Positieve Psychologie

Positieve psychologie, wat is het? Het is precies de juiste hefboom om blokkades op te heffen die je in je ontwikkeling beperken. Het is net zo effectief in het overwinnen van angsten en het eindelijk betreden van nieuwe terreinen. Met deze positieve psychologie leer je jezelf veel meer begrijpen en krijg je inzicht in de manier waarop andere mensen denken en zich gedragen.

Manipulatie, angst en blokkades

Het creëert een zeer goede basis om manipulatie door andere mense...

In mijn jeugd werd ik geconfronteerd met ernstig psychisch lijden van mijn moeder.

Er werd niet of nauwelijks over gesproken.

Driemaal deed ze een zelfmoordpoging.

Ons gezin raakte verscheurd. Mijn vader, mijn zus, mijn broer en ik keken sprakeloos, machteloos en hulpeloos toe. Niettemin ging ik verder met het leven. Een beschadigd leven. Er was geen keus.

Twee jaar geleden leek de nachtmerrie zich te herhalen: mijn broer geraakte in een zware psychose. Wéér moest ik machteloos toezien hoe...

In dit boek vertelt publicist Bert van der Zee aan interviewster Laura Stoker over zijn ruim 30 jaar lange relatie met Emma, een narcistische borderliner met een zeer ernstige vorm van smetvrees. Over zijn onmacht, zijn pijn en zijn falen om zijn kinderen voldoende tegen haar gektes te beschermen. Bert spaart zichzelf hierbij niet. Ook zijn eigen rol in het geheel wordt kritisch door hemzelf tegen het licht gehouden.

De zeven kinderen van het gezin staan voortdurend onder een zeer hoge en sch...

Ik heb meerdere relaties gehad die uiteindelijk allemaal stukliepen. Ik snapte toen niet waarom de relaties niet werkten. Er was toch altijd een overvloed aan liefde? Langzaamaan begon ik te beseffen dat liefde alleen niet genoeg was. Blijkbaar is er meer nodig om samen gelukkig oud te worden.

Ben jij single?

Heb je al meerdere relaties gehad, maar werd je niet gelukkig in die relaties?

Vraag je je af met wat voor iemand je wél gelukkig blijft? In dit boek vind je het antwoord op deze vraag!

Een authentieke biografie van een jongeman, die zichzelf het liefst omschrijft als ervaringsdeskundige. Het gaat over de onvolkomenheid van het leven accepteren. Realistisch onder ogen zien hoe weinig macht je hebt over je levensgeluk. Maar als je minder wanhopig naar die macht streeft, kun je je meer overgeven aan het toeval. Dan sta je meer open voor het onverwachte en geniet je volop van alles wat het leven je wél biedt.

In onze Aap zetelen onze ervaringen, emoties en behoeften. Als die Aap tijdens de opvoeding onvoldoende gevoed wordt of te weinig de kans krijgt uit de mouw te komen blijven gevoelens onbeantwoord en verlangens onvervuld. Gevolg: hechtingsproblemen en ongewenst gedrag als signaal om aan te geven dat er iets niet goed gaat. Op volwassen leeftijd kan deze diepgewortelde basis-angst gaan leiden tot verschijnselen als depressie, burn-out, verslaving, maar vooral tot de onmogelijkheid om intieme...

Dit boek is voor iedereen die (soms) moeite heeft om zich staande te houden in onze veeleisende maatschappij, waarin stress en overbelasting vaak een aanslag plegen op je geestelijk en lichamelijk welzijn. De inhoud zet je aan tot creëren van ruimte voor persoonlijke groei.

Assertief zijn - voor je belangen opkomen en grenzen aangeven aan anderen - is niet voldoende: je vormt zelf je grootste struikelblok! Het is daarom goed om zelf-assertiviteit te ontwikkelen: dat is weerwerk geven aan je ...

Heb je het gevoel dat je vastloopt in jouw relatie? Voel jij je niet begrepen? In Red Je Relatie geef ik antwoord op al jouw vragen rondom relatieproblemen. Wil je een scheiding voorkomen en niet naar een relatietherapeut? Dit relatieboek helpt je stap voor stap, ongeacht je specifieke vraagstuk. Deze Survivalgids Voor Koppels biedt een scala aan nieuwe inzichten en helpt je snel veranderingen doorvoeren die passen bij jouw leven.

We gaan niet oneindig in je verleden graven. Ik beloof je dat...

Wil je gelukkiger zijn en positiever staan in het leven? Dit is mogelijk. Je kan jezelf aanleren positief te denken door middel van een gratitude journal. In onze ‘ Dankbaarheidsdagboek : positief denken kan je leren ‘ kan je een jaar lang jouw positieve mindset creëren. Er zijn namelijk 368 invulmomenten. En om je verder te helpen om positief te leren denken en dankbaarheid te creëren zijn 25% van de invulmomenten oefening vragen die je actief bewust maken van waarom jij dankbaar en po...

Dit is een boek voor jou als je een diepgaand liefdevolle verbinding zoekt met je partner en daar moeilijk of niet lijkt in te slagen. Hoewel jullie reeds enige tijd samen zijn, lukt het jou niet om je diepgaand en liefdevol met je partner te verbinden. Zelfs op momenten dat het beter tussen jullie gaat, blijf je botsen op bepaalde grenzen. Regelmatig word je dan ook bevangen door de gedachte of het ooit mogelijk zal zijn. In dit boek leg ik je uit waarom je daar, tot op vandaag, niet in gesl...