Vind jij jezelf volwassen?

En zo ja, wat is dan je maatstaf? Misschien is je lichaam inmiddels volgroeid en heb je een bepaalde leeftijd bereikt. Maar werkelijk volwassen worden is een proces dat van binnen plaatsvindt. Dat is waar dit boek over gaat; over emotioneel volwassen worden. En dat begint met je blik naar binnen te richten, jezelf heel eerlijk aan te kijken en te erkennen waar je op emotioneel gebied nog wat groeiachterstand hebt in te halen. Wanneer reageer en handel je (onbewust) ...

Voor het nemen van juiste beslissingen is het belangrijk dat je de situatie begrijpt, waardoor je feiten kunt verzamelen en prioriteiten kunt stellen. Het hebben van een realistische kijk op de zaken is van groot belang bij het nemen van een besluit. Intuïtie kan je helpen om snel een beslissing te nemen. Alhoewel het open houden van verschillende opties prettig kan zijn, word je tóch gelukkiger van een definitieve keuze. Het beheersen van je emoties en het vermijden van stress zijn ook bel...

Er is een seksueel leven voor en na een kankerdiagnose. De behandeling kan ingrijpende gevolgen hebben voor je lichaam en je seksualiteitsbeleving. Helaas wordt er nog te weinig over die impact gesproken, waardoor vaak aan fysieke klachten wordt voorbijgegaan en de psychologische tol steeds zwaarder wordt. In dit taboedoorbrekende boek legt seksuoloog Kristel Mulders de uitdagingen op tafel die je tijdens deze zoektocht kunt tegenkomen. Ze toont hoe je - in verbinding met jezelf en een eventu...

Creëer een leven dat alleen maar beter en relevanter wordt naarmate je ouder wordt.

Dit boek is als een wegenkaart naar zingeving, betekenis en succes naarmate we ouder worden. Veel van ons denken dat hoe succesvoller we zijn, hoe minder vatbaar we zijn voor sociale en professionele irrelevantie. Maar de waarheid is, hoe groter onze successen en hoe meer waarde we hieraan hechten, hoe sneller het opvalt als we dat niveau niet meer halen. En dat is pijnlijk.

Wat kunnen we nu doen om onze r...

Elk moment in Auschwitz was de hel op aarde. Het was ook mijn beste leerschool. Onderworpen aan verlies, martelingen, uithongering en de constante dreiging

van de dood, ontdekte ik middelen om te overleven en vrij te zijn, die ik nog steeds elke dag gebruik.

Op haar donkerste momenten ontdekte Edith Eger dat de meest schadelijke gevangenis in haar hoofd zat. Gebaseerd op haar ongelooflijke verhaal en ervaring als gevierd therapeut, deelt ze waardevolle levenslessen om te helen en te ins...

In een eerder deel van Snippers is over de biografie en haar receptie geschreven.

Mijn houding inzake zijn leven en werk vinden sommigen te registrerend of

emotieloos. Moet je Kuiper al was hij een patiënt niet in bescherming nemen

of mag je hem er op zijn tijd bij onbehoorlijk gedrag niet van langs geven?

Voor die beoordelende aanpak heb ik bewust niet gekozen.

En ik was daarom blij met de woorden van columnist en arts Bert Keizer

die in Trouw van 21 april 2023 de toon in de Kuiperbiografie...

Heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan je er nu uithaalt? Denk je dat je een betere bijdrage zou kunnen leveren aan jouw wereld? Wil je meer voldoening en geluk ervaren? Dr. Nick van Dam en 20 wereldwijde experts bieden je de laatste inzichten in hoe jij de beste versie van jezelf kunt worden.

Praktisch zelfmanagement

Met Alles uit jezelf halen word je een meester in persoonlijk leiderschap. Aan de hand van een overzichtelijk model dat alle dimensies van je leven omvat krijg je toegan...

Hoofdpersoon Hugo leidt een comfortabel en overzichtelijk bestaan, voor hem geen groots en meeslepend leven. Soms bekruipt hem het gevoel om, net als anderen, meer uit het leven te willen halen. Dromen na te jagen. Succesvol te zijn. ‘Is dit alles?', vraagt hij zich soms af. Maar meestal vliegen de dagen voorbij zonder dat hij erbij stilstaat. Tot die ene dag waarop zijn succesvolle broer dringend om zijn hulp vraagt. Vanaf dat moment verandert zijn leven in een doldwaze rollercoaster en mo...

Psychologische testen zijn alomtegenwoordig in ons dagelijks leven. Ze spelen een rol in allerlei beslissingen die genomen worden, van diagnostiek in de klinische praktijk tot keuzes in beleidsvoering op basis van marktonderzoek. Voor psychologen vormen psychologische testen dan ook een essentieel instrument. Principes van de Psychometrie biedt de lezer een inleiding in de basiselementen van psychometrie, of de wetenschappelijke studie naar de kwaliteit van psychologische testen. De bedoeling...

In De 17 Principes voor een Gelukkiger Leven neemt Maurice Zondag je mee op een reis van persoonlijke groei en zelfontdekking. Door middel van krachtige inzichten en praktische handvatten leer je hoe je je mindset kunt transformeren, balans kunt vinden in je dagelijkse leven, en persoonlijke vrijheid kunt bereiken. Dit boek is een gids die je helpt oude patronen te doorbreken en bewuste keuzes te maken voor een leven vol betekenis en voldoening.

Elk van de 17 principes biedt een concreet fund...