Hack je brein: zo creëer je verandering en een positieve mindset

We zijn onbewust geprogrammeerd om bepaalde gewoontes te herhalen, ook als die niet goed voor ons zijn. Maar de hersenen zijn flexibel en je kunt ze zelf resetten. Neurowetenschapper Nicole Vignola legt uit hoe neuroplasticiteit - het vermogen van ons brein om zich aan te passen - werkt en hoe je bestaande denk- en gedragspatronen kunt doorbreken.

- Doorbreek negatieve denk- en gedragspatronen in drie stappen

- Met laagdrempelige ...

Embark on a thrilling journey into the depths of the human mind with Dream Psychology by the legendary Prof. Dr. Sigmund Freud! This timeless masterpiece delves into the mysterious realm of dreams, unlocking the secrets hidden within our subconscious.

Discover Freud's groundbreaking insights as he unravels the intricate tapestry of the human psyche. From the symbolic language of dreams to the profound meanings behind our deepest desires, Freud takes you on an exhilarating exploration of the u...

Met confronterende, soms humoristische fragmenten uit haar dagboek probeert Paula Zuidhof (1953), dochter van Betsy Zuidhof (1928-2009), te analyseren hoe het ziekteverloop van haar moeder met vasculaire dementie zich voltrok en liefde kon veranderen in zorg, onbegrip, vuil, chaos en wanhoop. Dit boek geeft een persoonlijke visie op beladen, actuele zaken als omgang met dementie, mantelzorg en verpleging van dementerenden. Hoe zwaar is de last, kun je eronder bezwijken?

Betsy, de moeder van P...

Waarom bestaat de wereld? Geven is het sleutelwoord van de Schepping. Zin geven. Wat was er nodig om dat mogelijk te maken? Hoe heeft God deze wereld in elkaar gezet? Over die vraag gaat dit boek.

Over de ontmoeting met de ander(en) bracht de auteur in een eerder boek De Leefruimte wetenschappelijke inzichten samen over gedrag en welbevinden. Deze inzichten berusten op systemische principes van ordening (plaats), binding (handelen) en balans (uitwisseling). Dit boek - De Schepping van de Leef...

Er bestaat een grote kloof in kennis, expertise en macht tussen jou en je baas. Je baas weet precies hoeveel ze je kan betalen (niet te veel), is geoefend in sollicitatiegesprekken en denkt “voor jou tien anderen.” Laat staan dat ze de ambitie heeft om écht iets moois te maken van jouw gemiddeld 2000 werkzame weken. Jij wilt nieuwe dingen leren, meer verdienen, verantwoordelijkheid dragen en dit combineren met de rest van je leven. Dat zul je zelf moeten doen... Maar hoe? Lees dit boek.

...