Jaar na jaar stijgen de burn-outcijfers onrustwekkend. Dat is niet alleen zo bij oudere werknemers, de procentuele toename is zelfs groter bij millennials. Er circuleren nogal wat misvattingen over de oorzaken van burn-out: het is een gevolg van een te hoge werklast, van het verdwijnen van de grens tussen werk en privé, alleen perfectionisten vallen eraan ten prooi… In alle verhalen die Gert Braeken professioneel beluisterde, herkende hij een gemeenschappelijke noemer: wanneer m...

'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken

'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT

Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast...

Waarom genieten we van een droevige film, luisteren we graag naar treurige muziek en lezen we hartverscheurende verhalen? En waarom dwingen we onszelf juist tot zo veel mogelijk positiviteit? Wat is de kracht van een bitterzoete, melancholische kijk op het leven?

Licht en donker, leven en dood – bitter en zoet – zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In Bitterzoet pleit Susan Cain voor het accepteren van die verbinding en het omarmen van onze donkerste gevoelens, zodat we werkelijke saa...

Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress.

Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag: veel mensen kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling. Slaap lekker.

Bekend van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, meer dan 10 miljoen k...

Met 'De kracht van familieopstellingen' van Vincent van der Burg kun je zelf aan de slag met deze effectieve methode. Het is een populaire en snelle manier om onbewuste patronen boven tafel te krijgen. Door je van deze patronen bewust te worden kun je werken aan meer rust, balans en verbinding. Met heldere informatie, praktische tips en verhelderende casussen.

DJDJD is de afkorting van de Dacht Je Dat Je Dacht-vragenlijst, waarbij men uitgedaagd wordt om te denken over denken. Mensen gaan er vaak vanuit dat ze goed denken en staan er niet bij stil dat ze denkfouten zouden maken. Velen beseffen zelfs niet dat je kan denken over denken!

DJDJD gaat niet zozeer over welke denkfouten je zelf maakt… als je dat al kan weten van jezelf. De lijst trekt met zijn 50 items vooral na hoe je denkt over denken. Met DJDJD kan je denkfouten leren erkennen en...

Wil jij graag spannende of grappige avonturen beleven met je eigen sokpop?

Wil je graag een vriendje om geheimen mee te delen of… om samen boeken te lezen?

Wil jij zelf een sokpop knutselen?

Dan is dit boek voor jou!

Monique Marius heeft in haar lange loopbaan als onderwijzeres mogen ervaren hoe verzot kinderen zijn op hun zelfgemaakte sokpop. De sokpop is een veilige uitlaatklep voor hun emoties: de pop kan blij of verdrietig zijn. Kinderen die moeilijk of geen contact met je leggen, verwo...

In ‘Drive’ onthult Daniel Pink het geheim van goed presteren en plezier in je werk. Anders dan we dachten, draait het om de diepe wens je eigen leven te bepalen, nieuwe dingen te leren en bij te dragen aan zinvolle zaken. Zich baserend op tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek naar menselijke motivatie bewijst Pink dat wat altijd voor waar werd aangenomen helemaal niet klopt: je kunt mensen niet motiveren met een beloning zoals een bonus. Het gevolg van verkeerd belonen is dat we sle...

Ik ben verdwaald in mijn eigen hoofd. Weet niet meer waar ik

gaan moet, dus ren ik maar alle kanten op.

Wie kan mij helpen? Wie kan mij zien?

Ze zien me. Ze grijpen me. Ze stoppen me weg.

Alleen, ik ben alleen. Verdwaald in mijn eigen hoofd.

Is er iemand die er even voor me wil zijn? Ik hoef verder niks.

Slechts wat liefde en aandacht. Zodat ik me weer even mens

kan voelen.

Is dit wat mensen bedoelen als ze praten over een verward

persoon?

Vergeef me. Bevrijd me. Houd me vast.

Help me. Zie me...