Praktische opvolger van Boeddha's brein.

Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.

Bent u analytisch ingesteld en laat u zich niet snel leiden door emoties? Wellicht heeft u dan veel weg van Athene. Meer verzorgend of innerlijk gericht? Dan liggen Hera of Hestia meer voor de hand.

Jean Shionda Bolen laat een nieuwe psychologie zien op basis van Jungs archetypen en de kleurrijke vrouwbeelden uit de klassieke mythologie, de onafhankelijke Artemis, de sensuele Aphrodite of de spirituele Hestia. Haar inzichten nodigen uit tot een inspirerende ontdekkingsreis, niet alleen door u...

Maak kennis met de provocatieve psychologie van Jeffrey Wijnberg:

In het diepste van de ziel is niets te zien

'Assertiviteit is beter', 'boosheid moet geuit worden', 'angst is een slechte raadgever', 'je kunt het wel, als je maar wilt'... Wijnberg gelooft er helemaal niets van en pleit voor een nieuwe, stevige psychologische aanpak.

De kunst van het kwetsen

Krenken, stangen, kleineren, jennen, schofferen, treiteren: er zijn talloze manieren waarop mensen elkaar verbaal naar het leven kunnen sta...

Statistiek is voor veel studenten psychologie een struikelblok in hun studie. Deze inleidende serie Statistiek voor de psychologie presenteert de stof daarom zo toegankelijk mogelijk: in een strakke didactische structuur, zonder een overdaad aan formules en voorzien van vele voorbeelden en opgaven.

De inleidingen bereiden je voor op het doen van zelfstandig onderzoek, zoals dat nodig is voor het schrijven van een scriptie of artikel. Daarnaast leer je zelfstandig wetenschappelijke artikelen en...

Dit werkboek hoort bij de training ADD-psycho-educatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Door te werken aan de opdrachten uit dit vrolijk uitgevoerde werkboek krijgen kinderen meer kennis over hun eigen ADD, kunnen zij hun ervaringen delen met andere kinderen en oefenen ze met positief denken. Bij de training hoort het verhalende kinderboek ADDaisy voor meisjes en ADDavid voor jongens. Deelnemers aan de groep horen dit boek aan te schaffen en mee te nemen naar elke bijeenkomst. De training bes...

Hoe kom je op de weg naar zelfmoord terecht? En belangrijker nog: hoe kom je er weer vanaf? Wat kun je zelf doen om te overleven? Hoe kun je de gedachte aan zelfmoord begrijpen? Hoe zorg je ervoor dat jijzelf de baas blijft over die gedachte en niet andersom? Wie kan je daarbij helpen en om welke hulp gaat het dan? Hoop doet leven - De 113 Suicide Survival Guide geeft hierop antwoorden, met heldere uitleg, handzame tips en effectieve overlevingstechnieken. Het boek gidst de lezer naar een vei...

Willem is streng en erg rechtlijnig opgevoed in het milieu van een hardwerkende middenstander.

Al op de lagere school wijst zijn vader hem erop dat hij al zijn tijd nuttig hoort te besteden. In de ogen van zijn vriendjes gaat dit soms wel erg ver.

Na zijn schoolopleiding moet hij in militaire dienst. De uitgangspunten van zijn gedegen opvoeding vindt hij tot zijn verwondering niet terug in het leger. Maar ook zijn neiging tot doorvragen en niet alles voor zoete koek te slikken, passen niet bi...

Heb jij dat ook wel eens ?

Dat jouw kind alles intensief beleeft, mensen feilloos aanvoelt en soms erg druk is in zijn/haar hoofd?

Dat je mensen maar hoeft aan te kijken en je al weet hoe het met ze gaat? Maar dat je hier ook last van kunt hebben?

Dat je heel gevoelig bent voor alles wat je eet en drinkt en bovendien ieder klein geurtje ruikt?

Dat je kinderen in je klas hebt waarvan je wéét dat zij voldoende kennis in huis hebben maar dat zij, door de prikkels om hen heen, er niet uit kunne...