor mannen als voor vrouwen.

*Met zeer uitgebreide bijlagen.

Inclus...

Wim Hof (1959)is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ?Hof is autodidact en een extremist.Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren.Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ?