Ligt het aan mij?

Je gevoelsleven in eigen hand

Henk Hermans

Veel mensen zoeken de oorzaak van hun gevoelens buiten zichzelf. Ze kunnen bijvoorbeeld situaties of andere mensen de schuld geven als ze zich rot voelen. Terwijl onze gevoelens niet worden veroorzaakt door deze externe factoren; ze komen van binnenuit.

Als je weet dat je gevoelens voortkomen uit je gedachten, dan ligt daar dus ook de sleutel voor een gezond gevoelsleven. De eerste stap daarbij is dat je verantwoordelijkheid neemt v...

Het enneagram is een eeuwenoud psychologisch systeem, waarin de mens wordt beschreven aan de hand van negen persoonlijkheidstypen. Dit handboek biedt

een volledig overzicht van de achtergronden, de werking en de toepassing van dit systeem. Hierdoor kunnen onze eigen persoonlijkheid en die van collega’s, cliënten, familie en vrienden worden doorgrond. En conflicten in werk en relatie worden beter hanteerbaar.

Naastbetrokkenen zijn essentieel als hulpbron voor de hulpverlener, om de situatie van een patiënt met een psychische stoornis te begrijpen en te verbeteren.

Soms wordt het disfunctioneren van een patiënt sterk beïnvloed door omgevingsfactoren. Anderzijds is het vaak moeilijk en verwarrend om met iemand om te gaan die psychotisch, emotioneel ontregeld, impulsief, getraumatiseerd, verslaafd of autistisch is.

Dit boek voor behandelaars in de ggz richt zich op een zeer omvangrijke, vaak verw...

Assuming no prior knowledge of biology and building upon previous editions, Biological Psychology third edition uses everyday experiences to explain complex concepts in an interesting and highly accessible way. This is complemented by a range of inventive pedagogical features and extensive full-colour illustrations to stimulate interest and help students to develop and test their understanding. Online resources accompanying the text can be found at www.pearsoned.co.uk/toates These include vid...

Vriendschap gaat over ons leven. Vriendschap gaat over samen leven. De meeste mensen rekenen vriendschap tot het privéterrein. Vriendschappelijke gevoelens gaan echter verder dan de voordeur. Deze gevoelens kleuren en bepalen het dagelijks leven, je ervaart ze tijdens de behandeling bij de kassa van een supermarkt, en ze betreffen ook het hoogste ambacht: het bedrijven van politiek.

Is vriendschap een kostbaar bezit vol onzekerheden? Of zelfs méér dan dat: is vriendschap een illusie, 'een p...

55 oefeningen om kinderen te helpen ontspannen en stress te verminderen

Echtscheiding, het overlijden van een familielid, een verhuizing, een nieuwe school: kinderen kunnen door veel gebeurtenissen gestrest raken. Zeker als ook de ouders op die momenten gespannen zijn. Het is dus van groot belang om als gezin te kunnen ontspannen.

Werkboek Ontspanning voor kinderen bevat 55 activiteiten om te leren ontspannen. Aan de hand van eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen leren kinderen verschillend...

Onze menselijke geest leeft van geestelijk voedsel. Maar waar krijg je dat? En hoe krijg je dat zodat het ook smaakt?

Siegwart Knijpenga laat in dit boek zien dat dit voedsel je dagelijks wordt aangereikt, van buitenaf en van binnenuit meestal onverwachts en verrassend.

Siegwart Knijpenga (1935) groeide tot zijn twaalfde jaar op in Rotterdam. Daarna volgde hij het bovenbouwonderwijs van de Haagse Vrije School. Tijdens zijn militaire dienst koos hij voor de studie aan het seminarie van de Ch...

Ontdek de wereld van de ontwikkeling en het functioneren van het geweten. Een peuter schopt vanuit concreet meeleven de dokter die zijn oudere broertje zojuist een prik heeft gegeven, maar een jongere kan empatisch het verdriet van zijn beste vriend invoelen terwijl hij zelf vrolijk is. De kleuter schaamt zich voor wat hij niet kan, maar de puber schaamt zich voor wat hij wél kan en wil: seks. Het latentiekind voelt zich schuldig omdat het dierenvlees eet, maar de adolescent voelt zich schul...

Staat alles wel recht? Is alles wel schoon? Ik moet het controleren! Alle mensen voelen zich af en toe gedwongen bepaalde dingen te denken en te doen. Maar wanneer dwangmatig denken (obsessies) en dwangmatig doen (compulsies) het leven gaan overheersen, dan is er sprake van een obsessieve-compulsieve stoornis (dwangneurose).

Wie als gevolg van ‘twijfelzucht’ of ‘smetvrees’ last heeft van dwangverschijnselen, wordt in Het moet, moet, moet! uitgenodigd daar iets mee te doen. Dit boek geeft...

From the author of Wreck this Journal, Keri Smith's How to be an Explorer of the World is an invitation to rediscover the world around you. Artists and scientists analyze the world around them in surprisingly similar ways, by observing, collecting, documenting, analyzing, and comparing. In this captivating guided journal, readers are encouraged to explore their world as both artists and scientists.

The mission Smith proposes? "To document and observe the world around you. As if you've never s...