Kees Groefsema is bijna tachtig jaar en beoefent al zijn levenlang de judosport.

Hij heeft vele jaren lesgegeven in zijn eigen dojo en ook veel getraind bij de Japanse leraar Morioka Seijei. Door het uitsluitend trainen van het Nage-no-kata,Katame-no-kata en het Kime-no-kata werd Kees Groefsema geïnspireerd om de

eerste twee kata's aan de hand van tekst en foto's te beschrijven. Niet alleen de technieken volgens het Kawaishi-systeem worden behandeld maar ook de vele

visies van de auteur zelf...

Stichting Register Docent Gevaarsbeheersing (SRDG) is een stichting van, voor en door docenten gevaarsbeheersing, weerbaarheid en agressiepreventie.

Onze stichting heeft de overtuiging dat personen die werkzaam zijn op het gebied van agressiepreventie, omgaan met agressie en weerbaarheid een gedegen achtergrond nodig hebben. Adviseurs en docenten moeten betrouwbaar zijn, zowel methodisch als didactisch onderlegd training geven en oog hebben voor mens en organisatie.

Daarvoor hebben ze een o...

Bart geeft al 52 jaar les in onder andere diverse sporten. In militaire dienst volgde hij een instructeuropleiding. In die periode leerde hij bij sensei Tigele Kyokushin Karate. In 1969 selecteerde hij zich voor de nationale Militaire Vijfkampploeg. Gedurende vijf jaar nam hij deel aan internationale wedstrijden en wereldkampioenschappen. Na deze periode zwierf hij in zijn eentje duizenden kilometers door de onbewoonde Canadese wildernis, sliep in de open lucht en leefde van voedsel uit de na...

Krijgskunstsystemen zijn geen willekeurige verzameling technieken. Elke krijgskunst ontstaat uit een culturele en door de omgeving samengestelde matrix en wordt gecreëerd door individuen die daar de belichaming van zijn. Het creatieve genie van de individuen schuilt in de unieke wijze waarop zij hun individuele karakters en spirituele waarden tot uitdrukking lieten komen in de krijgskunsten die zij ontwikkelden.

Als je alleen maar ju-jitsu beoefent, dan beoefen je ju-jitsu door de ogen van ...

In het CBT-System worden verdere noodzakelijke vaardigheden, drills, kata’s en kapstokken behandeld, uitgelegd en gedemonstreerd om een complete ju-jitsuka te worden.

Indien een meerwaarde voor een onderdeel is er een QR-code opgenomen, die na het scannen, het filmpje van het betreffende kata c.q. drill laat zien.

Op naar een langer gezond en zelfredzaam leven!

Boven de 50, net als de meeste volwassenen? Kenko Kempo Karate brengt u fitness, welzijn, weerbaarheid, zelfredzaamheid en zelfverdediging, recreatief zonder competitie. Speciale aandacht is er voor ademhaling en gezonde longen.

Oefeningen komen uit het zachte en vloeiende Qi-Gong en Tai-Chi en voor ouderen geschikt gemaakt karate of kungfu.

Beginners van 35-95 jaar oud of met fysieke beperkingen kunnen het meesterschap bereiken. Mettertijd kle...

Klassieke tradities van de Japanse schermkunsten. Deze luxe hardcover uitgave is het standaardwerk van Sensei Willem Bekink over de klassieke Japanse schermkunsten: Kenjutsu en het afgeleide Kendo.Verschillende historische en moderne "samoerai" en zwaardmeesters zijn van grote invloed geweest op de ontwikkeling van kenjutsu. Iaido en Kendo zijn hiervan afgeleid.Erfenis van de Goden beschrijft de tradities en achtergronden van de "weg van de samoerai", de bushido, en de rol van het klassieke J...

Aikido is een bijzondere vechtkunst die je traint op een mat in een dojo. Maar na een tijdje merk je dat aikido ook in het dagelijks leven opduikt. Dit boek geeft praktische tips voor betere technieken én inzicht in de geheimen die verder reiken dan de oefenruimte. Je aikido op de mat wordt beter en je leven in de gewone wereld prettiger. En dát maakt weer dat je aikido zich verder verdiept. Omdat er bij aikido ook flink wordt gelachen, heb ik wat anekdotes toegevoegd. Het boek is gebase...

Morihei Ueshiba (1883-1969), ook O’Sensei genoemd, was in zijn tijd een prominent beoefenaar van de Japanse krijgskunsten, waaruit hij een geheel nieuwe stijl, Aikido, ontwikkelde. Deze krijgskunst was voor hem veel meer dan alleen maar een gevechtstechniek: zij steunt cruciaal op ki, een energiestroom in mensen zelf maar te intensiveren door de kosmische energiestroom Ki. Aikido maakt in het pareren van een aanval nooit gebruik van fysieke kracht omdat dit altijd tegenkrachten oproept. Het...

Dit is de biografie van kickbokser Rayen Simson: de beste Muaythai vechter die Nederland ooit gekend heeft. In pakkende bewoordingen vertelt Eddy del Prado zijn verhaal, dat begint aan het einde van de jaren tachtig, wanneer de Hollanders de Muay Thai wereld domineren. Zelfs tot in Bangkok wisten de middelgewicht toppers als Ramon Dekkers, Ivan Hippolyte en Rayen Simson de Thai met hun eigen wapens te verslaan. Je leest hoe de jonge Simson met behulp van zijn trainer Ome Jan  de alomtegenwoo...