Zoekfilters
› Carien Karsten (6)
› Björn Deusings (3)
› Charlotte Labee (3)
» Toon alle opties (22)
› Fred Sterk (3)
› Pia Callesen (3)
› Sjoerd Swaen (3)
› Vex King (3)
› Brianna Wiest (2)
› Carolina Bont (2)
› David Goggins (2)
› Glennon Doyle (2)
› Inger Strietman (2)
› Jelle Hermus (2)
› Jill Bolte Taylor (2)
› Linda Adams (2)
› Morgan Housel (2)
› Nicole LePera (2)
› Robin Sharma (2)
› Shanti Schiks (2)
› Steven Laureys (2)
› Sue Johnson (2)
› Tabe Ydo (2)
› Tara Brach (2)
› Vincent van der Burg (2)
Psychologie algemeen (128)
maandag verzonden
Je ongekende vermogens / Druk 35
NLP: zelfbewust denken voor een excellent leven
|| Paperback || Tony Robbins || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Tony Robbins is bekend van de Netflix-documentaire ‘I’m not your guru’. In ‘Je ongekende vermogens’ vertelt hij op heldere wijze wat Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) is en wat het voor je kan doen. Hij laat zien dat je leven excellent kan worden als je zelfbewust en positief leert denken, en ongekende vermogens in jezelf ontdekt.
Het principe van NLP, een revolutionaire vorm van psychotherapie, is eenvoudig: als je je een voorstelling maakt van hoe je wilt zijn of wat je wilt ...
maandag verzonden
Stilzitten als een kikker / Druk 23
Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
|| Paperback || Eline Snel || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
‘Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe Jon Kabat-Zinn. Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Om die pauzekno...
maandag verzonden
One Day Methode
Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal
2020 || Paperback || Tabe Ydo || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert Tabe Ydo je in ‘One Day’ alles wat je nodig hebt om tijd toe te voegen aan je dag. Zodat je je niet continu hoeft af te vragen waar de tijd blijft. Als mens en ondernemer snapt hij hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Dat levert ook een bewuster leven op.
Ydo introduceert in dit boek de One Day methode. Een methode die je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen. En door bewuster te leven, kun je massa’s plezier b...
maandag verzonden
De Wim Hof methode
Overstijg jezelf met The Ice Man
2022 || Paperback || Wim Hof || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
In dit nieuwe, allesomvattende boek van Wim Hof ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof zijn verhaal, in eigen woorden.
Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij de methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten van wetenschappelijk onderzoek naar zijn m...
maandag verzonden
Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar
Van druk naar productief en meer rust
2023 || Paperback || Björn Deusings || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
‘T?dwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar’ belooft je een hogere productiviteit en meer rust dankzij praktische tips. Een 6-urige werkdag klinkt misschien te mooi om waar te zijn. Dat is het echter niet. Björn Deusings laat zien dat als je jezelf beter organiseert, realistischer plant, op een slimme manier omgaat met complexe taken en ophoudt met jezelf (en anderen) van het werk te houden, het dan heel goed mogelijk om veel tijd te besparen. Hoe je die extra tijd gebruikt is aan jou. Prakt...
maandag verzonden
Survival voor stresskippen
Lekker leven zonder jezelf gek te maken
2022 || Paperback || Abbe Greenberg e.a. || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
In 'Survival voor stresskippen' laten experts Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zien hoe je kunt omgaan met paniek, zorgen, zenuwen, fobieën of malende gedachten die maar niet verdwijnen. Na dertig jaar onderzoek (en intense persoonlijke ervaringen) hebben zij in dit boek effectieve tips en trucs op een rij gezet die je helpen je weer normaal te voelen. Aangevuld met verhalen van anderen die duidelijk maken dat er veel meer stresskippen zijn die zich net zo overweldigd voelen. Zowel troosten...
maandag verzonden
Gezond egoïsme / Druk 3
Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
2024 || Paperback || Inger Strietman || Kosmos Uitgevers
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!
In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten ko...
Full Focus
Elke dag met de juiste dingen bezig zijn
2024 || Paperback || Björn Deusings || Kosmos Uitgevers
'Full Focus' is het nieuwe boek van Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15.00 uur klaar'. In deze opvolger laat Björn je zien hoe je ervoor zorgt dat je bezig bent met wat écht belangrijk is.
Hij leert je hoe je je prioriteiten en doelen helder krijgt en ze daadwerkelijk realiseert. Björn deelt praktische strategieën om tijd vrij te maken voor datgene waar je hart sneller van gaat kloppen, zonder overweldigd te raken door het alledaagse.
'Full Focus' biedt je ...
maandag verzonden
De berg, dat ben jij
Stop met zelfsabotage en open je wereld
2022 || Paperback || Brianna Wiest || Kosmos Uitgevers
‘De berg, dat ben jij’ gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd.
De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid....
maandag verzonden
100 dingen die je eerder had willen weten / Druk 4
Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet
2023 || Paperback || Inger Strietman || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
In 100 dingen die je eerder had willen weten legt Inger Strietman uit wat er écht toe doet in het leven. Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen en wat belangrijk is in het leven. Om er vervolgens achter te komen dat deze ‘leefregels’ vaak totaal niet kloppen, en ook niet echt gelukkiger maken. Je verstand gebruiken? Dat blijkt vaak compleet ineffectief. Je altijd keurig aan je afspraken houden? Daar bereik je uiteindelijk niets...