Hoe werkt de liefde? Het is geen vraag waar alleen psychologen of relatietherapeuten een antwoord op kunnen bedenken. Eigenlijk weet elk stel hoe de liefde werkt. Ze ondervinden het zelf, dag in dag uit.In dit boek vertrekt de bekende liefdesprofessor Alfons Vansteenwegen van concrete verhalen uit de praktijk: van de verdeling van het huishouden tot de grens tussen gezonde en buitensporige jaloezie. Hij gaat op zoek naar de belangrijkste relatievalkuilen en reikt manieren aan om die te omzeil...

?Oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen... Herken jij deze klachten? En vind je maar geen duidelijk aanwijsbare oorzaak? Mogelijk lijd je aan een verborgen vorm van hyperventilatie, ook chronische hyperventilatie (CHV) of angst-en-spanningssyndroom genoemd.Chris Lenaerts brengt in dit baanbrekende boek haar jarenlange ervaring in de begeleiding van hyperventilatiepatiënten samen. Ze gaat in op de oorzaken en gevolgen ...

Elk kind is uniek en vraagt een afgestemde aanpak.

Ook - en zeker - kinderen die net wat anders in elkaar zitten.

Eline Claeys zette afgestemd opvoeden bij kinderen met een etiketje op de kaart. In dit boek toont ze hoe je als ouder op een milde, afgestemde manier je neurodiverse kind kunt ondersteunen. Haar boodschap? Een beter begrip van wat neurodiversiteit inhoudt en een open aanpak zijn de sleutels tot groei. Dat is niet altijd makkelijk. Want hoe kun je in verbinding blijven met je kind...

Hoogsensitiviteit lijkt in grote mate erfelijk te zijn. Dat maakt het opvoeden er niet makkelijker op. Want niet alleen je kind is hoogsensitief (wat heel wat extra zorg vraagt), ook jij als ouder moet rekening houden met je eigen specifieke valkuilen en triggers. Als hoogsensitieve ouder is het dan ook allesbehalve eenvoudig om in balans te blijven.Hoogsensitiviteit is op zichzelf geen probleem, maar het niet herkennen en er niet goed mee omgaan kan wel voor veel problemen zorgen. In dit boe...

Wil je verandering in je leven en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress en een betere balans in je leven? Dit boek helpt je op een heel toegankelijke manier op weg en zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf. Het is een uitnodiging om even stil te staan bij je leven en er de motivatie uit te halen om enke...

?Basisgids over chronische vermoeidheid en chronische pijnChronische vermoeidheid en pijn nemen stilaan epidemische proporties aan. Dit boek stelt dat een ernstig verlies aan veerkracht aan de basis ligt van hun klachten. Het lichaam kan zich niet meer aanpassen aan belasting, en herstelt niet meer normaal na inspanningen.Dit boek beantwoordt vragen als: Hoe stelt men de diagnose? Wat zijn de mogelijke oorzaken? Wat zijn wetenschappelijk gefundeerde behandelingswijzen? De auteur gaat daarbij ...

Heb je het gevoel dat jij en je partner altijd langs elkaar praten? Of lig je 's avonds in bed dat ene gesprek steeds weer te analyseren? En waarom erger je je zo als je partner voor de zoveelste keer brood vergeet mee te brengen? Waarom vinden zoveel koppels het moeilijk om met elkaar te praten? Het boek Schat, kunnen we eens praten? gaat op zoek naar wat achter die alledaagse ergernissen schuilt en biedt inzicht in de essentie van betere communicatie tussen partners. Relatie-expert Tim Verl...

Een manisch-depressieve stoornis komt vaak voor en kent een langdurig verloop. Recent onderzoek opent nieuwe perspectieven voor mensen met een bipolaire stoornis, onder meer dankzij een beter afgestemde behandeling waarin een psychotherapeutische begeleiding en geneesmiddelen hand in hand gaan. In dit boek nemen een psychiater en een ervaringsdeskundige beurtelings het woord. Het resultaat is een bijzonder informatief boek over de jongste stand van het onderzoek, gekoppeld aan een beklijvend ...

?Zijn mensen echt zo rationeel als ze zelf denken? Wordt ons doen en laten gestuurd door ons verstand? Of werken er andere drijvende krachten in ons brein?In De Brein Machine beschrijft gedragsbioloog Mark Nelissen hoe emoties en gevoelens - wanneer het er echt op aankomt - de overhand nemen bij het sturen van ons gedrag. Hij geeft aan hoe de evolutie deze machine in ons voordeel heeft ontworpen, en maakt een haarscherpe analyse van onze emoties. Hoe heeft de evolutie onze gevoelens voortgebr...

Je kunt niet stilzitten. Je houdt niet van onaangekondigd bezoek. Je checkt noodgedwongen vijf keer of het licht uit is. Maar ook: je ziet details die niemand opmerkt. Je bedenkt keer op keer verrassende oplossingen. Je kunt uren aan een stuk geconcentreerd werken. Veel mensen bevinden zich, meestal zonder het zelf te beseffen, ergens op het spectrum van een neurodiverse afwijking. Ze hebben het gevoel net iets anders te zijn dan wat als 'normaal' wordt gezien. Maar waarom zou 'abnormaal' nie...