Petra's werkboekjes is een reeks van praktische doe-boekjes rond allerlei thema's. Dit werkboekje gaat over rouwarbeid, overleven en het verlies een plaats geven. Ipv loslaten leer je anders vasthouden.

Er zijn 8 stappen die je op eigen tempo kunt zetten. Of je nu een dierbare bent verloren in de dood of in een scheiding, jouw job of een lichaamsdeel, met dit boekje kan je alles een plaats geven.

Na een verlies verandert er heel veel.

Hoe ga je hiermee om?

Wat wil je veranderen en wat niet?

Hoe geef je alles een plekje...

Grietje heeft er Gewoon een Boek van gemaakt...

In de afgelopen jaren blijk ik best veel te hebben geschreven, vooral over de ziekte MS en op welke manier dit mijn leven heeft veranderd en beïnvloed.

De realiteit van elke dag op een soms tragikomische manier gezien en beleefd.

De helft van de opbrengst doneer ik aan de stichting MS research omdat het boek best grappig is maar MS niet....

test

Jouw weg naar vitaliteit begint hier. In dit boek worden er aan de hand van een persoonlijk verhaal heel wat handvaten meegegeven om aan de slag te gaan met jouw eigen geluk en vitaliteit. Wat doe je graag? Waar wil je naartoe met je leven? Hoe zorg je ervoor dat piekergedachten je leven niet overnemen? Hoe kan jij jezelf uitdagen om écht te gaan voor wat je wil? Hoe geef je sport en fysieke activiteit een plaats in je leven? Hoe kan je genieten van de kleine dingen? Deze en nog veel meer vr...

Vanaf de jaren '80 heb ik mijn Psychosynoptologie ontwikkeld. Dit resulteerde in het gelijknamige boek waarin de diverse denkbeelden gecombineerd werden met, onder andere, de Chinese acupunctuurleer.

Dit boekje gaat met name in op de basis ofwel elementaire kennis van de kabbalistische psychologie.

Mijn boek is zowel een levensverhaal als wel een herstelproces. Ik kreeg veelal te maken met allerlei hiaten en tegenstrijdigheden zowel in de kerk als psychiatrie dit was nodig om mij duidelijk te maken in dat wat ik wil. Daarin verschil ik met het algemeen gangbare wereldbeeld. Die door de kerk en wetenschap is ontstaan. De oorzaak van alles wat de geschiedenis kleurt en ook uit is ontstaan is de wil. Om de mijn wilskracht te kunnen zien had ik mijn onmacht nodig. Juist in momenten van gro...

Hoe ontstaan bepaalde overtuigingen en angsten? Waarom doe ik wat ik doe? Wat kan ik doen om de controle te krijgen over mijn leven? Hoe creëer ik harmonie met mijn omgeving? Dit zijn belangrijke levensvragen waar veel mensen mee worstelen, maar waarvan de antwoorden niet van huis uit worden meegegeven. De wereld wordt steeds complexer en er is een groeiende behoefte aan bewustzijn over onszelf en over het leven. Maar hoe word je bewust, en waarvan dan allemaal?

Bewustzijn is belangrijk omda...

We leven allemaal, maar leven we bewust? In het hier en nu?

Neem je leven in eigen handen en laat je leiden door dit boek. Een aantal praktische oefeningen helpen je dichter bij jezelf komen en bewuster in het leven te staan.

Iets totaal nieuw, dat nergens bestaat. Daarom is het zo moeilijk het met iets te vergelijken. Food pairing komt nog het meeste in de buurt. Gerechten en goede wijnen combineren zodat ze beide beter worden. Maar wij doen dat met lichaamsoefeningen en poëzie.

Het gedicht is onderdeel van de oefening. Het illustreert ze niet, maar geeft ze een meerwaarde. De oefening krijgt er diepgang door, goed voor botten en ziel.

Kevin en Mike bieden groepen een sessie waar lichaam en geest samenkomen. Lie...

Doordat het werkchrift vanuit de cognitieve oplossingsgerichte systemische therapie vertrekt kan je werken op maat, hulpvraag, doelstellingen van de cliënt. Het omvat diverse levensdomeinen en ontwikkelingsaspecten. Er zijn geen taboes die onbesproken blijven. Dit net om jongeren en kwetsbare personen te verstevigen, weerbaarder te

maken en zich te versterken. Het is erg hands-on.

Ik heb het figuurtje Kobe genoemd. Kobe gaat op ontdekkingstocht naar zichzelf en leert zichzelf

gaandeweg do...