"Wanneer je ja zegt tegen een ander,

zorg er dan voor dat je geen nee zegt tegen jezelf"

Paulo Coelho

Als Pleaser heb je een laag gevoel van eigenwaarde met alle gevolgen van dien; je loopt vast op meerdere vlakken, hebt stress, wordt depressief of krijgt vroeg of laat een burn-out.

Uit angst voor afwijzing en een voortdurende zoektocht naar erkenning raak je jezelf kwijt. Je bent zo gefocust op de ander dat je op een gegeven moment niet meer weet wat je zelf wil. Je verloochent jezelf en dur...

Deze uitgave maakt onderdeel uit van de tweede serie HORIZON.HORIZON 3A een werkboek voor kinderen over ruzie en geweld in het gezinHORIZON 3B therapeutenhandleiding bij een werkboek voor kinderen die ruzie en geweld in het gezin hebben meegemaaktHORIZON 4A een werkboek voor ouders van kinderen die ruzie en geweld in het gezin hebben meegemaaktHORIZON 4B therapeutenhandleiding bij een werkboek voor ouders van kinderen die ruzie en geweld in het gezin hebben meegemaaktDe therapeutenhandleiding...

“Hoe voel je je vandaag?" Binnen Westerse culturen worden emoties gezien als deel van een diep, innerlijk leven. We geloven dat emoties aangeboren zijn en dat alle mensen dezelfde essentiële gevoelens ervaren. We richten onze focus naar binnen, om onze eigen emoties te ontdekken, te doorgronden en van daaruit keuzes te maken. We spreken in termen van emoties ‘opkroppen’ of ‘loslaten’.

Batja Mesquita daagt in dit boek deze interpretatie uit: op briljante wijze brengt ze origineel ps...