Coach Jezelf daagt je uit om Jezelf te ontdekken, het leven in eigen hand te nemen en zelfsturend te worden. Wie zou een betere coach voor jou kunnen zijn dan jijzelf?

We werken in dit boek met het Enneagram. Het Enneagram is een psychologisch model dat veel inzichten geeft met betrekking tot je persoonlijkheid en drijfveren.

Coach Jezelf reikt je instrumenten aan om meer van Jezelf te ontdekken, meer Jezelf te worden. Coach Jezelf gaat over leven, jouw leven.

De keus is aan jou, word je ei...

Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf?

Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Zelfcompassie zit al in je, en je hoeft die alleen maar te ontdekken om je leven te veranderen.

Kristin Neff en Christopher Germer, grondleggers van mindful zelfcompassie, ontwikkelden een praktisch programma om een compassievolle relatie met jezelf te ontwikkelen. Dit werkboek bevat geleide meditaties (met audio-do...

Hoe kan je luisteren en zien waar je cliënt precies voor komt bij jou als (beginnend) psycholoog? Hoe kan je het impliciete benoemen wat de cliënt bedoelt maar niet zegt? Hoe kan je contact met de cliënt maken, behouden en herstellen binnen het kader waarmee je werkt? Hoe kan je de cliënt serieus nemen wanneer zijn hechtingsstijl het je moeilijk maakt rustig in je stoel te zitten zonder in je eigen verhaal en je oude patronen terecht te komen? Hoe kan je jezelf dan resetten én je aandach...

Creëer een mindset die werkt voor jou en durf écht te gaan leven

Hoe zou het zijn om gewoon je verlangens te volgen? Zonder bang te zijn om te falen of veroordeeld te worden door anderen? Hoe zou je leven eruitzien als je je belemmerende overtuigingen kunt loslaten, zonder daarvoor de wereld rond te moeten reizen om jezelf te vinden?

Dit zou iedereen zichzelf moeten gunnen, vindt mindsetcoach Janne Schuijn.

Want waarom zou je dromen als je er toch niets mee doet?

Wat nou als het ook ande...

Patricia van Lingen begeleidt al vele jaren mensen die op een belangrijk kruispunt in hun leven staan. Centraal in haar coaching staat de spiegelmethode, waarbij ze haar cliënten op een andere manier naar zichzelf en hun omgeving leert kijken.Door te spiegelen aan de hand van drie eenvoudige vragen krijg je meer inzicht in waarom je iets zegt, doet en voelt, en wat de impact ervan is op je relaties en je omgeving. Want pas als je open en eerlijk de confrontatie met jezelf aangaat, is echte t...

Iedereen die met projecten werkt, herkent het: er worden zo veel plannen, afspraken, notities, notulen en actielijstjes geproduceerd dat je als projectleider werkelijk door de bomen het bos niet meer ziet. Dat frustreert enorm en leidt tot heel wat problemen en vertragingen bij de realisatie van het project. Soms zelfs zo erg dat het hele project voortijdig afgeblazen wordt of een stille dood sterft … Maar dat hoeft niet meer!

Met het Projectdossier krijg en houd je grip op alle fasen van h...

Gewoon gelukkig zijn en ook nog eens bijdragen aan het geluk van anderen, wie wil dat nou niet? Jaap Bressers, een van de meest gevraagde sprekers van Nederland, ontdekte in zijn eigen zoektocht naar geluk de kracht van het Carlosmoment. Een klein gebaar dat zorgt voor een groot geluk. En het meest bijzondere: iedereen kan het. Jaap moest er, zoals hij zelf zegt, zijn nek voor breken om dit te beseffen. Gelukkig kan het nu ook een stuk simpeler, bijvoorbeeld door dit boek te lezen. Het bestaa...

Psychology: The Science of Mind and Behaviour fourth edition has been fully updated to reflect new developments in the field. Its celebrated pedagogical design has been reinforced with key research, issues and offers an exciting and engaging introduction to the study of psychology.The scientific approach brings together international research, practical application and the levels of analysis framework to encourage critical thinking about psychology and its impact on our daily lives. Key featu...

Succesvol samenwonen voor dummies

Wat verandert er als je gaat samenwonen? Natuurlijk wordt het allemaal nog gezelliger en praktischer. Of misschien houd je ineens geld over. Maar soms is het best lastig. Twee mensen ineens zeven dagen per week op elkaars lip… Wie doet de boodschappen? Nodig je je vriendinnen nog thuis uit om te kletsen als je vriend voor de tv hangt? Hoe krijg je je vriendin zo ver dat ze haar haren regelmatig uit het doucheputje verwijdert?

Samenwonen doe je zo! gaat...